Клещи когда засыпают: Активность клещей в осенний период

Активность клещей в осенний период

Есть ли клещи осенью – в сентябре? Некоторые ошибочно считают, что клещи любят только теплую летнюю погоду. На самом деле они не любят жару и осадки, поэтому самая комфортная погода для них – в меру теплая, облачная и пасмурная.

Осенью как раз преобладают эти явления. Поэтому ответ на вопрос, если ли клещи в сентябре – да, есть! И их стоит опасаться. Осенью продолжается дачный сезон, ведь погода стоит относительно теплая. Работающие люди на выходные выезжают на природу, чтобы подышать свежим воздухом, пожарить шашлыки, прогуляться по лесу. Осенью природа засыпает, многие насекомые становятся менее активными. 

А как ведут себя клещи? Они довольно активны и ждут свою «жертву». Самке нужно напиться крови крупного существа — человека или животного, такого как собака, чтобы воспроизвести потомство, отложить яйца. В конце августа-сентябре погода способствует активному образу жизни клещей, солнце уже не так печет и они сидят на листиках в ожидании проходящей мимо «жертвы». Укус клеща для человека несет угрозу заражения тяжелой инфекцией, такой как Боррелиоз (болезнь Лайма) или Энцефалит. Укус клеща у собаки тоже опасен, вплоть до летального исхода.

Когда активность клещей спадет? Сезон активности клеща длится с апреля по октябрь, редко заканчивается в ноябре. Членистоногие адаптируются под холодный климат и могут досаждать даже в ноябре (в южных регионах), но их будет намного меньше, чем весной. Окончательно заканчивается активность клещей с наступлением заморозков. Но и прогулки по лесу при такой температуре перестают быть привлекательными.

Что же делать в сентябре, чтобы защититься от укуса клеща? Как защититься от клещей? Так же, как и летом, вам необходимо одевать закрытую одежду при посещении лесных массивов. Подбирайте для похода в лес закрытую светлую одежду, на ней будет легче заметить паразита.

Обработайте одежду и кожу специальными средствами, которые смогут защитить вас от укусов. Каждые 10-15 минут осматривайте себя и своих попутчиков. Не ложитесь на траву, не сидите долго в кустах или под деревьями, например, собирая чернику или грибы. Осматривайте собаку, если она идет с вами в лес. Заранее обработайте ее средствами от клещей, оденьте специальный ошейник. 

Заранее продумайте о безопасности семьи и домашних питомцев, еще до похода в лес или парк. Защититься от клеща на 100% невозможно, но сделать все необходимое стоит, чтобы избежать тяжелых болезней и проблем со здоровьем. Если все же вас укусил клещ, незамедлительно обратитесь к врачу!

 Берегите себя, хорошего вам отдыха!

Сезон клещей | КАПИТАЛ LIFE

Сезонность клещей: начало и конец сезона. Периоды активности клещей, в каких условиях просыпаются? Какие условия обитания предпочитают клещи? Как защитить себя и близких в сезон активности клещей?

Сезон клещей

Клещ, вызывающий различные заболевания человека, распространен по всему миру. Значительная часть России находится в перечне территорий, эндемичных для опасных для человека видов клещей. Ежегодно укус клеща вызывает ассоциированные заболевания (клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз) у нескольких тысяч жителей России.

Риск получить укус клеща имеет сезонный характер, поэтому важно знать, когда опасность становится максимальной и какие меры предосторожности стоит принять для того, чтобы избежать последствий укуса клеща.

Полис страхования от укуса клеща

Круглосуточная помощь
по телефону 24/7

Срок страхования
1 год

Действие полиса по всей
территории России

Страхование начиная
с любого возраста

Онлайн оформление
за 1 минуту

Скидка за каждого
последующего застрахованного

Оформить полис онлайн

Когда появляются клещи?

В умеренной климатической зоне, к которой относится значительная часть эндемичных по клещу регионов РФ, большинство видов клещей активизируется при повышении ночных температур выше нулевых значений, то есть около начала — середины апреля. Первые укусы клещей регистрируются в нашей стране в начале апреля, и всю вторую половину весны статистика демонстрирует неуклонный рост.

Популяция и, следовательно, период, когда начинаются клещи, достигает пика в мае. Летние жаркие месяцы сокращают распространение клещей. В это время их с большей вероятностью можно встретить в сырых и более прохладных тенистых местах. Второй пик активности приходится на сентябрь — начало октября. Идеальные условия для клещей предполагают влажность около 80% и температуру воздуха 18—20 градусов Цельсия. Сезон можно считать законченным после наступления первых дневных заморозков в середине — конце октября.

Сезон активности клещей: как подготовиться?

В этом году сезон начался как положено — в апреле. В периоды высокой активности клещей многие районы обычно проводят профилактическую обработку территорий.

Излюбленные места обитания клещей — заросшие травой участки леса или парка, влажные луга, овраги, долины рек и ручьев. Клещи малоподвижны и обычно прикрепляются к телу и одежде на высоте не более метра, поэтому крайне важно соблюдать основные правила посещения леса или парка в весенне-летний период:

• обязательно закрывайте кожу ног и ступней, носите длинный рукав, используйте закрытую обувь и старайтесь полностью спрятать ноги под одеждой. В одежде предпочтительны светлые тона — это поможет вовремя увидеть клеща;
• репелленты малоэффективны из-за их быстрого испарения с одежды, поэтому не стоит рассчитывать на длительную защиту;
• при посещении парковых или лесопарковых зон необходимо проводить осмотр, особое внимание уделить проверке одежды и кожи детей. При возвращении с прогулки рекомендуется тщательно проверить вещи.

Жилые помещения — неблагоприятная среда для клещей, но в период их активности стоит чаще проводить уборку, особенно после прогулок на природе.

Сезон активности клещей начинается в середине апреля, а к середине мая их популяция достигает пика. Опасность укуса клеща сохраняется в июне и июле и начинает уменьшаться вместе с сезонным падением температуры воздуха, но не ранее начала августа.

Когда стоит оформлять страховку от клеща?

Покупать страховую защиту от укусов клеща стоит заблаговременно, перед началом сезона.

В случае если укус клеща произошел, страховка обеспечивает бесплатный комплекс мероприятий, таких как профилактика, лабораторные исследования, лечение, приобретение лекарств. Как и остальные виды добровольного медицинского страхования, этот вид страховки помогает обеспечить качественную медпомощь в проверенной страховой компанией клинике и защитить не только ваше здоровье, но и бюджет.

Программа сезонной защиты здоровья «Стоп.Клещ»

Полис страхования для бесплатной профилактики и лечения заболеваний, передаваемых клещами

Оформить полис

Есть вопросы? Поможем разобраться!

Мы поможем подобрать и рассчитать все параметры страхования под ваши задачи

Получить консультацию

Виды клещевых инфекций

Все что нужно знать о прививке от клеща

Сезон клещей:
как защитить себя и близких?

Среда обитания клещей

Что делать, если укусил клещ?

Зов крови: сезон клещей может увеличиться на два месяца | Статьи

Сезон активности клещей в этом году может растянуться на восемь месяцев вместо шести. Об этом «Известиям» заявили в центре эпидемиологии Роспотребнадзора. Из-за того, что прошлая зима оказалась самой теплой за всю историю метеонаблюдений, членистоногие уже начали просыпаться — на месяц-полтора раньше обычного. В последние несколько лет они позже засыпают в Подмосковье. Интенсивному размножению клещей помимо аномального тепла будет способствовать увеличение численности грызунов, кровью которых они питаются. Инфицированных клещей из-за этого тоже станет больше, уверены эксперты.

На месяц раньше

В нескольких регионах России еще в феврале были зафиксированы случаи укусов клещей. Такие эпизоды отмечаются в Новосибирске, Магнитогорске и Московской области. Так, по словам жительницы Раменского района Татьяны, она заметила клеща на своей собаке во время прогулки в районе железнодорожной станции Бронницы.

Как пояснили «Известиям» специалисты, нормой считается, если клещи просыпаются в апреле — так было и в прошлом году. В начале марта при плюсовой температуре они могут встречаться на хорошо прогреваемых участках, даже когда вокруг еще лежит снег. Однако аномально теплая зима в России способна существенно повлиять на смещение графика «опасного» сезона.

— Если такие теплые зимы будут повторяться, то и эпидемический сезон клещевых инфекций станет более продолжительным, — заявила «Известиям» ведущий научный сотрудник ФГУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Людмила Карань. — Например, в Приморье он обычно длится семь месяцев, клещи там раньше просыпаются и уходят позже, чем в других регионах страны. Случаи присасывания там могут быть в апреле и в ноябре. В других же субъектах сезон начинается примерно на месяц позже и заканчивается на месяц раньше. Теперь пример Приморья может стать характерным и для других регионов России.

Отделение вирусологических исследований микробиологической лаборатории

Фото: РИА Новости/Константин Чалабов

Эксперт отметила, что, в частности, одними из первых могут проснуться клещи рода дермацентор. Они более опасны для животных. Обычно эти членистоногие активизируются в апреле.

