Освещение рабочего места: Правильное освещение рабочего места

Содержание

Правильное освещение рабочего места

Расположение осветительных приборов не должно отвлекать от работы. Это касается направленности света, отсутствия бликов и затенений.

Всем известно, что правильное освещение рабочего места – это одна из основных составляющих успешной деятельности и хорошего самочувствия. Если не придерживаться данного мнения, могут возникнуть проблемы со зрением и значительно снизиться производительность труда. Также особенно внимательно нужно относиться к освещению рабочего места с компьютером. Пришла пора поговорить не только о правильном освещении производственных помещений или офисов в целом, но и о том, как создать комфортные условия для конкретного человека, работающего за собственным столом.

Освещение рабочего места

Род занятий в данном случае абсолютно не имеет значения. Освещение рабочего места должно быть правильным и для бухгалтера, и для менеджера, и для вышивальщицы. Ведь слишком сильный свет неизменно вызывает усталость глаз, а слишком слабый – заставляет их напрягаться. Поэтому так важно найти оптимальный уровень освещенности.
Желательно, чтобы на рабочее место был направлен прямой свет, а вокруг имелось фоновое освещение. Оптимальный вариант – кабинет освещен при помощи рассеянного потолочного освещения, а на рабочее место направлен свет в два-три раза ярче.

Не стоит использовать мощные лампы. А все потому, что интенсивный свет утомителен. Кроме того, нельзя устанавливать лампы на уровне глаз.
Освещение имеет чрезвычайную важность, но и само рабочее место в любом случае должно быть комфортным. Следует выбирать столы из натуральных материалов (дерева) со светлой поверхностью, которая не блестит.

Оптимальное освещение рабочего места: советы и рекомендации

Рассеивающий и прямой свет – лучший выбор для кабинета или офиса. Используемое освещение не должно ослеплять, то есть быть излишне ярким.

Для того чтобы увеличить освещенность документов на рабочем месте, обычно используют настольные лампы. Но, устанавливая их, нужно не забывать о некоторых нюансах. Во-первых, настольная лампа должна быть асимметричной и неслепящей. Во-вторых, необходимо, чтобы существовала возможность ее регулирования. В-третьих, свет от лампы обязательно должен падать непосредственно на документы и бумаги на столе и не создавать при этом блики на мониторе компьютера, если таковой имеется.

Интенсивное освещение рабочего места может стать причиной размытости изображения на экране монитора. А это, безусловно, осложнит работу на компьютере.

Нельзя сидеть за рабочим столом параллельно окну. Но в случае чего выходом из ситуации могут стать шторы или жалюзи. Они позволяют контролировать интенсивность естественного освещения кабинета. Садиться спиной к окну также нежелательно. В этом случае появится тень, которая будет мешать работать.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение светодиодным светильникам и лампам. Они более эффективны, чем люминесцентные лампы и лампы накаливания. Последние, кстати, потребляют слишком много электроэнергии. Популярностью пользуются и галогенные лампы. Они качественно передают цвета, но слишком сильно нагреваются.

Важно, чтобы все источники освещения имели примерно одну и ту же цветовую температуру.

Для того чтобы обеспечить оптимальное освещение рабочих поверхностей, необходимо внимательно подойти к выбору светильников. Основными критериями при этом должны стать функциональность и качество. Система освещения имеет главную задачу – создать идеальные условия для зрения человека. Именно поэтому освещение рабочего места должно в итоге обеспечить возможность точного распознавания мельчайших деталей того или иного объекта. Комфортное освещение всегда безопасное, легко регулируемое и управляемое.

Рабочее место должно быть удобным. Свет вносит свой существенный вклад в это понятие. Он регулирует зрительную нагрузку, позволяет адекватно воспринимать цветовую гамму. Удобно, когда светильник позволяет регулировать световой поток и изменять его направленность.

5 правил освещения рабочего места

Если соблюдать несколько основных правил по освещению рабочего места, это позволит вам снизить утомляемость, повысит производительность труда и дольше сохранит вашу работоспособность.

Давайте рассмотрим эти принципы и базовые знания, которые должны быть изначально применены при проектировании и монтаже освещения в рабочей зоне на работе, дома, в офисе.

Норма освещенности

Первое, на что нужно сделать акцент — это соблюдение нормы освещенности. Согласно нормативным документам ГОСТ Р 55710-2013 и СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 средняя освещенность на рабочих местах с постоянным пребыванием людей должны быть не менее 200 Люкс.

Есть и более
жесткие требования, изложенные в стандарте Евросоюза EN 12464. Вот значения средней
освещенности рабочих мест в офисах оттуда:

Как достичь
этих параметров и правильно подобрать количество и мощность светильников?

Конечно, для этого есть специальные сложные программы (DIAlux и др.), но если вы не профессиональный проектировщик, а рядовой пользователь, то расчет можно сделать несколько иначе и гораздо быстрее.

Этот метод очень грубый и может содержать погрешности, но для непрофессионального использования подойдет.

Возьмем известную
формулу расчета освещенности и умножим ее на поправочный коэффициент.

Этот коэффициент
означает количество света, непосредственно дошедшего до освещаемой поверхности.
Если у вас над рабочим местом будет не один мощный светильник направленного
действия, то вполне естественно, что часть лучей от источника света будет
распространяться по всем сторонам и не достигать зоны работы.

Поэтому усреднено примем его равным 0,5.

То есть, мы будем считать, что до нашей рабочей поверхности доходит примерно половина света.

Далее измеряем
площадь рабочей зоны. После этого находим из паспортных данных на упаковке или
из таблиц в интернете, значение светового потока выбранного светильника.

Подставив все
эти данные в формулу, мы и получим результат освещенности, которую будет давать
эта лампочка в данном конкретном месте. Вам по требованиям ГОСТ необходимо
обеспечить 200Лк.

Соответственно делите эти 200 люкс на результат, и узнаете сколько вам нужно таких светильников или лампочек.

Получается, для того чтобы расчитать освещенность, вам необходимо знать как минимум две величины:

световой поток от источника света

площадь освещения

Повторяю, что это очень грубый и примерный расчет, но лучше такой, чем совсем никакого.

Чтобы проверить
фактическую освещенность после установки светильников, применяют специальные
измерительные приборы — люксометры.

Если вы
достигли необходимой освещенности, это только половина дела. Не забывайте, что
без регулярной очистки светильников, стен и потолков, со временем она может
снизиться.

Количество чисток светильников в год для производственных помещений строго регламентируется.

То же самое
касается и естественного света проникающего сквозь окна. Без регулярного мытья
стекол освещенность падает в любом помещении.

При этом, выбирая цвет стен и потолков, желательно изначально останавливаться на светлых оттенках.

Не забывайте, что все поверхности помимо поглощения, еще и отражают свет. Вот рекомендуемые коэффициенты отражения для стен, потолков, пола и рабочей поверхности.

При материале
из темных пород или покраске в темные цвета, данные значения уменьшаются.

Также не
стоит делать контрастные и яркие переходы с одного цвета на другой. Такая радуга
не совсем будет сочетаться с концентрацией внимания на рабочем месте.

Есть конечно и исключения. Например, если у вас творческая работа, такой колорит конечно можно применить, но делать его следует в тех местах, которые не будут попадать в ваше поле зрения во время работы.

По максимуму
ликвидируйте все тени из рабочей зоны. Поверхность должна быть освещена
равномерно, а разница в яркости минимальна.