Существует сезон самой высокой численности клещей — как пояснила Людмила Карань, в этот момент вероятность встречи человека с членистоногим максимально повышается. Обычно такой пик наблюдается в июне. Теперь же этот сезон также может сместиться в сторону весны, при этом осенний период активности будет тянуться дольше.

— Уже становится теплее, погода способствует тому, что люди весной раньше выезжают за город. Да и осенью они дольше остаются на природе, на даче, где рискуют встретиться с клещом, — заключила Людмила Карань.

Еда расплодилась

Зараженность клещей патогенами напрямую связана с численностью грызунов-прокормителей (землероек, полёвок, бурозубок), которые служат основными разносчиками клещевого энцефалита и других инфекций, отметили в центре эпидемиологии Роспотребнадзора.

Как рассказал «Известиям» заведующий лабораторией проблем дератизации Роспотребнадзора Сергей Рябов, численность грызунов сейчас необычайно высокая.

— Подъем начался с 2018 года. Пока снижения нет. За одну ночь на сто ловушек приходится от 30 до 40 грызунов (в норме должно быть семь), — поделился эксперт. По его словам, зима была теплая и сухая, что способствовало лучшей выживаемости мышей.

Фото: commons.wikimedia.org

Статистика пострадавших от укусов клещей, по словам Людмилы Карань, выглядит следующим образом: ежегодно в медучреждения обращается около 500 тыс. человек, но на деле их куда больше, поскольку многие или не заметили укуса, или же не придали значения этому событию. Помимо «безобидных» укусов каждый год фиксируется 8–10 тыс. случаев заболевания клещевым боррелиозом, 2 тыс. — клещевым энцефалитом и 2–3 тыс. — клещевым риккетсиозом. Из-за изменений сезона активности клещей официальная цифра теперь может вырасти, предполагают в центре эпидемиологии Роспотребнадзора​​​​​​.

Заморозки не страшны

Тенденция сдвига сезона активности клещей, особенно в осенний период, особенно характерна для Подмосковья, отметила ведущий научный сотрудник Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова, энтомолог Людмила Ганушкина.

— Раньше считалось, что в этих местах сентябрь — последний месяц, для которого характерен период их нападений. А сейчас и в октябре в Подмосковье случаются укусы клещей, — отметила Людмила Ганушкина.

По ее словам, надеяться, что рано пробудившегося клеща убьют внезапные заморозки, не стоит. Если он уже успел напиться крови, то просто уйдет в лесную подстилку (напочвенный покров из разлагающихся опавших листьев) и там переждет мороз. А затем возобновит охоту и начнет откладывать яйца.

Фото: РИА Новости/Павел Лисицын

— Клещи крайне морозоустойчивые. Убить проснувшихся в марте особей смогут только 40-градусные морозы, но они в Центральной России невозможны, — отметил ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН Анатолий Захаров.

И хоть март, по прогнозу синоптиков, еще удивит своим нестабильным характером — возможны сильные снегопады, яркое солнце, мощные порывы ветра и оттепель, — в целом температура уже вряд ли будет опускаться ниже минус 10–15 градусов.

Вместе с тем Анатолий Захаров подчеркнул, что ситуация с аномально теплыми зимами и перепадами температур, скорее всего, может негативно отразиться на клещах в будущем. Впрочем, как и на всех остальных организмах, которым придется адаптироваться к новым условиям, ставшим последствием глобального потепления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Опасны ли клещи осенью?

Опасны ли клещи осенью? — пробуем разобраться.

Врага нужно знать «в лицо». Итак, самое главное – клещи в сентябре-октябре активны так же, как и в конце весны. Найти источник питания в лесу клещу помогает превосходное обоняние. Определить, голодный клещ или нет, можно невооруженным глазом. Когда он насытится, то его тельце увеличивается и приобретает яйцеобразную форму, меняет окраску с бурой на красную. А до тех пор его «фигура» плоская и имеет бледный вид. Тельце паразита имеет головку и туловище. Особенность строения его кожных покровов позволяет поглощать большие количества крови и увеличивать свою массу в 100 раз. Такой эффект достигается за счет того, что твердые покровы туловища кровососа чередуются с эластичными, собранными в складки. На тельце сверху имеется защитный щиток. У самцов он закрывает все тельце, а у самок – только его часть. Эти паукообразные имеют 4 пары конечностей. Каждая из них заканчивается коготком и присоской. Именно благодаря этому они свободно передвигаются по деревьям и кустарникам, одежде человека и шерсти животного. Визуально самцы и самки различаются как по размеру, так и по цвету: самцы мельче самок, их покровы имеют коричневый цвет. Щиток у самки клеща также коричневого цвета, а оставшаяся часть тельца – бурая. Клещ имеет острый хоботок. Находиться в теле жертвы он может достаточно долго. Особенно это утверждение справедливо для самок. Тогда опасность особенно велика. Существуют определенные периоды, в которые активность клещей ярко выражена: с апреля по июнь, с августа по октябрь. Первый сезон клещей начинается весной, когда температура воздуха прогревается приблизительно до +10 градусов.

Взрослый кровосос.

Взрослый кровосос опасен в любое время года, но особенно весной и осенью. Клещи выходят из сонного состояния и поджидают подходящего случая, чтобы насытиться. Данный период активности продлится, где-то до середины июня. После этого последует пауза. С конца августа начнется вторая волна активности клещей. Ее продолжительность зависит от того, какая погода установится. Если осенний сезон выдастся теплым, то клещи в октябре будут представлять не меньшую опасность, чем в мае. Клещи прячутся в траве. Почему-то многие считают, что клещи попадают на человека с деревьев. Это мнение ошибочно. Такие случаи бывали, но они являются скорее исключением, чем правилом. Эти паразиты обожают высокую траву, которой в лесах предостаточно. К их излюбленным местам относят ивняк и опушки. Клещ обычно попадает на обувь и одежду человека с травы или кустарника, а затем начинает передвигаться вверх. Ученые утверждают, что клещи ползут именно в таком направлении, ища уязвимые места. Собираясь на прогулку или за грибами, уделите особое внимание своей одежде. Именно она сможет защитить вас, поскольку укус клеща в сентябре-октябре может стать причиной больших неприятностей.

Внимание! Клещи в лесу распространены неравномерно. Обычно их много там, где есть животные и птицы. Клещи концентрируются вдоль естественных мест передвижения млекопитающих. А еще, кровосос не прочь получить и городскую «прописку», так что не удивляйтесь, если встретите этого врага в городском парке, на даче, около водоемов. В этих местах много травы, где клещ может поджидать вас. Они любят влажный воздух так же, как и комары. Также клещи осенью скапливаются на упавших старых деревьях и залежах валежника. Когда будете проходить вблизи подобных мест, осмотрите себя. Замеченных клещей нужно аккуратно убирать с одежды.

Внимание! Запах человека клещи чуют за 12-14 метров. Они способны перемещаться вместе с ветром, поэтому преодолеют это расстояние за считанные секунды. На растении клещ стремится расположиться так, чтобы передняя пара конечностей при приближении потенциального кормителя могла легко вытянуться вперед. Такую позу называют позой ожидания.

Как нападает клещ

Когда клещ попадает на потенциального кормителя, он начинает перемещаться по нему при помощи коготков и присосок. Он ищет незащищенный участок кожи, к которому сможет присосаться. У человека наиболее подверженными опасности местами, на которые при осмотре обращают внимание в первую очередь, считаются: шея, грудь, подмышечные и паховые впадины. Присосавшись, клещ выделяет вещество-анестетик. Поэтому укус обычно не сопровождается болевыми симптомами. Часто жертва даже не замечает, что к ней прицепился клещ. Когда пройдет несколько часов после прикрепления, его головка уже целиком погрузится в кожу, а тельце раздуется от высосанной крови. Слюнные железы клеща – именно то место, в котором может содержаться возбудитель энцефалита или другого заболевания. Поэтому, если клещ заражен, то возбудитель попадает в кровь вместе с его слюной. Главное не паниковать: правильный метод – удаления кровососа.

Если вас укусил клещ, примите срочные меры

Присосавшегося клеща нужно как можно скорее удалить. При этом необходимо быть очень осторожным – нельзя надавливать или тянуть.    Через несколько минут воспользуйтесь петлей из прочной нитки. Осторожно раскачивая петлю, начинайте вытягивать клеща. Старайтесь его не раздавить, потому что при этом возбудитель болезни имеет возможность проникнуть в вашу кровь, если не сделал этого ранее. Важно правильно извлечь клеща. При извлечении клеща, очень важно не отрывать голову.

Обезопасить себя очень просто

Высокая активность клещей в сентябре-октябре обязывает помнить о мерах безопасности, которые помогут сохранить здоровье: в лес выбирается плотная закрытая одежда; обувь плотная и закрытая; брюки должны быть с резинкой внизу, чтобы плотно прилегали к ноге и не давали возможности клещу подобраться к коже; обязательная защита для рук – куртка/ветровка с прилегающими к запястью манжетами. Важным одним профилактическим мероприятием является постоянный осмотр одежды. Проводить его следует каждые полчаса. Обнаружение клеща во время самостоятельного осмотра, позволит своевременно снять его с одежды и предотвратить укус. На простой однотонной одежде светлого цвета клещи хорошо заметны. Избегайте участков с травяной растительностью – это ключевое правило поведения в лесу, когда активность клещей повышена. Старайтесь ходить по протоптанным дорожкам и тропинкам. Так вы уменьшите вероятность попадания клеща на одежду с травы.

Когда заканчивается сезон клещей – с наступлением июльской жары и ноябрьских заморозков клещи перестают представлять опасность для человека.                                                                                                                              

Если клещ вас все-таки укусил, стоит сдать его на экспертизу.

В Минске экспертиза проводится в городском центре гигиены и эпидемиологии в отделении паразитологии с понедельника по пятницу с 8.30 до 18.00. А также в выходные – с 8.30 до 14.00.

Адрес: Республика Беларусь, 220013, г.Минск, ул. Петруся Бровки, 13, корпус 1, телефон 8(017) 202-08-61
Факс: 8 (017) 202-08-90
e—mail: minsk@minsksanep

УЗ «1-я городская детская поликлиника»

КЛЕЩЕЙ БОЯТЬСЯ — В ЛЕС НЕ ХОДИТЬ?

Среди множества мелких живых существ, населяющих наши леса, есть, к сожалению, и опасные для человека. В первую очередь это клещи, которые переносят такие болезни, как клещевой энцефалит и боррелиоз Лайма. Подробную информацию о таежных клещах (наиболее распространенный в нашей стране вид) — их строении, повадках, цикле развития и многом другом — можно найти в Интернете на сайте, разработанном ведущим научным сотрудником Института систематики и экологии животных Сибирского отделения РАН, кандидатом биологических наук А. Добротворским и профессором Новосибирского государственного университета, доктором химических наук А. Ткачёвым (адрес сайта www.nioch.nsc.ru/ixodes/main.htm). Другой сайт (www.ticks.ru), сделанный коллективом авторов из Санкт-Петербурга, посвящен специально клещевым инфекциям и включает информацию как для пациентов, так и для врачей. Пользуясь этими и другими материалами, мы подготовили небольшой обзор о клещах и связанных с ними опасностях.

Упрощенная схема циркуляции вируса в природном очаге.

Сравнительные размеры таежных клещей; слева направо: личинка, нимфа, самец, самка.

Присосавшегося клеща осторожно вытягивают, слегка раскачивая пальцами, пинцетом или при помощи скользящей петли из прочной (лучше хлопчатобумажной) нитки, накинутой как можно ближе к хоботку.

Затяните петлю и, слегка оттянув кожу, начните закручивать нитку вокруг своей оси. После удаления клеща место укуса обработайте йодом или зеленкой.

‹

›

Клещи (отряд Acarina класса паукообразных) — одна из самых разнообразных и древних групп членистоногих на Земле. Они очень маленьких размеров, обитают в почве, на растениях, в гнездах и норах различных животных. Как правило, клещи питаются растительными остатками, почвенными грибами или другими мелкими членистоногими. Некоторые виды приспособились к питанию кровью животных и стали паразитами. Среди них наиболее известны так называемые иксодовые клещи (то есть клещи надсемейства Ixodoidea), переносчики опасных болезней человека и животных. В России распространены главным образом клещи двух видов — европейский лесной (в Северо-Западном регионе) и таежный (Дальний Восток, Сибирь, Урал, средняя полоса европейской части). Пик активности таежных клещей (Ixodes persulcatus) приходится на май-июль, а у лесных (I.ricinus) два периода активности: май-июль и август-сентябрь.

Таежный клещ — основной источник заражения людей клещевым энцефалитом и боррелиозом Лайма в средней полосе России.

Хотя он и называется таежным, в глухой тайге его сравнительно немного. Клещи влаголюбивы, предпочитают умеренно затененные и увлажненные лиственные и смешанные леса с густым травостоем и подлеском. Много их по дну логов и лесных оврагов, а также по лесным опушкам, в зарослях ивняка по берегам лесных ручейков. Кроме того, они расселяются вдоль лесных опушек и по заросшим травой лесным дорожкам и тропкам, словом, там, где можно чаще всего встретить крупных лесных зверей. Клещи подстерегают свою добычу, сидя на высоких травинках, былинках и веточках. На их передних лапках располагаются органы, воспринимающие запахи. Исследования показали, что клещи способны чувствовать запах животного или человека на расстоянии около 10 метров. При приближении потенциальной жертвы клещи принимают позу активного ожидания: вытягивают передние лапки и водят ими из стороны в сторону. Вопреки распространенному мнению клещи не падают сверху с деревьев или высоких кустов, они просто цепляются за жертву, которая проходит мимо.

В большинстве случаев клещ присасывается в области головы и шеи. Он погружает свои ротовые части (так называемый хоботок) в кожу и, прорезая ее, добирается до подкожных кровеносных сосудов. Надежно закрепиться ему помогают зубчики на хоботке. Присосавшийся клещ начинает выделять в образовавшуюся ранку слюну. Слюнные железы клещей огромны, занимают по длине почти все тело. Слюна выполняет разнообразные функции. Первая порция слюны затвердевает на воздухе и образует так называемый «цементный секрет», прочно приклеивающий хоботок к коже. Следующая порция слюны — жидкая и содержит массу разнообразных биологически активных веществ. Одни из них обезболивают ранку, другие разрушают стенки кровеносных сосудов и окружающие ткани, третьи подавляют иммунные реакции, направленные на отторжение паразита.

Если клещ заражен клещевым энцефалитом или боррелиозом, то при укусе их возбудители могут со слюной попасть в организм жертвы. «Цементный секрет» содержит большое число вирусов, поэтому даже если удалить клеща сразу, то можно все равно заразиться через «цемент», оставшийся в коже.

Самки клещей питаются на животном около шести суток, поглощая невероятное количество крови, более чем в сто раз превышающее вес голодной особи. Самцы присасываются на непродолжительное время, в основном они заняты поиском питающихся самок, с которыми спариваются.

Кратковременный и безболезненный укус самца можно и не заметить, особенно когда в лесу полно комаров и мошек.

ЗАЩИТА ОТ КЛЕЩЕЙ

Собираясь на прогулку в лес, позаботьтесь о правильном выборе одежды. Заправьте брюки в носки с резинками, наденьте сапоги или ботинки, застегните манжеты и воротник рубашки. Хорошую защиту обеспечивают комбинезоны или ветровки из плотной гладкой ткани, желательно с капюшоном, которые не дают клещам возможности заползти под одежду и добраться до кожи. Если же укуса избежать не удалось, осторожно удалите клеща пинцетом или с помощью нитки и по возможности сдайте его на анализ в эпидемиологическую лабораторию, чтобы выяснить, заразен он или нет.

КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ

Симптомы клещевого энцефалита появляются в среднем через одну-две недели после укуса: резко повышается температура, возникают головная боль, тошнота, боли в мышцах. При тяжелых формах могут развиться судороги и параличи. Самое эффективное средство защиты от клещевого энцефалита — вакцинация, и, если вам предстоит провести летнее время в опасных районах, лучше сделать прививки, причем позаботиться об этом заранее, еще осенью.

Если клещ все-таки укусил, а прививки не были сделаны, остается уповать на противоклещевой иммуноглобулин. Этот препарат содержит готовые антитела для борьбы с вирусом.

БОРРЕЛИОЗ ЛАЙМА

Эта болезнь особенно распространена в Западной Европе и Северной Америке. В отличие от клещевого энцефалита она вызывается не вирусом, а бактерией из семейства спирохет. В России клещи — переносчики боррелиоза зарегистрированы впервые в 1991 году. Симптомы боррелиоза напоминают острое респираторное заболевание и появляются через одну-две недели. Один из характерных, хотя и необязательных, признаков — красное пятно в форме кольца, которое можно увидеть на месте укуса спустя несколько дней. Затем нередко воспаляются суставы, возникают нарушения со стороны нервной системы (например, паралич лицевого нерва). Боррелиоз Лайма, как и другие бактериальные инфекции, лечат антибиотиками, обычно тетрациклиновыми.

При какой температуре просыпаются клещи? | Природа | Общество

Нынешняя зима не радует снегом и морозом. Причиной стало глобальное потепление. По словам экспертов, температура на планете растет за счет усиления парникового эффекта, связанного с ростом концентрации углекислого газа и метана в атмосфере, а также прохождение всех циклонов по северным траекториям, в результате чего территория России постоянно находится в теплом секторе.

Аномально теплые погодные условия могут привести к изменению и сезонных явлений в природе. Превышение температурных показателей, в частности, может раньше обычного вывести из спячки клещей.

При какой температуре просыпаются клещи?

Клещи просыпаются при температуре воздуха +1…+3 градуса Цельсия и становятся активными при +10 градусах. Самыми благоприятными для них условиями является температура 20 градусов и повышенная влажность (свыше 55%). Соответственно, клещевой сезон в каждой конкретной местности и в разные годы начинается в разное время в зависимости от погодных условий. Поэтому, несмотря на то, что клещи активны с апреля по октябрь, при теплой погоде они могут проснуться раньше срока. Так, в прошлом году, в Кемеровской области первое нападение клещей было зафиксировано 16 марта, что необычайно рано для региона, где в 2018 году аналогичный случай произошел 4 апреля.

Когда клещи наиболее активны?