Постоянное переключение
зрения и реагирование зрачка на переходы с затемненных областей на ярко освещенные,
не только занимает какое-то время для адаптации, но и является скрытым фактором
быстрой утомляемости.

Например,
после перехода из светлого помещения в темное, нашим глазам нужно более часа,
чтобы нормально адаптироваться к новым условиям. При обратном процессе — выходе
из темноты в свет, это занимает всего 15 минут.

При этом
даже малая разница в количестве света и наличие незначительно затемненных
областей, также негативно сказываются на зрении. А представьте, что такие
перепады будут происходить постоянно в течение 8 часов рабочего времени?

Как это
выражается за рабочим столом? Например, вы подсветили направленным светом от
настольной лампы документы, а экран монитора при этом остался в тени. Постоянный
переход взгляда от бумаг к дисплею, больно «ударит» в конце рабочего
дня.

Поэтому рабочую
зону за компьютерным столом, как правило освещают настенным светильником на
высоте 30-50см от монитора. Он дает равномерную подсветку всего пространства.

Чтобы добиться
хорошего освещения и максимально убрать тени из рабочей области, придется
поэкспериментировать с высотой и расположением светильников. Здесь нельзя
назвать какую-то одну универсальную формулу и указать точное расстояние.

Все будет
зависеть от конкретного рабочего места и вашего расположения в нем. Естественно,
что светильники при этом не должны находиться на уровне глаз.

Больше всего ошибок при этом связано с неправильным выбором настольных ламп.

Помните, что
нельзя осветить достаточным количеством светильников только рабочее место,
оставив в полумраке все остальное. Соседнее пространство также должно
соответствовать определенным нормам освещенности.

Например, то
что находится в полуметре (0,5м) от рабочего места, называется зона
непосредственного окружения.

Вот рекомендации значений освещенности для этой зоны, согласно ГОСТ.

Все что
далее 0,5м от рабочего места — это периферийная зона. В ней освещенность должна
быть не менее 30% от предыдущей зоны в радиусе полуметра.

Только так вы создадите нормальные условия работы для себя и своих сотрудников.

Блики и яркость света

На столе не
используйте глянцевые или сверкающие материалы. При работе уберите из поля
зрения все блестящие объекты.

Бликуя, они
повышают утомляемость. Кроме того, сам стол должен быть из естественных,
натуральных материалов (дерево).

Мониторы компьютером
на рабочем месте размещайте так, чтобы на них не падал прямой свет из окна или
других источников. Дискомфорт даже от отраженного яркого света не проходит и
после окончания работы.

Это все
равно что нахвататься «зайчиков» от сварки. Не так конечно болезненно
для глаз, зато существенно снижает общий тонус и работоспособность всего
организма.

Чем старше вы по возрасту, тем этот эффект проявляется сильнее.

Из области рабочего места по максимуму устраняйте все источники яркого света. Если такой возможности нет, тогда поставьте специальные рассеиватели.

Хороший
эффект дает смешивание между собой прямого и отраженного света. Это делается
при помощи светильников с открытым верхом.

Общий и естественный свет

В любом помещении где присутствует рабочее место, есть так называемый общий или главный свет. Правилами СанПиН запрещено наличие только локального освещения рабочих мест.

Для главного освещения всегда действует основной принцип — чем выше светильник, тем равномернее свет.

К тому же,
чем он выше расположен над столом, тем меньше вероятность, что его лучи
непосредственно попадут в ваше поле зрение.

При организации освещения рабочего стола всегда старайтесь по максимуму использовать естественный свет. Какими бы не были совершенными и универсальными современные светильники, они не заменят солнечного освещения.

Поэтому по
возможности располагайте мебель и рабочий стол так, чтобы эти места находились
как можно ближе к окнам. При этом окно не должно быть прямо перед лицом или
непосредственно за спиной.

Кстати не
забывайте, что природный свет в зданиях бывает не только боковым, но и верхним.

Еще на стадии проектирования и планирования ремонта, окна желательно делать как можно шире и размещать их на максимально возможной высоте.

У природного
света в помещении есть свой коэффициент — КЕО. Он рассчитывается исходя из
отношения освещенности в здании, к освещенности на улице (при яркой солнечной
погоде).

КЕО также зависит от того, в каком месте земного шара построено здание. Ведь в южных широтах, естественная освещенность гораздо выше, чем в северных. Для расчета КЕО есть специальные карты разбитые на несколько зон.

Помимо положительного влияния на здоровье, естественный свет еще и сокращает ваши затраты на электричество и время работы самих светильников, продлевая их срок службы.

Какие лампы выбрать

Согласно всем
последним тенденциям и изучению влияния на наш организм, идеальные источники
света для рабочего места можно выстроить в следующей последовательности:

люминесцентные

обычные лампочки накаливания

Светодиодные
светильники уже давно являются бесспорным лидером.

Переход на их основу дает не только хороший экономический эффект, но и снижает вредное влияние неправильного света на организм. Коэффициент пульсации в них не должен превышать 10%.

Галогенные тоже в отдельных случаях могут быть неплохим вариантом, но их температура нагрева существенно ограничивает области применения.

Также все лампы вне зависимости от их вида, должны иметь одинаковую цветовую температуру с индексом цветопередачи CRI более 80.

Что касается
индивидуальных светильников, их нужно подбирать с двумя условиями:

возможностью регулировать направление света

возможностью изменять интенсивность и яркость

Освещение рабочего места за компьютером

При работе
за компьютером есть определенная специфика по организации освещения. Кратко перечислим
наиболее важные пункты:

окно должно находиться сбоку от монитора

кроме общего освещения рабочей зоны, желательно иметь индивидуальное (настольная лампа)

средняя освещенность при работе за компьютером должна быть несколько больше, чем общая рекомендуемая — 300Лк

При этом
яркость отдельных элементов в светильниках не должна превышать 200 кд/м2

обязательность естественного света

Рекомендуемый
коэффициент КЕО от 1,2% и более.

При освещении
рабочего места в производственных помещениях, к светильникам предъявляются
дополнительные требования.

во-первых, для разного рода профессий изменяется норма освещенности. Она будет зависеть от характеристики выполняемой работы — высокая точность, средняя, низкая и т.д.

Определяется это размером объекта или детали в освещаемой зоне работ. Наивысшая точность — 0,15мм. Средняя точность — до 0,5мм и т.д.

никаких динамических или статических теней в зоне работы

никаких пульсаций или миганий подсветки

стойкость светильников к различного рода вибрациям, пыли, влаги и т.п.

качественная цветопередача

Правильное освещение рабочего места

Важность правильного освещения рабочего места трудно переоценить. Учеными доказано, что до 90% информации человек ежедневно получает через органы зрения. Другими исследователями был сделан не менее важный вывод о том, что наше настроение и общее самочувствие напрямую зависит от степени усталости глаз. Рабочее пространство сотрудника — это место, в котором человек проводит как минимум пять дней в неделю.

Состояние окружающего пространства, включая его освещенность, оказывает на человека серьезное влияние. Ниже мы расскажем об этом вопросе более подробно и дадим несколько важных советов, на которые рекомендуем обратить Ваше самое пристальное внимание.

Что такое освещение рабочего места?