Наибольшая активность клещей приходится на конец весны, когда перезимовавшие самки выводят тысячи новых клещей. Любимое место обитания членистоногих — старая сухая трава, невысокие кустарники, окраины лесов. Немногочисленные виды клещей живут за счет человека. Паразиты питаются кровью или биологическим материалом людей и животных. Некоторые виды клещей предпочитают живые растения. 

Наиболее опасный вид для человека — иксодовый клещ, который является переносчиком многих опасных заболеваний. По статистике, 4-5 процентов из популяции клещей являются переносчиками болезни Лайма и клещевого энцефалита. Считается, что с установлением отрицательных температур клещевой сезон заканчивается. Жаркая погода также снижает активность клещей. Вне донора они могут погибнуть при температуре +7 …+14 градусов в течение 2-3 недель, а при +60 градусов — в течение часа. В холодное время клещи впадают в анабиоз. Продолжительность жизни клещей в зависимости от вида и с учетом периодов нахождения в анабиозе может достигать 10 лет.

Смотрите также:

Как защититься от клещей? | Ответы на Ваши вопросы

Маленький невзрачный клещ кусает незаметно, а последствия контакта часто плачевны. Эти насекомые переносят инфекции (клещевой энцефалит, боррелиоз), страшные своими последствиями: параличом, глухотой и даже летальным исходом. Как не подцепить клеща на природе, когда эти насекомые наиболее активны и что делать, если вас все-таки укусил клещ? Редакция УзнайВсе.рф собрала самые надежные способы защиты от клещей.

Клещ разносит энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма)

Когда клещи наиболее опасны

Неопасны эти паразиты в холодное время года, когда они впадают в спячку. Когда средняя дневная температура достигает 3-5 градусов, они активизируются. Пик активности клещей приходится на май − июнь. «Сезон клещей» − время, когда:

• кровососущие паразиты активируются;
• их количество достигло сезонного пика;
• интенсивно ищут корм в период размножения;
• вероятность укуса максимальна.

Первая волна охоты начинается в мае – паразиты очнулись от спячки и хотят есть. В конце июня активность снижается и держится на минимуме до начала осени. Второй пик активности связан с грядущей спячкой и необходимостью наесться впрок перед долгой зимой. В ноябре клещи засыпают.

Иксодовые не любят жару, поэтому наиболее активны с утра, когда солнце еще не печет – примерно с 8 до 10 утра, если в эту ночь выпала обильная роса, то чуть дольше. Примерно с 16:00, когда жара спадает, паразиты вновь выходят на охоту и продолжают ее до сумерек. В особо жаркую пору клещи могут охотится и по ночам.

Где прячутся клещи. Зоны риска

Клещи встречаются в тенистых влажных (более 80% влажности) местах с густой порослью травы, кустарниками и деревьями − местах, где летом так хочется защититься от жары. Любят березовые рощи. Впрочем, в городской среде тоже есть шанс подцепить клеща – они живут в парках.

Часто можно услышать фразу: «Не ходи под деревом, а то клещ упадет за шиворот». На самом деле клещи не живут на деревьях и не падают вниз на людей. Клещи живут в траве и не поднимаются выше 120-150 см.

Поэтому, выбираясь на природу, ищите место для стоянки с вытоптанной или очень низкой травой, на открытой местности. Не бегайте по высокой граве без защиты и не позволяйте это своим питомцам.

Клещ кусает не сразу – он какое-то время выбирает место

Куда кусает клещ

Пробравшись на кожу человека клещ кусает не сразу, а ищет «вкусный» участок тела. Их привлекает пот, особенно мужской, так что вернувшись из леса обязательно осмотрите себя в душе, обратив внимание на сильно потеющие или особо нежные части тела с растительностью:

• подмышечные впадины
• подколенные ямки
• локтевые впадины
• шею
• паховую область
• заушье
• поясницу
• волосяной покров

Так выглядит сытый клещ

Как узнать, что вас укусил клещ

Обнаружить паразита на теле нелегко, иногда человек не догадывается об укусе. Недавно присосавшийся клещ выглядит как родинка с лапками, напившаяся крови особь похожа на папиллому.

Это мигрирующая кольцевидная эритема – один из симптомов боррелиоза

Симптомы попадания яда клеща в организм:

• покраснение, со временем пятно увеличивается;
• повышение температуры, потливость;
• мышечные и головные боли;
• боязнь света;
• раздражительность.

Как защититься от клещей в лесу

Одежда: что надеть, чтобы не укусили?

Выбирайте носки с плотной резинкой, штаны заправьте в сапоги, а верхнюю часть одежды – в брюки. Манжеты и ворот должны плотно прилегать к телу. На голову необходимо надеть капюшон или косынку и заправлять под них волосы.

Для людей, чья профессиональная деятельность подразумевает длительное пребывание на природе, существуют специальные энцефалитные костюмы. Их особенность – прочный материал, который не прокусит ни одно кровососущее – ни клещ, ни комар. Некоторые виды таких костюмов дополнительно обрабатываются препаратами, отпугивающими клещей.

Химические средства защиты

• Акарицидные препараты (ими обрабатывается одежда) оказывают нервнопаралитическое действие на насекомых: конечности клеща парализуются, он отпадает.
• Репеллентные средства отпугивают паразитов запахом. Наносятся на кожу, относительно безопасны для человека.
• Инсектицидно-репеллентные препараты. С их помощью можно достаточно эффективно защитить себя от укуса, нанося состав на одежду.

Вакцинация

Прививка от энцефалита – отличный способ обезопаситься, укрепить здоровье. Делать лучше всего в октябре – ноябре, за полгода до сезона клещевой активности.

Вакцинация от клещей проводится в несколько этапов

На сегодняшний день вакцинация – самый эффективный способ защиты от клещевого энцефалита.

Как защитить ребенка от клещей

Не разрешайте детям в пик клещевой активности сидеть, лежать в траве. Проведите вакцинацию, позаботьтесь о закрытой одежде перед вылазкой на природу. Осматривайте малыша на прогулке каждые полчаса. Вернувшись домой, тщательно проверьте одежду. Отправляя ребенка путешествовать самостоятельно, положите в рюкзак средство, отпугивающее клещей. Не распыляйте спрей-репеллент на ладошки, чтобы химикат не попал в рот ребенку.

Не разрешайте ребенку бегать по высокой траве

Как защитить собаку от клещей

Укус клеща и собаке грозит страшной инфекцией. Хуже того: клещ с шерсти животного попадает в дом, а затем может перебраться на человека. Снижают риск защитные комбинезоны из гладкой ткани, по которой паразит не вскарабкается. Собак вакцинируют, обрабатывают спреями и каплями в холку, надевают специальные ошейники, применяют антипаразитарные шампуни.

Собаку защитит от клещей ошейник и одежда

Как удалить клеща в домашних условиях: видео

Ни в коем случае не выкручивайте клеща руками.

Один из самых удобных способов – вытащить клеща пинцетом. Способ подходит даже для удаления маленьких, только что присосавшихся клещей. Лучше подойдет изогнутый (специализированные пинцеты для удаления клещей продаются в аптеках), но можно использовать и обычный косметический. Захватывайте клеща параллельно его телу, а не под углом; ближе к головке, а не по центру туловища. Не удаляйте его рывком, а плавно вращайте по оси. Считается, что удалять клеща лучше против часовой стрелки.
Как правильно вытащить клеща
Если под рукой нет пинцета, воспользуйтесь нитью. Этот метод требует едва ли не ювелирных усилий: необходимо сделать захват вокруг впивающихся в кожу челюстей, затем сделать петлю и скручивающими и расшатывающими (будто вы вырываете зуб) движениями удалить паразита.

Еще один способ – удалить клеща при помощи шприца. Покупаете в аптеке обычный шприц, вынимаете иголку и аккуратно отрезаете кончик у пластикового корпуса. Затем надо «накрыть» клеща получившимся подобием трубы и потянуть за поршень. Благодаря образовавшемуся вакууму клещ аккуратно и безболезненно выйдет из тела. Единственный минус – у вас может остаться синяк.

Как вытащить клеща шприцом
Вытащить клеща лучше живым – анализ на бореллиоз не получится сделать с мертвым насекомым.

Как действовать после

1. Аккуратно удалив паразита, поместите его в баночку и отвезите для экспертизы в ближайшую санэпидемстанцию. Запомните дату и место укуса.

2. Успокойте зуд и снимите покраснение, воспользовавшись льдом и антигистаминными препаратами.

3. Наведите справки об эпидемиологической обстановке в регионе.

4. Обратиться к врачу при появлении симптомов попадания яда.

Редакция uznayvse.ru желает вам здоровья и надеется, что вам не придется спасаться от опасных насекомых.

Что такое Hypnic Jerk? Вот что стоит за проблемой сна

Если вы когда-либо засыпали только для того, чтобы быть разбуженным сильным подергиванием всего тела или рывком, не беспокойтесь. Вы относитесь к примерно 60-70% американцев, которые регулярно испытывают явление, известное как гипно-подергивание, также известное как гипнагогическое подергивание, или начало сна, которое проявляется, когда человек погружается в глубокий сон. Вот что об этом нужно знать.

На что похожи судороги во сне?

Гипнические подергивания — непроизвольные подергивания или толчки, возникающие в ночное время, — могут по-разному влиять на людей.Многие люди будут спать сквозь них, но для других они достаточно бодры, чтобы разбудить их.

Хотя нет однозначного объяснения причин гипнических подергиваний, люди с большей вероятностью страдают от них, когда они недосыпают или беспокоятся, или когда они делают перед сном вредные привычки, такие как употребление кофеина или выполнение упражнений. «близко ко сну», — говорит Джеймс Уилсон, британский эксперт по поведению во сне и среде сна. «Для людей, которые страдают от гипноза, это ужасно», — добавляет он.«Они беспокоятся об этом перед сном, что еще больше усугубляет ситуацию».

44-летняя Джеки Патерсон, проживающая в Великобритании, говорит, что она почти три года испытывала подобные подергивания почти каждую ночь.

«Когда мне было около 41 года, у меня началась бессонница, которой у меня никогда в жизни не было», — говорит она. «Изначально я не спал всю ночь, но теперь у меня появляются эти надоедливые рывки, которые будят меня ровно через час после того, как я засыпаю, как будто кто-то поставил мне в голову будильник.Кажется, я заменил одно зло другим ».

БОЛЬШЕ : TIME’s Guide To Sleep

Патерсон говорит, что подергивания приходят чаще, когда она обеспокоена или озабочена. Если она беспокоится о том, что они произойдут перед сном, это «почти гарантирует», что она пострадает от них в ту ночь.

По словам Патерсона, толчки ощущаются как толчок или поражение электрическим током. «Я слышала, как люди говорят о том, что у них возникает ощущение падения, когда они засыпают», — говорит она.«Для меня ощущение такое, но на стероидах. Как будто кто-то подошел и ударил меня. Это действительно шокирующее чувство, как будто вы прыгаете в ледяную воду. Я всегда просыпаюсь в полной боевой готовности ».

Что вызывает гипные подергивания?

Проще говоря, гипные подергивания возникают, когда одна часть мозга пытается заснуть быстрее, чем другие части мозга.

«Сложность засыпания и пробуждения невероятна, и иногда — особенно когда мы недосыпаем — наш мозг не выключается нормально, что означает, что мы получаем такие подергивания, когда находимся на свету. спать, — говорит Уилсон.Часто, добавляет он, мозг пытается понять это, «когда мы представляем себя падающими с тротуара, обрыва или в яму».

Причина, по которой некоторые люди испытывают подергивания в такое предсказуемое время, связана с их циркадным ритмом или биологическими часами, говорит Уилсон. «Обычно, когда мы засыпаем, примерно через полчаса мы погружаемся в глубокую фазу сна, во время которой у нас не бывает этих гипных подергиваний», — говорит он. «Если кому-то не хватает сна, в процессе засыпания мозг застрянет в одном и том же моменте времени.Обычно, если мы можем помочь людям справиться с их недосыпанием, случаи уменьшаются или полностью исчезают ».

Как предотвратить появление судорог во сне?

Есть способы ограничить эффекты, в частности, сознательно стараясь лучше спать. «Постарайтесь найти хороший распорядок дня во сне», — говорит Уилсон. «Просыпайтесь в одно и то же время каждый день и как следует расслабляйтесь перед сном, следя за тем, чтобы дела, которые вы делаете за час до сна, расслабляют вас.Как и большинство проблем, связанных со сном, предотвращение гипных подергиваний — это попытка решить проблему недосыпания ».

Уилсон также предлагает, чтобы, если человек страдает от них в одно и то же время каждую ночь, он может попросить соседа по дому или члена семьи нарушить его сон примерно за пять минут до того, как обычно начнутся подергивания, либо поощряя их перевернуться в постели. или что-то шуршащее рядом с ними. «Часто это помогает предотвратить подергивание», — говорит он.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Кейт Самуэльсон по адресу [email protected].

Что это значит, если вы испытываете приступы гипноза?

Гипнические подергивания — также называемые началом сна — это внезапные непроизвольные сокращения мышц, которые вы можете испытывать, когда засыпаете. ¹ . Гипнические подергивания — это разновидность миоклонии, которая представляет собой категорию быстрых непроизвольных движений мышц.Икота — еще один вид миоклонии. Гипник — это сокращение от гипнагогического, слова, которое описывает переход от бодрствования к сну, когда возникают эти подергивания.

Что ощущаются при гиппнике?

Гипнические подергивания кажутся случайными, когда вы засыпаете, и обычно затрагивают только одну сторону тела, например левую руку и левую ногу. Вы можете испытать один или несколько рывков подряд, прежде чем ваше тело снова расслабится.

В дополнение к подергиванию, наряду с гипническим подергиванием часто возникают другие ощущения или мысленные образы, такие как сон или галлюцинация.Люди часто сообщают о том, что падают, видят мигающие или ослепляющие огни, слышат удары, треск или щелчки. По большей части гипные подергивания безболезненны, хотя некоторые люди сообщают о покалывании или болезненных ощущениях.

Гипнические толчки в разное время могут ощущаться по-разному. Иногда они бывают достаточно сильными, чтобы разбудить человека и нарушить процесс засыпания. В других случаях они настолько мягкие, что пострадавший вообще не замечает их, хотя его партнер по сну может это заметить.

Гипнические подергивания возникают в любом возрасте, но чаще встречаются у взрослых. Отчасти это может быть связано с тем, что некоторые из их потенциальных причин, такие как потребление кофеина и повышенный уровень стресса, также чаще встречаются во взрослом возрасте.

Что вызывает гипные подергивания?

Исследователи не знают наверняка, что вызывает приступы гипноза, но у них есть несколько теорий. Гипнические подергивания и другие типы миоклонии начинаются в той же части вашего мозга, которая контролирует вашу реакцию вздрагивания.Исследователи подозревают, что когда вы засыпаете, иногда возникают пропуски зажигания между нервами в ретикулярном стволе мозга, вызывая реакцию, которая приводит к гипнозу.

Например, может случиться так, что когда ваши мышцы полностью расслабляются, даже если это нормальная часть засыпания, ваш мозг ошибочно полагает, что вы действительно падаете, и реагирует подергиванием мышц. Также возможно, что гипнотические подергивания — это физическая реакция на сопровождающие их образы, похожие на сновидения.

Определенные факторы риска могут увеличить вероятность возникновения гипнического толчка, в том числе чрезмерное потребление кофеина и стимуляторов, энергичные упражнения перед сном, эмоциональный стресс и лишение сна.

Чрезмерное потребление кофеина или никотина

Стимуляторы, такие как кофеин и никотин, будят ваш мозг. Эти вещества также могут оставаться в вашем организме в течение нескольких часов, нарушая сон. В одном исследовании люди, которые перестали пить кофе за шесть часов до сна, по-прежнему испытывали проблемы с засыпанием. Слишком много кофеина или никотина или употребление этих веществ слишком близко перед сном может привести к снотворным подергиваниям.

Энергичные упражнения ночью

В целом, когда дело доходит до сна, упражнения — это почти всегда хорошая идея.Постоянно доказано, что регулярные упражнения улучшают качество сна. Однако важно понимать, что упражнения — это бодрящее занятие, которое заставляет вас чувствовать себя бодрее, а не усталостью. По этой причине слишком энергичные упражнения поздно вечером могут вызвать приступы гипноза.

Лишение сна

Проблемы со сном и отсутствие регулярного сна в целом, будь то из-за хронической бессонницы или плохого ночного сна, могут привести к недосыпанию. Помимо других нежелательных побочных эффектов, таких как плохое настроение и плохое внимание, недосыпание может увеличить риск гипнических подергиваний.

Стресс и тревога

Как повседневный стресс, так и диагностированное тревожное расстройство могут способствовать бессоннице, что приводит к тому типу недосыпания, который увеличивает риск возникновения гипных подергиваний. Когда вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, уровень кортизола остается повышенным во время сна, что делает ваш сон менее спокойным. Тревожные мысли также могут не дать вам уснуть по ночам, затрудняя расслабление во сне и нарушая переход между бодрствованием и сном, что потенциально может спровоцировать приступ гипноза.

Некоторые люди, которые часто испытывают гипные подергивания, могут даже испытывать тревогу из-за самого сна, что только увеличивает их вероятность испытывать недосыпание и еще больше гипнических подергиваний.

Опасны ли приступы гипноза?

Гипнические придурки могут беспокоить, но они не опасны. Фактически, они считаются нормальным явлением при засыпании. До 70% людей испытывают приступы гипноза.

Гипнические придурки могут раздражать и нарушать сон вас или вашего партнера, но обычно это худшее, что они могут сделать.Хотя вполне возможно, что особенно сильный рывок может привести к легкой травме, это нечасто.

Когда обращаться к врачу по поводу гипных рывков

Гипнические подергивания отличаются от других движений, которые могут происходить во время бодрствования или сна. Гипнические подергивания возникают при переходе от бодрствования ко сну, происходят быстро и обычно считаются безвредными. Если вы испытываете только приступы гипноза, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Однако симптомы, похожие на гипнозы, могут потребовать медицинской помощи.