Это оптимальное распределение света в помещении и на рабочем месте сотрудника, при которых процесс выполнения обязанностей будет проходить с максимальной эффективностью. Под последним следует понимать КПД работника, основанный на его:

выносливости (энергия)

заинтересованности (мотивация)

хорошем самочувствии (здоровье)

Недостаточность или избыток света в помещении, отведенном для работы способны серьезно отразиться на успешном функционировании и развитии Вашей компании. Первое приведет к чрезмерному напряжению зрения сотрудника. Как производная от слабой освещенности, идет переутомление, плохое самочувствие и желание поскорее отправиться домой, независимо от итогов рабочего процесса.

За вторым следует усталость глаз, стремительное ухудшение зрения, головокружение при резком изменении освещенности. Например, при выходе в коридор с менее ярким светом. Переизбыток света приводит к раздражительности, невнимательности и подрыву общего самочувствия сотрудника.

Резюмируя сказанное, неверное распределение и регулирование освещения офиса приводит к трем важным упущениям:

ухудшению зрения

утомлению глаз

снижению производительности труда

По типу образования освещение бывает:

естественным (солнечный свет)

искусственным (электрический свет)

смешанным (тандем первого и второго)

По целевому применению освещение помещений и рабочих мест можно обозначить, как:

освещение в помещении, предназначенном для торговли или предоставления услуг

освещение производственных помещениях

освещение складских и подсобных помещений

освещение рабочего места в офисе

По степени и площади воздействия его также следует разделить на:

освещение рабочего помещения

освещение индивидуального рабочего места сотрудника

Второе, как правило, превышает показатель первого в два-три раза. А свет индивидуального освещения должен быть ограниченно направленным и регулируемым по яркости. При этом следует учитывать три важных момента:

преобладание естественного освещения над искусственным стоит в приоритете

все искусственные источники света должны быть равной цветовой температуры

освещение компьютерного стола требует особого внимания, поскольку отличается по своим характеристикам от общепринятого стандарта

Основные требования к освещению рабочего места

Независимо от того, о какой именно разновидности рабочего места идет речь, следует учесть несколько важных правил.

Во-первых: освещенность помещения должна быть достаточной для того, чтобы обеспечить комфортные условия работы сотрудников.

Во-вторых: поскольку мощность, яркость и цветовая гамма освещения прямо влияет на состояние здоровья человека, безопасности жизнедеятельности следует уделить особое внимание.

В-третьих: возможность ручной или автоматической регулировки угла наклона и мощности света станет весомым подспорьем в реализации первого и второго правила.

Последнее достигается установкой ручного регулятора, либо системой с инфракрасными датчиками освещенности.

О том, как система автоматического управления светом помогает сократить расходы на электроэнергию, читайте в соответствующей статье нашего сайта.

Какие лампы выбрать для освещения рабочего места?

Приведенный ниже перечень осветительных приборов для офиса расставлен в соответствии с положительными характеристиками и полезными свойствами. Соответственно первый из представленных источников электрического света — лучшее решение для освещения рабочих мест.

светодиодное освещение

люминесцентные (энергосберегающие) лампы

галогенные лампы

лампы накаливания

Светодиодное освещение наиболее приоритетно, поскольку превосходит конкурентов по ряду экономических и практических особенностей. Более подробно об этой технологии можно прочитать в статье «Светодиодное освещение от А до Я».

Галогенные лампы прекрасно справляются с поставленной задачей и отличны хорошими показателями передачи цветовой гаммы. Проблема осветительного прибора заключается в том, что лампы быстро и сильно нагреваются.

Оптимальное освещение рабочего места, как определить?

Общая формула расчета довольно проста. За величины принимаются мощность потока света и площадь. Для получения КО (коэффициента освещенности), необходимо первое разделить на второе.

Св. поток (Ватт)

Осв. =Площадь (кв.м)

Пропорционально увеличению площади, уменьшается КПД потока света.

Прочие величины и формулы, раскрывающие соответствие стандартам и нормативам распределения света на рабочем месте сотрудника определены в регламентирующем документе.

Освещение рабочего места за персональным компьютером, особенности

Длительная работа за ПК неизбежно приводит к постепенному падению остроты зрения. Для того, чтобы предельно замедлить этот процесс, приведем несколько базовых советов, на которые следует обратить Ваше особое внимание:

Организация рабочего места при работе за компьютером требует особой внимательности, поскольку помимо общего и индивидуального света, глаза сотрудника подвержены дополнительной нагрузке под воздействием монитора.

Расположение окна, источника естественного освещения должно находиться сбоку от рабочего места.

Искусственное освещение помещения должно сопровождаться дополнительным индивидуальным в случае, если естественного освещения недостаточно или в ночное время суток.

Направление луча индивидуального освещения должно быть направленным, распределяться по столу равномерно. Не создавать бликов на экране монитора.

Источник дополнительного света на рабочем месте следует расположить справа от монитора.

Коэффициент естественного освещения должен быть выше 1,2%

Средний показатель освещенности 300 lx и более.

Освещение рабочего места, обобщенный стандарт

Сведения, относительно рекомендованных и обязательных стандартов освещенности рабочего места определены в ГOCT P 55710-2013

Равномерность освещенность 0.10 и более для зоны периферии — для стен установлено минимальное значение освещенности в 50 lx, а для потолка — 30 lx.

Равномерность освещенность 0.40 и более для зоны окружения (непосредственного) — для стен установлено минимальное значение освещенности в 200 lx, а для потолка — 120 lx.

Средний показатель освещенности не менее 200 lx

Коэффициенты отражения окружающих поверхностей:

потолок 0.7-0.9

пол 0.2-0.4

рабочая поверхность 0.2-0.7

стены 0.5-0.8

Кроме представленных показателей рекомендуем обратить внимание и на другие коэффициенты, представленные в документе таблично:

КЭ (эксплуатации)

защитных углов отражателей

КП (пульсации)

Таким образом мы рассмотрели правильное освещение рабочего места со всех возможных сторон. Уверены, что приведенная выше информация будет для Вас полезна и найдет свое практическое применение. Оптимальное сочетание осветительных приборов и систем поможет Вам не только сохранить собственное самочувствие и здоровье сотрудников. Оно приведет к заметному увеличению КПД компании, выраженном в быстродействии, оперативности решения вопросов, росте продаж и чистой прибыли. Наши консультанты помогут Вам выбрать подходящую систему освещения, соответствующую общепринятым стандартам, а также Вашим индивидуальным пожеланиям и материальным возможностям. Для получения консультации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым из предложенных способов.

Нормы освещенности рабочих мест

Современное рабочее место подразумевает не только наличие удобной мебели, современного оборудования и климатических условий. Одним из важных его параметров является освещенность рабочего места, которая влияет не только на производительность труда и производственные показатели, но и напрямую связана со здоровьем человека. Именно по этой причине нормированию света посвящены государственные и отраслевые стандарты, разобраться в требованиях которых попробуем в этой статье.

Нормы освещенности для рабочих мест

Для каждой категории рабочих мест разработаны свои нормы, некоторые из них перечислим ниже:

Высшая точность (от 2000 до 5 000 лк) — для ювелирного производства, часовых мастерских. На участках ручной пайки и сборки электронных изделий.

Высокая точность (от 750 до 2000 лк) — для швейного производства, типографии, производства мебели.

Средняя точность (от 400 до 750 лк) — для цехов металлообработки, сборочных цехов, камер покраски и детейлинга.

К обычным рабочим местам требования существенно ниже:

Участки упаковки, зоны выдачи товаров должны иметь освещенность не менее 300 лк;

Стандартные офисные рабочие места — 350 лк

освещенность 500 лк и более должны иметь рабочие места архитекторов, проектантов и дизайнеров;

переговорные и вспомогательные помещения — вопрос индивидуального подхода, но 200 лк — обычно достаточно.

Кстати, о люменах и люксах…

В паспорте любого светильника можно найти такой показатель как световой поток. Он обозначает силу света излучаемую этим светильником в определенном телесном угле. Измеряется в люменах (Лм).

Однако освещенность характеризуется через люксы (Лк), то есть через соотношение светового потока к площади освещаемой поверхности. В частности: один люкс равен одному люмену на 1 кв.м. площади.

Понимание разницы между люменами и люксами — весьма полезно для каждого образованного человека, однако этого не достаточно, чтобы определится с выбором конкретного решения для освещения рабочих мест. Освещенность не единственный фактор, который нужно учитывать.

Мы за 10 лет наработали интересные решения для разных типов рабочих мест. Обращайтесь — поможем!

Виды освещения рабочих мест

Основная масса рабочих мест имеет три основных источника света, каждый из которых характеризуется своими особенностями:

естественное освещение присутствует в дневное время в помещениях, которые имеют окна или элементы прозрачных крыш. Для человеческого глаза это наиболее комфортный вид освещения;

смешанный тип освещения появляется, когда ощущается недостаток солнечного сета и включаются дополнительные источники света. Чаще всего это местные приборы освещения;

искусственное освещение задействуют, когда естественных источников света очень мало или они отсутствуют совсем. Этот вид освещения подразделяется на несколько разновидностей — рабочее, аварийное, охранное и дежурное;

Если помещение не имеет оптической связи с внешним миром, на таком объекте действует только искусственное освещение.

Чем регулируется освещенность рабочих мест

При проектировании зданий и помещений промышленного и бытового назначения, и последующей организации мест для работы, действуют два основных регламентирующих типа документов:

Строительные Нормы и Правила (СНиП) используются при непосредственном проектировании зданий, требования к освещению в них закладывается еще на этапе рабочих чертежей;

Санитарные Правила и Нормы (СанПиН) являются уточняющим документов СНиП и применяются уже к организации конкретных мест в уже построенных зданиях.

Здесь необходимо отметить, что проверки регулирующих органов проводятся на соответствие СанПиН.

Другие параметры освещенности

Кроме непосредственной освещенности места для работы, измеряемой в люксах, к световым характеристикам относятся и другие требования, которые обозначаются как показатель ослепленности и коэффициент пульсации источника света. Требуемые значения первого лежат в области от 10 до 40 %, а коэффициент пульсации не должен превышать 15 %.

Заключение

Анализируя нормы освещенности рабочих мест, напрашивается вывод, что можно потратить массу времени на поиск решения. Самым быстрым способом поиска нужного решения мы считаем бесплатную консультацию по телефону +7 499 7920109 (спросить Олега). Вы узнаете все, что требуется по данному вопросу не отходя о от телефона.

Освещение рабочего места: виды и требования к освещению

Правильная организация рабочего места человека важна не только с точки зрения эргономичности и удобства. Правильное освещение рабочего стола – залог качественной работы и сохранного здоровья. Недостаточное освещение приводит к быстрой утомляемости глаз, к физическому и эмоциональному выгоранию, к дальнейшим проблемам с нервной системой и болезням опорно-двигательного аппарата. Как правильно настроить освещение рабочей зоны, расскажу в данной статье.

Существует два основных вида освещения: естественное и искусственное. Естественное освещение – это свет, получаемый из окна, является наиболее оптимальным и безопасным для подсветки рабочего пространства. Но в ряде случаев естественного освещения не хватает:

Работа в вечернее время, когда на улице уже стемнело;

Пасмурная погода не дает необходимое количество света;

Зимнее время, в которое темнеет рано, а светает поздно.

В таких случаях для успешной работы за столом мы вынуждены применять искусственное освещение. Искусственное освещение – это источник дополнительного света, устанавливаемый в рабочей зоне. Наиболее распространено использование напольных торшеров, настольных ламп, а также шинных систем освещения в виде управляемых светильников-спотов. Их удобство заключается в возможности направить луч света в нужную зону, добавить освещения или убрать лишнее.

Нормы освещения прописаны законодательно. И пусть основная задача указанных в ГОСТе требований к освещению касается производственных помещений и организации места труда, установка освещения в комнате дома отличается не существенно, на нормы можно опираться. В ГОСТе прописаны такие показатели, как яркость освещения, пульсация, цветопередача, а также учтена отражающая способность поверхностей вокруг рабочего места. Настройка освещения по принципу, чем больше, тем лучше, неверна. Слишком яркое освещение дает такую же сильную нагрузку для глаз, как и недостаток света. Глаза устают, мозговая деятельность снижается, человека начинает мучить бессонница и приступы частой головной боли. В дальнейшем, непроизвольно пытаясь подобрать удобное расположение тела для большего количества света, нарушается распределение нагрузки на позвоночник, развиваются болезни опорно-двигательной системы.

Удивительно, но всех этих проблем легко избежать, достаточно правильно настроить освещение в комнате. Нормы ГОСТа в большинстве направлены на люминесцентное освещение, как наиболее распространенное раньше и используемое до сих пор.

Однако, современные светодиодные лампы выпускают в широком цветовом диапазоне света, коэффициент пульсации приближен к нулю. Вкупе с экономичным расходом электроэнергии, такие лампы станут простым и доступным способом решения проблемы освещения.

Отдельных требований к организации рабочего места ребенка не существует, но поскольку растущий организм нуждается во внимательном отношении к здоровью, соблюдение общих норм освещения в случае с детской комнатой наиболее важно. Перед тем, как начать настройку света, позаботьтесь непосредственно о рабочем столе ребенка. Эргономичность и удобство – главные принципы оформления стола. Отделите рабочую зону от игровой. Правильное освещение стола обустроить несложно, воспользуйтесь советами специалистов:

Для реализации естественного освещения, вопреки мнению родителей, неправильно устанавливать стол рабочей поверхностью к окну. Такое освещение будет слишком ярким, и угол падения света неудобен. Расположите стол возле окна, но так, чтобы окно находилось по левую руку ребенка. Там же установите и дополнительный источник света. Обратите внимание, что если ребенок пишет левой рукой, то освещаемую сторону необходимо поменять на правую.

Правильно использовать не только настольный свет. В темное время суток точечное освещение должно совмещаться с центральным, чтобы избежать нагрузки на глаза.

Даже при правильном расположении осветительных приборов на столе, каждые 45 минут необходимо вставать из-за стола, проветривать помещение и делать зарядку для глаз.

Организация правильного освещения – необходимая процедура для сохранения здоровья и прекрасного самочувствия человека.

Освещение рабочего места – виды и нормы (2019)

Свет играет важную роль в жизни людей. А от правильно спроектированного освещения рабочего места, зависит не только производительность труда, но и напрямую здоровье человека. Соблюдение основных правил позволит вам снизить утомляемость и повысит работоспособность.

Виды освещения рабочего места

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Естественное — прямой или отраженный свет, проникающий через окна.

Искусственное – осуществляется искусственными источниками света (лампами) и предназначено для освещения помещения в темное время суток.