Если в дневное время вы испытываете множественные постоянные сокращения мышц, которые распространяются на другие части вашего тела, возможно, вы испытываете миоклонус другого типа, а не гипнический толчок. Эти типы миоклонии могут быть симптомами эпилепсии, расстройств нервной системы, травмы головы или спинного мозга или органной недостаточности.

Если вы испытываете другие типы подергиваний во время сна, помимо гипных подергиваний во время засыпания, они могут быть симптомами расстройства периодических движений конечностей.Если вы обеспокоены тем, что подергивание мышц является симптомом другой проблемы, поговорите со своим врачом.

Как предотвратить подергивание гипноза

Гипнические придурки — нормальная, хотя и непредсказуемая, часть опыта засыпания. Маловероятно, что вам удастся полностью искоренить их из своей жизни. Однако вы можете уменьшить их частоту и интенсивность и одновременно улучшить свой сон с помощью нескольких относительно простых методов.

Привыкайте к лучшему сну

Улучшение гигиены сна может облегчить вам более стабильный сон, что может уменьшить возникновение гипных подергиваний.Следуйте этим советам:

• Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
• Установите температуру в спальне от низкой до середины 60 градусов по Фаренгейту.
• Сделайте свою спальню как можно более темной и тихой, используя плотные шторы или машину белого шума, если это необходимо.
• Прекратите пользоваться электроникой по крайней мере за час до сна.
• Соблюдайте распорядок дня перед сном.

Снизьте уровень стресса

Снижение стресса может привести к уменьшению гипных подергиваний.Изучите методы релаксации, которые могут снять стресс. Могут помочь медитация, глубокое дыхание и йога. Заполните свой распорядок сна успокаивающими делами, например теплой ванной или чтением книги. Если ваш стресс и мысли влияют на качество вашей жизни, поговорите с врачом или терапевтом.

Ежедневные упражнения

Ежедневно выполняйте физические упражнения, чтобы сон был более спокойным. Регулярные упражнения также помогают снять стресс. Если вы предпочитаете интенсивную тренировку, запланируйте ее на начало дня, чтобы она не мешала вашему сну.Если вы можете заниматься только ночью, выбирайте упражнения с низкой или умеренной интенсивностью, такие как ходьба или йога. Старайтесь закончить тренировку как минимум за 90 минут до сна, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и предотвратить возникновение гипных подергиваний.

Сведите к минимуму потребление кофеина

Кофеин может обеспечить некоторые полезные эффекты повышения энергии в дневное время, но чрезмерное употребление, особенно в конце дня, может повлиять на вашу способность спать спокойно. Если вы испытываете приступы гипноза и в результате испытываете проблемы со сном, возможно, виноват кофеин.Избегайте употребления более 400 миллиграммов в день и выпейте последнюю чашку кофе по крайней мере за шесть часов до сна.

Избегайте никотина и алкоголя

Никотин — это стимулятор, который может ухудшить способность вашего мозга расслабляться ночью. Это также может нарушить качество вашего сна, когда вы спите. Хотя алкоголь является успокаивающим средством, он также может нарушить архитектуру вашего сна, что приведет к недосыпанию, что увеличивает риск возникновения гипных подергиваний.

Имейте в виду, что даже после выполнения этих советов вы все равно можете время от времени испытывать гипнотические подергивания.Это нормальное явление для засыпания. Однако, если вы испытываете другие движения, мешающие вашему сну, проконсультируйтесь с врачом.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Почему мы дергаемся, когда засыпаем?

Вы засыпаете, и вдруг вам кажется, что вы падаете со скалы — и вы просыпаетесь. Толчок дезориентирует, и вам придется снова попытаться заснуть.

До 70 процентов людей испытывают приступы сна или гипные подергивания во время засыпания, говорит д-р.Уильям Колер, медицинский директор Флоридского института сна и директор педиатрической службы сна в больнице Флориды, Тампа.

«Гипнический толчок или начало сна — совершенно нормальное явление, которое встречается почти повсеместно», — объясняет Джеймс К. Уолш, исполнительный директор и старший научный сотрудник Исследовательского центра медицины сна Сент-Луки в Сент-Луисе.

«Это включает в себя переживание всего тела, когда ваши мышцы сокращаются, поэтому ваши конечности подергиваются или ваше тело дергается. Обычно они возникают во время перехода от бодрствования к сну.Все это очень и очень краткие, длящиеся полсекунды или меньше ».

Гипнические подергивания — это подергивания миоклонуса или непроизвольные мышечные спазмы, но начало сна происходит во время гипнагогии, стадии, когда тело засыпает.

В то время как большинство людей испытывают приступы гипноза, небольшое количество людей испытывает ужасно названный синдром взрывающейся головы, ощущение, что происходит взрыв, грохот тарелок или гром рядом с головой (или в ней). Синдром взрывающейся головы настолько редок, что в основном сообщается в отдельных тематических исследованиях.Хотя синдром взрывающейся головы беспокоит людей, и Уолш, и Колер подчеркивают, что это тоже нормально и не является признаком каких-либо проблем, физических или психических.

«Это здоровые люди с очень неприятным опытом», — объясняет Уолш.

Движение играет роль во сне — непроизвольные подергивания обычно имеют место во время быстрого сна, но эти толчки происходят во сне, тогда как гипнические подергивания возникают до того, как тело может сновидеть.

«Некоторые люди думают, что [гипные подергивания] могут быть связаны с тревогой и стрессом или с необычным или нерегулярным режимом сна.Точная природа того, почему это происходит, не совсем ясна », — говорит Колер.

В то время как причина остается неизвестной, и мало исследований проводится по гипническим подергиваниям (они считаются безвредными и нормальными и часто слишком быстрыми для наблюдения), врачи и исследователи, занимающиеся вопросами сна, теоретизируют, почему они возникают.

Уолш говорит, что он, как и другие в этой области, предполагает, что, когда тело засыпает, оно проходит через периоды мини-фазы быстрого сна, когда мышцы расслабляются и могут возникнуть сновидческие чувства.

Мозговые волны, возникающие во время гипнагогии, напоминают мозговые волны во время быстрого сна, что может объяснить физиологические изменения, происходящие при засыпании. Во время быстрого сна наша частота сердечных сокращений, дыхание и нервная система действуют хаотично, и если тело испытывает вспышки быстрого сна во время сна, эти нарушения могут способствовать подергиванию. Большинство полагает, что гипные подергивания возникают из-за того, что тело начинает расслабляться.

Хотя внутреннее ощущение падения с кровати или падения со скалы кажется пугающим, большинство людей не засыпают достаточно часто, чтобы обратиться за медицинской помощью.Колер говорит, что если гипнические подергивания мешают сну, человеку следует проконсультироваться с врачом по лечению сна. Он добавляет, что лучший режим сна — например, период отдыха перед сном; отказ от еды, курения и кофеина; ложиться спать и просыпаться одновременно — улучшает сон в целом.

Связано:

The Body Odd и Меган Холохан

Почему ваше тело дергается перед тем, как вы засыпаете

Когда мы бросаем наши тела спать, внезапные подергивания вырываются из нашего мозга, заставляя наши руки и ноги дергаться.Одни люди пугаются, другие смущаются. Меня очаровывают эти подергивания, известные как гипнозы. Никто точно не знает, что их вызывает, но для меня они представляют собой побочные эффекты скрытой битвы за контроль над мозгом, которая происходит каждую ночь на пороге между бодрствованием и сновидениями.

Обычно мы парализованы во время сна. Даже во время самых ярких снов наши мышцы остаются расслабленными и неподвижными, почти не проявляя признаков нашего внутреннего возбуждения. События внешнего мира обычно игнорируются: не то чтобы я рекомендовал это делать, но эксперименты показали, что даже если вы спите с открытыми глазами, и кто-то светит вам светом, маловероятно, что это повлияет на ваши сны.

Но дверь между мечтателем и внешним миром закрыта не полностью. Два вида движений ускользают от мозга сновидения, и каждому из них есть что рассказать.

Brain battle

Наиболее частые движения, которые мы делаем во время сна, — это быстрые движения глаз. Когда мы мечтаем, наши глаза двигаются в соответствии с тем, о чем мы мечтаем. Если, например, нам снится, что мы наблюдаем за игрой в теннис, наши глаза будут двигаться слева направо с каждым залпом. Эти движения, генерируемые в мире снов, ускользают от нормального паралича сна и просачиваются в реальный мир.Наблюдение за движением глаз спящего человека — самый верный признак того, что он видит сон.

Гипнические придурки не такие. Чаще всего они встречаются у детей, когда наши сны наиболее просты и не отражают происходящего в мире снов — если вам снится кататься на велосипеде, вы не двигаете ногами по кругу. Вместо этого гипнические подергивания кажутся признаком того, что двигательная система все еще может оказывать некоторый контроль над телом, поскольку сонный паралич начинает преобладать. Вместо того, чтобы иметь в мозгу единственный переключатель «сон-бодрствование» для управления нашим сном (т.е. ВКЛ ночью, ВЫКЛ днем), у нас есть две противостоящие системы, уравновешенные друг с другом, которые проходят ежедневный танец, где каждая должна вырвать контроль у другой.

Глубоко в головном мозге, ниже коры (наиболее развитая часть человеческого мозга) находится одна из них: сеть нервных клеток, называемая ретикулярной активирующей системой. Он расположен среди частей мозга, которые управляют основными физиологическими процессами, такими как дыхание. Когда ретикулярная активирующая система работает в полную силу, мы чувствуем бодрость и беспокойство, то есть бодрствуем.

Этой системе противостоит вентролатеральное преоптическое ядро: «вентролатеральное» означает, что оно находится на нижней стороне и ближе к краю мозга, «преоптическое» означает, что оно находится непосредственно перед точкой, где пересекаются нервы от глаз. Мы называем это ВЛПО. VLPO вызывает сонливость, и его расположение рядом с зрительным нервом, по-видимому, позволяет собирать информацию о начале и конце светового дня и таким образом влиять на наши циклы сна.

По мере того, как разум поддается своей обычной задаче интерпретации внешнего мира и начинает создавать свое собственное развлечение, борьба между сетчатой ​​активирующей системой и VLPO смещается в пользу последней.Наступает сонный паралич. Что происходит дальше, не совсем ясно, но похоже, что часть истории состоит в том, что борьба за контроль над двигательной системой еще не окончена. Немногие сражения можно выиграть полностью за один момент. Когда наступает сонный паралич, оставшаяся дневная энергия воспламеняется и вырывается, казалось бы, случайными движениями. Другими словами, гипнические подергивания — это последние вздохи нормального дневного моторного контроля.

Некоторые люди сообщают, что гипные подергивания случаются, когда им снится, что они падают или спотыкаются.Это пример редкого явления, известного как объединение сновидений, когда что-то внешнее, например будильник, встроено в ваши сны. Когда это действительно происходит, это демонстрирует удивительную способность нашего разума создавать правдоподобные истории. Во сне области мозга, отвечающие за планирование и предвидение, подавляются, позволяя разуму творчески реагировать на то, куда он блуждает — так же, как джазовый импровизатор реагирует на других музыкантов, чтобы вдохновить то, что они играют.

Когда во время борьбы между бодрствованием и сном ускользают гипные рывки, разум претерпевает собственный переход.В бодрствующем мире мы должны понимать внешние события. Во сне разум пытается осмыслить свою деятельность, что приводит к сновидениям. Хотя во время засыпания большая часть внешнего мира прикрывается завесой, очевидно, что гипнические подергивания достаточно близки к дому — являясь движениями нашего собственного тела — чтобы привлечь внимание спящего сознания. Вместе с галлюцинированным ночным миром они включаются в наши сны.

Итак, существует приятная симметрия между двумя типами движений, которые мы совершаем во сне.Быстрые движения глаз — это следы снов, которые можно увидеть в бодрствующем мире. Гипнические придурки кажутся следами бодрствующей жизни, вторгающейся в мир снов.

Если вы хотите прокомментировать это видео или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

Гипнические судороги, возможно, вызванные эсциталопрамом

J Neurosci Rural Pract. 2015 июль-сентябрь; 6 (3): 423–424.

Харшал Сате

Департамент психиатрии, Муниципальный медицинский колледж Локманья Тилак, Мумбаи, Махараштра, Индия

Сагар Кариа

Департамент психиатрии, Муниципальный медицинский колледж Локманья Тилак, Мумбаи, Индия

Аврасин

Департамент психиатрии, Муниципальный медицинский колледж Локманья Тилак, Мумбаи, Махараштра, Индия

Нилеш Шах

Департамент психиатрии, Муниципальный медицинский колледж Локманья Тилак, Мумбаи, Махараштра, Департамент психиатрии Локманья

1, Индия Муниципальный медицинский колледж Тилака, Мумбаи, Махараштра, Индия

Адрес для корреспонденции: Dr.Avinash Desousa, Carmel, 18, St. Francis Road, Off S.V. Road, Santacruz West, Mumbai — 400 054, Махараштра, Индия. Электронная почта: moc.liamg@888sedhsaniva Авторские права: © Журнал неврологии в сельской практике

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Abstract

Гипнические подергивания или засыпание — это доброкачественные миоклонические подергивания, которые обычно возникают при засыпании.Различные факторы, такие как чрезмерное потребление кофеина, физический и эмоциональный стресс, могут увеличивать их частоту. Здесь мы сообщаем о случае женщины, которая страдала от приступов гипноза при использовании селективного ингибитора обратного захвата серотонина эсциталопрама и ответила на лечение клоназепамом.

Ключевые слова: Эсциталопрам, снотворные подергивания, селективный ингибитор обратного захвата серотонина

Введение

Гипнические подергивания или засыпание — это доброкачественные миоклонические подергивания, которые каждый иногда испытывает в течение жизни.Хотя они напоминают судороги миоклонических припадков, они возникают при засыпании и являются доброкачественными неэпилептическими явлениями. Они возникают в любом возрасте, и пациенту, жалующемуся на приступы гипноза, часто проводят тщательную эпилептическую экспертизу. [1] Их легко идентифицировать на видеоэлектроэнцефалографии (ЭЭГ) или нормальном мониторинге ЭЭГ по тому факту, что они возникают после сна до 1 стадии сна и не имеют эпилептических коррелятов на ЭЭГ, а скорее показывают картину мышечных артефактов. Кроме того, это называется предормитальным миоклонусом, гипнические подергивания обычно состоят из одного сокращения, которое часто асимметрично влияет на тело.[2] Подергивание может быть спонтанным или вызванным раздражителями. Начало сна иногда связано с субъективным впечатлением от падения, визуальным началом сна (ощущение ослепляющего света, исходящего изнутри глаз или головы), началом слухового сна (громкий щелкающий звук, который, кажется, исходит изнутри головы) или визуальным гипнагогический сон или галлюцинации. [3] Также могут возникать чисто сенсорные явления при отсутствии рывков тела (так называемые «сенсорные запуски сна»). Чрезмерное потребление кофеина или других стимуляторов, предшествующая интенсивная физическая работа или упражнения, а также эмоциональный стресс могут увеличить частоту и тяжесть начала сна.[3,4] Здесь мы сообщаем о случае женщины, которая страдала от приступов гипноза при использовании селективного ингибитора обратного захвата серотонина эсциталопрамом и ответила на лечение клоназепамом.

История болезни

К нам в поликлинику обратилась 45-летняя домохозяйка с жалобами на постоянную грусть в настроении и снижение интереса к повседневной деятельности с 2 месяцев. Она не получала удовольствия от таких занятий, как просмотр телевизора или разговоры с соседями, которые раньше ей нравились.Иногда у нее бывали приступы плача без всякой причины. Она почувствовала бы, что ее жизнь — напрасная трата и что лучше умереть, чем жить такой жизнью. Однако в анамнезе не было случаев суицидальных попыток или причинения себе вреда. У нее также снизились сон и аппетит. Она также начала оставаться замкнутой, мало разговаривала и не участвовала в домашних делах. Эти жалобы появились 2 месяца назад, когда она рассталась со своим мужем из-за ссоры с ним.Она утверждала, что между ними были постоянные словесные ссоры с последних 20 лет их супружеской жизни по самым разным вопросам. Но на этот раз драка заставила ее покинуть его дом и остаться с матерью, хотя они не подавали на развод. Ранее подобных жалоб не было. У нее не было маниакальных черт, бреда, галлюцинаций или обсессивно-компульсивных симптомов. Ее прошлый медицинский и хирургический анамнез также был незначительным. В ее семье не было психических заболеваний.При обследовании психического статуса за ней ухаживали как обычно, и во время интервью в течение нескольких минут она иногда плакала. Ее настроение было грустным, и она выражала идеи безнадежности, беспомощности и никчемности. Мы диагностировали у нее большое депрессивное расстройство в соответствии с критериями 5 руководства по диагностике и статистике и начали ее принимать эсциталопрам 10 мг / день в разделенных дозах. При регулярном осмотре через 2 недели симптомы у нее улучшились на 40%, так что мы продолжили то же самое. Через 6 недель после лечения эсциталопрамом она сообщила, что заметила резкие движения ноги, которые произошли, когда она начинала засыпать, часто заставляя ее внезапно просыпаться на мгновение.Резкие движения обычно возникают через 15–30 минут после засыпания. Первоначально они происходили один раз за ночь, но позже частота увеличивалась до двух или трех раз каждую ночь. Она также начала испытывать трудности с засыпанием и не могла нормально высыпаться. Таким образом, у нее развилась дневная утомляемость и сонливость. В анамнезе не было сопутствующей потери сознания, вспенивания во рту, вздутия глазных яблок или каких-либо ненормальных непроизвольных движений в дневное время. Она отрицала какие-либо истории о кошмарах, ночных ужасах или других парасомниях.Ей поставили диагноз — приступы сна или гипные подергивания. Ее успокоили, и ей начали принимать клоназепам 0,5 мг на ночь. После 10 дней начала приема клоназепама она сообщила о значительном уменьшении резких движений конечностей. Мы пытались уменьшить количество клоназепама и отменить клоназепам, но пациентка очень опасалась повторения подергиваний, поэтому попросила нас разрешить ей оставаться на том же уровне, поэтому она все еще принимает клоназепам и находится в хорошем состоянии.