Совмещенное – одновременное сочетание естественного и искусственного освещения.

Светильники для световой архитектуры

Стоит отметить, что согласно исследованиям, естественные источники света имеют значительное преимущество над искусственными. Поэтому, если есть такая возможность, старайтесь организовать рабочее место в непосредственной близости к источникам естественного света. При этом, не рекомендуется располагать стол параллельно окну. Это может привести к появлению теней (если сидеть спиной к проему) или к ослепленности (если сидеть лицом). Оконные проемы так же необходимо оборудовать шторами или жалюзи, чтобы регулировать интенсивность освещения.

Освещение рабочего места в яркий день

Освещение рабочего места в яркий день с опущенными шторами

Виды освещения рабочего места делятся так же по типу светильников и месту их расположения:

Общее. В этом случае, источники света размещаются равномерно в верхней зоне (точечные светильники на потолке, либо люстра в центре помещения).

Местное. Освещение, дополняющее общее. Создается с помощью настольной лампы, бра, торшера или других приборов, свет от которых направлен непосредственно на рабочее место.

Комбинированное. Одновременное использование общего и местного видов освещения.

Комфортное освещение комбинированным светом

Стоит отметить, что важна не только качественная подсветка рабочего места – общая освещённость должна соответствовать ей по интенсивности, иначе глаза будут постоянно перенапрягаться при переводе взгляда на более затемнённые участки. То есть, свет от монитора не должен быть ярче освещения рабочего стола более трех раз и не более десяти раз освещённости в комнате.

Рекомендуемые контрасты в поле зрения

ГОСТ Р 55710-2013 Освещение рабочих мест внутри зданий

Значение освещенности в зоне периферии должно быть не более 1/3 освещенности зоны непосредственного окружения. Значения освещенности в зоне непосредственного окружения в зависимости от освещенности в зоне зрительной работы приведены в таблице название!!!

Таблица, комфортного соотношения освещения на рабочей поверхности, к освещению окружения

Нормы освещения рабочего места

При организации освещения рабочего места необходимо учитывать следующие требования:

равномерное и достаточное освещение;

оптимальная яркость;

отсутствие бликов;

отображение правильной цветовой гаммы;

отсутствие пульсации света.

Разберем некоторые из пунктов подробнее.

К ослепленности может привести, например, использование слишком ярких светильников. Избежать этого можно несколькими способами:

увеличить высоту установки общего освещения.

уменьшить яркость светильников светорассеивающими элементами (стеклами, сетками).

уменьшить мощность источников света, однако, при этом придется увеличить их количество.

Пульсацию света можно устранить только заменой светильника. Чтобы проверить источник света на пульсацию, можно посмотреть на него через камеру смартфона. Полученное изображение не должно мерцать.

На столе не используйте глянцевые или сверкающие материалы, бликуя, они повышают утомляемость. Монитор компьютера размещайте так, чтобы на него не падал прямой свет из окна или других источников.

Освещение должно обеспечивать комфортные и безопасные условия для деятельности. При необходимости, в вечернее время, необходимо организовать совместное общее и акцентное искусственное освещение.

Как измерить освещенность

Гигиеническими нормами принято, что в помещениях, в которых человек работает (или просто постоянно находится), освещённость должна составлять не менее двухсот люксов. При этом значение может колебаться, в зависимости от вида деятельности. Чем сложнее зрительно восприятие (работа с мелкими деталями), тем выше должен быть показатель.

Освещённость рабочего места

Как достичь этих параметров и правильно подобрать количество и мощность светильников?

Можно, конечно, использовать профессиональные программы, но если вы не проектировщик, а рядовой пользователь, то расчет можно произвести проще и быстрее. Метод расчет по формуле может содержать погрешности, но для непрофессионального использования вполне подходит.

Возьмем известную формулу расчета освещенности и умножим ее на поправочный коэффициент.

Где E — минимальная нормативная освещённость в Lx;

Ф — световой поток от источника света в Lm;

S — освещаемая площадь в м. кв.;

n – поправочный коэффициент.

Формула расчета освещенности *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

Этот коэффициент означает количество света, непосредственно дошедшего до освещаемой поверхности. Если у вас над рабочим местом будет не один мощный светильник направленного действия, то вполне естественно, что часть лучей от источника света будет распространяться по всем сторонам и не достигать зоны работы. Поэтому усреднено примем его равным n = 0,5.

Формула расчета освещенности с поправочным коэффициентом *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

То есть, мы будем считать, что до нашей рабочей поверхности доходит примерно половина света. Далее измеряем площадь рабочей зоны. После этого находим из паспортных данных на упаковке или из таблиц в интернете, значение светового потока выбранного светильника.

Подставив все эти данные в формулу, мы и получим результат освещенности, которую будет давать эта лампочка в данном конкретном месте. Вам по требованиям ГОСТ Р 55710-2013 необходимо обеспечить от 200 до 750 Lx на рабочей поверхности в зависимости от вида деятельности.

Соответственно делите эти 200/750 Lx на результат, и узнаете сколько вам нужно таких светильников или лампочек.

Получается, для того чтобы рассчитать освещенность, вам необходимо знать, как минимум две величины:

световой поток от источника света

площадь освещения

Чтобы проверить фактическую освещенность после установки светильников, применяют специальные измерительные приборы — люксметры.

Чтобы подобрать нужное количество светильников, вы можете воспользоваться услугами специалистов, которые работают в специальной программе расчета освещенности, которая на основе данных о необходимом уровне света в виде используемых ламп и информации о размерах помещения оперативно рассчитает, какова должна быть мощность и количество источников света.

Нужно помнить — Расчет по формуле может содержать погрешности, но для непрофессионального использования вполне подходит. Если же вы решили подойти к вопросу основательнее, рекомендуем доверить расчет специалистам салона «Буржуа».

Следуйте нашим рекомендациям и помните, что правильно организованное освещение – залог здоровья и высокой производительности труда.

Современное освещение рабочих мест: Тенденции и требования

Динара БЕКТАШОВА

Быстрое и широкое внедрение информационных технологий формирует новый тип офисов — мобильный, в котором условия работы и ее характер стремительно меняются. «Отдел» при этом создается в зависимости от решаемой именно в данный момент задачи. Это выдвигает и новые требования к планировке офисов и дизайну освещения.

Новая тенденция очевидна: освещение должно быть ориентировано на рабочее место. Это требует более широкого внедрения индивидуального управления освещением и приводит к активному использованию так называемых «двухкомпонентных» систем, которые обеспечивают индивидуальное управление освещением рабочего места в комбинации с общим, окружающим светом.

Для улучшения визуального комфорта стены и потолок желательно освещать отдельно, что также будет минимизировать дискомфорт от избытка света.

Совсем недавно на рынке была представлена новая цифровая система управления, базирующаяся на стандарте DALI (Digital Addressable Lighting Interface). Используя стандарт DALI, можно индивидуально регулировать светильники с элекгронными пус-корегулирующими аппаратами. Это открывает новые возможности для управления освещением с рабочего места с помощью пульта дистанционного управления или персонального компьютера. Кроме того, DALI может быть интегрирована в любую систему автоматизации зданий.

Если интеллектуальные системы управления использовать с учетом дневного света и в комбинации с другими современными датчиками, то можно точно устанавливать действительно необходимый уровень освещенности, что улучшит визуальный комфорт и снизит энергопотребление.

Применение появившихся в середине 90-х гг. новых эффективных светильников с источниками света Т5 (люминесцентные лампы диаметром 16 мм) также позволяет решать подобные задачи.

К примеру, расчеты показали, что возможна экономия до 40% в сравнении с установками, созданными до 1995 г (а в случае со светильниками с электромагнитными балластами — до 70%).

Если сформулировать основные требования к современному освещению, то это:

— функциональность действия и улучшенный световой комфорт;

— обеспечение наилучших условий для зрительной работы;

— индивидуальное управление освещением рабочего места;

— возможность выбора требуемого освещения окружающего пространства с учетом освещения рабочего места и наличия дневного света;

— энергоэффективность;

— стоимостная оценка энергосбережения на весь период эксплуатации;

— минимизация ущерба окружающей среде.

В прежние годы, как, впрочем, еще и сегодня, по действующим в России нормам при планировании освещения достаточно было соблюдать светотехнические нормативы. В будущем необходимо будет учитывать соблюдение условий для зрительной работы.

Приведем основные параметры, которые определяют световую атмосферу согласно недавно принятому Европейскому стандарту EN 12464 и которые необходимо учитывать при планировании освещения:

— светораспределение;

— яркость;

— блескость;

— направление света;

— цветопередача и цветовая температура;

— мерцание;

— дневной свет.

В стандарте, в частности, указывается: Световые системы должны быть спроектированы таким образом, чтобы избегать мерцания и стробоскопического эффекта. Невооруженному глазу мерцание незаметно, но может вызывать головную боль и нагружать нервную систему. Кроме того, принято решение о запрещении через несколько лет производства и продажи в странах Европы электромагнитных пускорегулирующих аппаратов, которые и являются причиной мерцания.

Новый Европейский стандарт освещения рабочих мест (EN 12464) определяет разработки светотехнических систем.

Приведем некоторые примеры конкретных требований, предусмотренных новым стандартом Осветительные системы будут разделены на зоны в соответствии с планировкой офиса. В данном случае рабочее место или зона определяется как часть рабочего места, где решаются визуальные задачи, а промежуточная зона -это полоса на менее 0,5 м вокруг рабочей зоны.

Для освещения рабочего места требуется более высокий уровень освещенности и более низкий уровень ≈ для промежуточной зоны. В таблице приведена эта связь для ряда освещенностей, нормированных для конкретных зрительных задач. Все величины приведены как эксплуатационные освещенности.

Эксплуатационная освещенность определена как величина, ниже которой не должна опускаться средняя освещенность рабочей поверхности.

Так, например, при нормируемой освещенности рабочего места 500 лк освещенность промежуточной зоны должна составлять 300 лк, при этом коэффициент равномерности (как отношение минимальной освещенности к средней) должен быть 0,7 для рабочего места и 0,5 — для промежуточной зоны. На практике это означает, что освещенность не должна быть ниже 350 лк в любой точке рабочего места и не ниже 150 лк в промежуточной зоне.

В зонах с рабочими местами, оборудованными дисплеями, ограничивается средняя яркость светильников, которые могут отражаться в экранах. В зонах с дисплеями среднего или хорошего качества средняя яркость светильника не должна превышать 1000 кд/м2 для защитного угла 65 и более.

Необходимо отметить, что удельная мощность осветительных систем, созданных с учетом требований нового стандарта, составляет всего 6 — 15 Вт/м2, тогда как у существующих систем -15 — 25 Вт/м2.

Редакция благодарит журнал «Иллюминатор» за предоставленные материалы.

Освещенность рабочего места

Промежуточная область

>750 лк

500 лк

300 лк

200 лк

< 200 лк

Енорм

Равномерность > 0,7

Равномерность > 0,5

Редакция благодарит журнал «Иллюминатор» за предоставленные материалы.

Источник: Журнал Presentations

Декабрь 2003

www.r-presentations.ru

Опубликовано с разрешения редакции

Эргономика освещения — Общие: OSH Answers

Комплектный осветительный прибор (также называемый осветительной арматурой) управляет и распределяет свет. (Светильники в технических публикациях часто называют «светильниками».)

Различные типы осветительных приборов предназначены для распределения света по-разному. Эти приборы известны как:

Direct.
Прямо-косвенное.
Косвенный.
Экранированный (разные типы).

Ни один тип светильника не подходит для любой ситуации. Количество и качество освещения, необходимого для конкретного рабочего места или задачи, определят, какой светильник наиболее подходит.

Светильники прямого освещения проецируют от 90 до 100 процентов своего света вниз в сторону рабочей зоны. Прямое освещение имеет тенденцию создавать тени.

Светильники прямого отражения равномерно распределяют свет вверх и вниз. Они отражают свет от потолка и других поверхностей комнаты.По горизонтали излучается мало света, поэтому прямые блики часто уменьшаются. Обычно они используются в «чистых» производственных помещениях.

Светильники непрямого света распределяют от 90 до 100 процентов света вверх. Потолок и верхние стены должны быть чистыми и иметь высокую отражающую способность, чтобы свет попадал в рабочую зону. Они обеспечивают наиболее равномерное освещение из всех типов светильников и наименьшее количество прямых бликов. Светильники отраженного света обычно используются в офисах.

Экранированные светильники используют рассеиватели, линзы и жалюзи для защиты ламп от прямого обзора; следовательно, помогает предотвратить блики и рассеивать свет.

Диффузоры представляют собой полупрозрачные или полупрозрачные (прозрачные) крышки, как правило, из стекла или пластика. Они используются на дне или по бокам светильников для управления яркостью.
Линзы представляют собой прозрачные или прозрачные стеклянные или пластиковые крышки. Конструкция линз включает призмы и канавки для распределения света определенным образом.

Жалюзи — это перегородки, которые защищают лампу от обзора и отражают свет. Перегородки могут иметь форму для управления освещением и уменьшения яркости.Параболические жалюзи — это решетки особой формы, которые концентрируют и распределяют свет.

Может ли электрическое освещение влиять на то, что мы «видим» как цвета объекта?

Да. «Цвет» объекта фактически зависит от цветового состава самого света, а также от цветов света, который объект отражает и поглощает.

Естественный солнечный свет состоит из всех цветов (спектра) радуги: красного, оранжевого, желтого, зеленого, синего, индиго и фиолетового.Большинство электрических фонарей не «делают» из всех этих цветов, хотя кажется, что они излучают «белый» или «нормальный» свет. Фактически, разные источники света дают разные характеристики цветопередачи. В результате истинный цвет объекта может быть определен только при просмотре под солнечным светом или при освещении, таком как освещение полного спектра, которое имеет тот же спектральный состав, что и солнечный свет.

Для большинства рабочих ситуаций цветопередача не является проблемой. Однако, когда важна цветовая оценка, может потребоваться освещение полного спектра; например, при производстве тканей или шитье.

Руководство по требованиям OSHA к освещению рабочего места

Возможно, вы не часто думаете об этом, но освещение на рабочем месте может иметь значительное влияние (хорошее или плохое) на безопасность рабочих, уровень их производительности и качество выполняемой ими работы.

Вместо того, чтобы оставлять хорошее освещение на волю случая, OSHA требует, чтобы компании следовали правилам OSHA по освещению на рабочем месте.Хотя это может показаться мелочью, преимущества безопасности, производительности и качества стоят затраченных усилий.