Обсуждение

Были предложены различные гипотезы в отношении этиологии гипных толчков.В одном из них говорится, что эти подергивания — естественный шаг при переходе от бодрствования к сну, совершаемый через ретикулярную активирующую систему, при которой некоторые нервы рук и ног срабатывают. Еще одна теория утверждает, что это основной защитный рефлекс. Полное расслабление мышц интерпретируется мозгом как падение, и, чтобы предотвратить это, мозг приказывает мышце подергиваться. [5] Полисомнография может быть полезной для подтверждения диагноза, что также может быть выполнено клинически. [5] Дифференциальная диагностика гипнических рефлексов включает миоклонические припадки, нарушение сна, нарушение ритмических движений, доброкачественный миоклонус сна в младенчестве и т. Д.С точки зрения прогноза, это благоприятные явления, но их нужно лечить, если они мешают спать. Лечение включает в себя нефармакологические методы, такие как снижение потребления кофеина, умеренные упражнения в дневное время и улучшение гигиены сна с, что наиболее важно, психологическим успокоением пациента. В случае необходимости препаратами выбора являются бензодиазепины быстрого действия [6]. При тщательном поиске литературы мы не нашли ни одного сообщения о случаях гипнических подергиваний, вызванных эсциталопрамом, и это редкий, но уникальный побочный эффект, о котором клинические психиатры должны знать.

Сноски

Источник поддержки: Нет.

Конфликт интересов: Не объявлен.

Ссылки

1. Дерри С.П., Дункан Дж.С., Беркович С.Ф. Пароксизмальные двигательные расстройства сна: клинический спектр и дифференциация от эпилепсии. Эпилепсия. 2006; 47: 1775–91. [PubMed] [Google Scholar] 2. Фрайер Дж. Гипнический рефлекс: спинальная перспектива. J Расстройство сна Ther. 2014; 3: 5–6. [Google Scholar] 3. Frenette E, Guilleminault C. Неэпилептические пароксизмальные расстройства сна.Handb Clin Neurol. 2013; 112: 857–60. [PubMed] [Google Scholar] 4. Лозади Д. Миоклонус: прагматический подход. Pract Neurol. 2012; 12: 215–24. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ветругно Р., Монтанья П. Двигательные расстройства при переходе от сна к бодрствованию. Sleep Med. 2011; 12 (Приложение 2): S11–6. [PubMed] [Google Scholar] 6. Авидан А.Ю. Парасомнии и двигательные нарушения сна. Semin Neurol. 2009; 29: 372–92. [PubMed] [Google Scholar]

Почему люди вздрагивают, когда засыпают?

Это конец долгого дня, и у вас наконец-то есть шанс расслабиться.Вы ложитесь, закрываете глаза и устраиваетесь поудобнее. Вы начинаете терять сознание, когда внезапно приходите в сознание быстрым рывком ноги.

Уолтер Джеймс, доктор медицины, врач по медицине сна из Пьемонта, говорит, что эти гипнические подергивания или пробуждения засыпания — совершенно нормальное явление, которое никоим образом не является вредным или признаком основного заболевания.

«Снотворное подергивание при засыпании можно сравнить с отключением электроприбора — иногда вы видите небольшую искру», — говорит д-р.Джеймс. «Точно так же ваши мышцы могут испытывать непроизвольный мышечный спазм, когда ваше тело переходит в состояние покоя».

Хотя эти мышечные спазмы не изучены на 100 процентов, они являются обычным явлением. Около 70 процентов людей испытывают это ощущение подергивания, возникающее при переходе тела из состояния бодрствования в сон. Обычно они случаются только один раз, может быть, дважды, и могут длиться полсекунды или меньше. Они могут быть очень незаметными или могут вызвать падение с кровати.В этом случае, по словам доктора Джеймса, поводов для беспокойства пока нет.

Может ли недосыпание вызывать подергивание при засыпании?

«Люди, страдающие от недосыпания, могут испытывать более частые приступы гипноза, — говорит д-р Джеймс. «В среднем взрослый человек спит всего семь часов, тогда как 100 лет назад нормальный ночной сон в среднем составлял восемь часов».

Он приписывает эту постепенную нисходящую спираль наших привычек сна частично изобретению лампочки Томасом Эдисоном.По данным исследования Национального института здравоохранения:

.

• Почти 30% взрослых сообщили, что в среднем спят 6 часов в день.

• Только 31% старшеклассников сообщили, что в среднем за ночь в школе спят не менее 8 часов.

Многие люди могут посещаться ночными гипнотическими придурками, даже не подозревая об этом, поскольку подергивания часто не запоминаются, особенно если они не заставляют человека просыпаться.Однако, если вас разбудило это отвлекающее ощущение, не бойтесь перевернуться и поймать еще несколько ззз. Нет причин для беспокойства.

Наличие установленного режима сна — например, период отдыха перед сном; отказ от еды, курения и кофеина; ложиться спать и просыпаться одновременно — улучшает сон в целом.

Для получения дополнительной информации посетите Piedmont Sleep Services.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Клещевой паралич — это заболевание, которое вызывает покалывание и онемение по всему телу у людей, укушенных клещами. Онемение может привести к слабости.

Хотя симптомы могут вызывать тревогу, лечение простое: уберите клеща, и обычно через пару часов вы почувствуете себя лучше.
Клещевой паралич встречается нечасто, но вы должны отнестись к нему серьезно, потому что в очень редких случаях, если не лечить, болезнь может поразить ваши легкие и затруднить дыхание.Это может быть фатальным.

В США клещевой паралич наиболее распространен на северо-западе Тихого океана, штатах Скалистых гор и юго-востоке страны. Американский собачий клещ, лесной клещ Скалистых гор и дермацентрические клещи, скорее всего, вызывают клещевой паралич. Но 40 видов клещей могут вызвать клещевой паралич, и симптомы зависят от вида клеща, который вас укусил.

Клещевой паралич может поразить любого, но чаще всего он встречается у детей в возрасте до 8 лет.

Причины

Когда вас укусил клещ и он цепляется за вас в течение нескольких дней, он может высвободить нейротоксин через свою слюну.Эксперты не до конца понимают, как, но нейротоксин портит вашу нервную систему.

Симптомы

Клещевой паралич обычно начинается с онемения или покалывания в ногах. Вы также можете испытывать мышечные боли, чувствовать усталость и раздражительность. Если он есть у вашего ребенка, вы можете заметить, что он странно ходит, словно пьяный.

Оттуда онемение движется вверх по вашему телу, за которым следует паралич, который начинается в ногах и поднимается вверх. Это может повлиять только на одну сторону вас, но это случается реже.Затем он распространяется на руки и, возможно, в легкие. Вы также можете чувствовать усталость, раздражительность и боли в мышцах.

Хотя клещевой паралич редко заканчивается смертельным исходом, это чрезвычайная ситуация, если он ослабляет вашу диафрагму и затрудняет дыхание.

Симптомы клещевого паралича очень близки к симптомам синдрома Гийена-Барре (СГБ), когда иммунная система организма поражает нервы, что приводит к параличу.

Диагностика

Первым шагом является обнаружение одного или нескольких клещей, прикрепленных к вашему телу, или если клещ недавно укусил вас.

Клещи могут укусить где угодно, но чаще всего пятна находятся на коже головы, особенно на линии роста волос на шее. Клещи также часто прикрепляются к подмышечной впадине, между пальцами рук и ног, вокруг гениталий и прямой кишки.

Ваш врач может спросить, были ли вы в последнее время в лесу или, если у вас есть собака, была ли ваша собака в местах, подверженных клещам. Собаки могут занести в ваш дом клещей, которые затем прикрепятся к вам.

Если клещ уже упал, обратите внимание на красную шишку, которая является реакцией вашего тела на слюну.Убедитесь, что галочка снята полностью. Если тело клеща уже отвалилось, но голова или части его рта все еще прикреплены к вашему телу, он все еще может выделять яд, вызывающий паралич.

Лечение

Лечение простое. Как только клещ будет удален — весь клещ, включая голову и все части его рта, — вы избавитесь от того, что вызывает симптомы, и быстро почувствуете себя лучше.

Вы можете удалить клеща, используя пинцет, чтобы захватить клеща как можно ближе к коже.Вытащите клеща медленным, но устойчивым движением вверх. Не прикасайтесь к клещу голыми руками, когда он находится вне вашего тела, а после вымойте руки и место укуса.

Если клещевой паралич влияет на ваше дыхание, ваш врач может попросить вас использовать дыхательный аппарат до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Если у вас проблемы с дыханием, позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в скорую помощь.

Профилактика

Единственный способ предотвратить клещевой паралич — это предотвратить укусы клещей. Для этого следуйте этим советам.

Избегайте мест, где много клещей, таких как леса и травянистые участки. Когда вы путешествуете пешком или исследуете достопримечательности, держитесь середины тропы.

Используйте спреи для отпугивания клещей. Проверьте этикетки на наличие ДЭТА, пикаридина, IR3535, масла лимона, эвкалипта, пара-ментандиола или 2-ундеканона. Попросите вашего педиатра порекомендовать безопасный вариант для ваших детей.

Обращайтесь с верхней одеждой и снаряжением с помощью средств, содержащих инсектицид перметрин, который удерживает клещей от прикрепления к вашим вещам.