Требования OSHA к освещению рабочего места

Стандарты освещения рабочих мест OSHA охватывают все, от рекомендуемого уровня освещения офисов до требований к световому покрытию, а также многие другие промежуточные вопросы.

Мы перейдем к ним через минуту, но сначала необходимо пояснить несколько терминов, касающихся освещения и OSHA:

Рекомендуемый уровень освещенности офисов

Поскольку соответствующее освещение увеличивает (или уменьшает) способность ваших сотрудников видеть мониторы компьютеров, рекомендуемый уровень освещения в офисах отличается от других рабочих мест.Напряжение для просмотра текста и изображений на экране затрудняет работу и может привести к ошибкам и утомлению глаз.

Для решения этой проблемы OSHA разработала следующие рекомендации по освещению офисов:

Расположите хорошо распределенные ряды рассеянных огней параллельно линии обзора.
Обеспечивает дополнительное рабочее и настольное освещение.
Используйте жалюзи на окнах, чтобы исключить яркий свет (вертикальные жалюзи для окон, выходящих на восток и запад, и горизонтальные жалюзи для окон, выходящих на север и юг.
Сориентируйте компьютер так, чтобы оконное освещение находилось под прямым углом к экрану.
Используйте светлые тона и матовую отделку на стенах и потолке, чтобы уменьшить контраст и смягчить отражения света.

Минимальная освещенность, требуемая стандартами освещения рабочего места

Для общих строительных площадок требуется минимум 5 фут-свечей освещения, а для заводов и магазинов — не менее 10 фут-свечей.

Для других типов рабочих мест минимальные стандарты освещенности следующие:

Медпункты и лазареты: 30 ф-ц
Склады, проходы и выходы: 10 ft-c
Подземные стволы и туннели: 5 футов
Отходы, погрузочные платформы, зоны заправки, зоны активного хранения: 3 ft-c

А вот типичные уровни освещенности, необходимые для обычных коммерческих установок:

Офисы, лаборатории и выставочные залы: 500 люкс
Заводы и мастерские: 750 люкс
Погрузочные площадки склада: 300–400 люкс
Вестибюли, коридоры и лестничные клетки: 200 люкс
Складские проходы: 100–200 люкс

Требования OSHA к световому покрытию

Требования OSHA к световому покрытию гласят, что все светильники должны иметь защитные пластины.Если осветительные приборы находятся в зоне, где они могут быть повреждены, они должны быть защищены прочными преградами, чтобы предотвратить разрушение. Это также требование для крышек тяговых коробок, распределительных коробок и фитингов.

Дополнительно светильники:

Должен располагаться на высоте не менее 7 футов над рабочими поверхностями или иметь небьющийся экран, соответствующий требованиям OSHA.
Не должно быть открытых частей под напряжением
Не может быть достаточно большого отверстия, чтобы палец мог пройти сквозь него
Должен быть надежно закреплен на стене

Общие пробелы в применении стандартов промышленного освещения

К сожалению, есть распространенные способы, которыми компании не применяют стандарты промышленного освещения, что приводит к проблемам безопасности и цитированию OSHA.

Пробелы в приложениях могут включать:

Открытые светильники, электропроводка, распределительные коробки и арматура
Открытые детали освещения
Отсутствие надлежащего освещения для определенного типа рабочей зоны

Чтобы избежать этих ошибок, регулярно проверяйте все осветительные приборы и используйте люксметр / люксметр для измерения освещенности.

Преимущества соблюдения стандартов OSHA

Нет сомнений в том, что требования OSHA по освещению рабочего места имеют много преимуществ.Первое — это повышение производительности. Достаточное освещение делает людей более комфортными в своей работе и рабочей среде. Этот комфорт означает, что у сотрудника улучшается настроение и он более удовлетворен работой. И эти факторы могут привести к повышению производительности.

Еще одно преимущество заключается в том, что соблюдение требований поможет вам поддерживать хорошие показатели безопасности. Это важно, потому что на кону стоит ваша репутация как бренда, подрядчика и работодателя. Клиенты, партнеры и потенциальные сотрудники не хотят работать с компанией, которая не относится серьезно к соблюдению нормативных требований.

Риски несоблюдения

Вы подвергнетесь серьезному риску, если не соблюдаете требования OSHA по освещению рабочего места. Если инспектор OSHA обнаружит, что организация не соблюдает нормативные требования, он может ожидать ответа и крупного штрафа.

По состоянию на январь 2020 года применяются следующие суммы штрафа OSHA:

Серьезное нарушение: $ 13 494
Неспособность устранить предыдущее нарушение: 13 494 доллара США в день после даты устранения
Умышленное или повторное нарушение: $ 134 937

Несоблюдение также связано с другими сопутствующими рисками, которые несут дорогостоящий сопутствующий ущерб, в том числе:

Иски об ответственности, например о компенсации работникам, телесных повреждениях или неправомерной смерти
Параллельные проверки и повторные ссылки, даже в нескольких местах или на разных объектах
Санкции регулирующих органов, таких как EPA или DOL
Заявления о преднамеренном игнорировании, которое может привести к штрафным убыткам и уголовным нарушениям
Плохая репутация, которая приводит к потере контрактов, сокращению проектов и предотвращению приобретений

Помните, что вам может потребоваться управлять не только своими собственными требованиями, но и вашими подрядчиками.В конце концов, их риски — это ваши риски. Этот процесс может быть очень сложным и требовать много времени, но программное обеспечение для управления соблюдением требований подрядчиков может стандартизировать этот процесс и сделать его более эффективным.

Поначалу стандарты промышленного освещения могут не показаться серьезной проблемой. Однако, подсчитав все преимущества соблюдения нормативных требований и издержки, связанные с несоблюдением требований, вы поймете, как эти требования могут существенно повлиять на вашу прибыль.

Не рискуйте.Регулярно контролируйте и обслуживайте освещение на рабочем месте, чтобы убедиться, что оно соответствует стандартам OSHA.

Чтобы узнать о том, как Аветта способствует здоровью и безопасности, посетите наш веб-сайт, позвоните по телефону 844-633-3801 или напишите по электронной почте [электронная почта защищена].

Как освещение влияет на психическое здоровье на рабочем месте

Скобы

Плохое освещение на рабочем месте часто упускается из виду, поскольку мы говорим о психическом здоровье и благополучии, а упор делается на создание более счастливых и здоровых рабочих мест.Но плохое освещение связано с рядом негативных последствий для здоровья, как физического, так и психического характера, таких как напряжение глаз, головные боли, усталость, а также стресс и беспокойство в более тяжелых условиях работы. Поскольку мы проводим большую часть дня при искусственном освещении, есть свидетельства того, что недостаток естественного солнечного света отрицательно сказывается на теле и сознании и может привести к таким состояниям, как сезонное аффективное расстройство (САР).

Поскольку мы путешествуем по самым темным (и самым коротким дням) в году, 40% офисных работников каждый день изо всех сил пытаются работать при плохом освещении.Это отрицательно сказывается на их производительности и благополучии — согласно новому отчету об исследовании влияния освещения на рабочем месте. Это недавний исследовательский отчет британской компании Staples, в котором в октябре 2018 года был проведен онлайн-опрос 7000 офисных работников. Выборка исследования состояла из выборки офисных работников из десяти европейских стран, включая: с 302 в Лондоне), Германия (1000), Франция (500), Нидерланды (500), Швеция (500), Норвегия (500), Испания (500), Италия (500), Португалия (500) и Финляндия (500) .

80% офисных работников заявили, что для них важно хорошее освещение на рабочем месте, а двое из пяти (40%) ежедневно сталкиваются с неудобным освещением. Треть (32%) сказали, что лучшее освещение сделает их счастливее на работе. Однако, когда доступ к естественному солнечному свету зимой настолько ограничен, многие испытывают стресс и страдают от сезонного аффективного расстройства (САР) и часто проводят долгие часы за своим столом, который иногда является их единственным доступом к свету в течение дня.Результаты также показали, что 25% опрошенных разочарованы тем, что им приходится иметь дело с плохим освещением на своих рабочих местах.

Часто всего 13-15 минут воздействия естественного света достаточно, чтобы вызвать выброс эндорфинов или «гормонов счастья». Доктор Джо Таравелла, куратор педиатрической психологии в медицинском центре NYU Lagone Medical, сказал, что SAD «затрагивает от 5% до 10% населения», что составляет огромную долю населения, страдающего клиническими уровнями депрессии до квартал года.

Другое исследование пришло к выводу, что существует тесная взаимосвязь между дневным светом на рабочем месте и сном, активностью и качеством жизни офисных работников.

В Великобритании нет установленных законом уровней освещения на рабочем месте. Правило 8 Закона об охране здоровья, безопасности и благополучия на рабочем месте (WHSW) просто требует, чтобы освещение на рабочем месте было «подходящим и достаточным» и чтобы рабочие места по возможности освещались естественным светом. Акцент на естественном освещении и другие связанные с ним исследования отражают общее мнение о том, что дневной свет — лучшая форма света.Но в некоторых частях северного полушария дневной свет сам по себе не обеспечивает достаточной освещенности всей рабочей зоны. Это означает, что для «достаточного и подходящего» освещения обычно требуется комбинация естественного и искусственного освещения, и особенно искусственного освещения, которое можно персонализировать в соответствии с деятельностью, функцией и индивидуальными требованиями, а также освещения, которое может имитировать естественный дневной свет.

Исследование, проведенное Staples, рекомендует снабдить сотрудников лампами SAD и использовать освещение холодными тонами с высокой освещенностью по утрам для максимальной производительности.В этом исследовательском отчете 68% опрошенных сотрудников признали, что они чувствовали бы себя более ценными со стороны своих работодателей, если бы они учитывали свое здоровье и благополучие и инвестировали в подходящее освещение.

Индивидуальные варианты освещения могут помочь создать более инклюзивную рабочую среду. Одним из таких способов является использование биодинамического освещения, которое затем может регулировать освещение в течение дня в зависимости от тона и освещенности в соответствии с уровнями естественного дневного света снаружи, а также индивидуальными требованиями пользователя.Таким образом, сотрудники ощущают больший контроль над своей рабочей средой, что, как было показано, повышает их уровень счастья и продуктивности на рабочем месте.

Некоторые дизайнеры по свету рекомендовали сделать акцент на более прохладных дневных температурах, например, добавив больше синего в смесь. Исследование, проведенное исследовательским центром сна Университета Суррея, предполагает, что определенные длины волн синего света подавляют гормон сна, который регулирует циклы сна / бодрствования. В ходе испытания сравнивались уровни бдительности среди персонала, работающего в освещенном синим светом, с персоналом на контрольном этаже.Выяснилось, что утром и в обеденное время уровни бдительности были одинаковыми на обоих этажах. Но другая мера, проведенная непосредственно перед отъездом сотрудников домой, выявила значительно более высокую бдительность в испытательном зале. Персонал также сообщил об улучшении режима сна, и, хотя это не было научно подтверждено, указывало, что острота зрения улучшалась с синим светом, а через четыре недели 92% людей на полу заявили, что предпочитают его старому освещению.

В настоящее время имеется достаточно доказательств того, что благополучие на рабочем месте можно значительно улучшить, обеспечив освещение, имитирующее естественный дневной свет, добавив больше естественного света в большие окна, обеспечив подходящие уровни освещения для остроты зрения и персонализированное освещение, которое можно регулировать в соответствии с индивидуальной биодинамикой, а также в зависимости от выполняемой задачи.

Разработка лучшего освещения на рабочем месте — язык освещения

Оптимальное освещение для работы зависит от работника и характера работы. Но идеальное рабочее освещение, то есть обеспечение того, чтобы рабочее пространство способствовало работе, начинается с правильного дизайна.

Два ключевых принципа проектирования освещения обеспечивают основу для наилучшего дизайнерского плана; качественные, или эстетические, и количественные, или инженерные аспекты света. Качественное относится к созданию приятной атмосферы в рабочей среде, в то время как количественное сосредоточено на обеспечении надлежащего освещения для рабочих функций.

Например, качественное освещение может заключаться в уравновешивании света и тени, что может добавить ощущение глубины в пространство, создавая расслабленное, манящее впечатление простора. Количественным шагом к идеальному рабочему освещению может стать рабочее освещение. Итак, в качестве отправной точки рассмотрите потребности в осветительной арматуре и выходной мощности рабочего пространства, т. Е. Рассмотрите количественные потребности, а также общий внешний вид помещения, т. Е. Рассмотрите качественные потребности.

Факторы, которые следует учитывать, включают возраст работника, его происхождение, способности, рабочие функции, а также физические, интеллектуальные и психологические потребности.Кроме того, проверьте государственные нормы энергоснабжения или освещения, которые могут потребовать контроля дневного света и датчиков присутствия или свободного места.

Принять здоровое офисное освещение

По мнению дизайнеров освещения, более прохладный дневной свет с голубоватыми оттенками может улучшить рабочие характеристики. Исследовательский центр сна Университета Суррея провел исследование, показавшее, что определенные длины волн синего света подавляют мелатонин, химическое вещество мозга, которое вызывает сон.Испытание показало, что, когда рабочие уходили домой, они были значительно бодрее. Эти рабочие сообщили об улучшении режима сна. Хотя испытание не подтверждено научно, важно отметить, что участники испытания сообщили, что их острота зрения лучше при синем свете. Через четыре недели 92 процента тех, кто работал с синим светом на работе, сказали, что они предпочитают его предыдущему освещению.

Еще один фактор, который может помочь улучшить рабочее освещение, описан в журнале Sleep Journal , который инициировал исследование, сравнивающее воздействие на рабочих в офисах без окон с теми, кто работает в офисах с окнами.Рабочие в офисах с окнами и естественным освещением получали на 173% больше света с голубоватыми оттенками в рабочее время — и сообщали, что каждую ночь они спали в среднем на 46 минут дольше.

Когда рабочий не получает естественного освещения, в котором нуждается организм, особенно в темное время года, что приводит к зимней хандре или сезонному аффективному расстройству (САР), типу депрессии, связанному с недостатком света, у людей возникает чувство угрюмый или усталый. Большинству людей, склонных к САР, может помочь яркий свет.Даже на рабочем месте легкая инфузия может заставить рабочих почувствовать себя активированными. Большинство рабочих зон получают не более 500 люкс (единица измерения света). Тем не менее, было высказано предположение, что освещение до 2000 люкс в рабочих зонах как утром, так и после обеда снижает стресс и заряжает организм энергией.

Рабочие места могут использовать дневной свет в любое время года, хотя, если естественное освещение недоступно, светодиодное освещение может точно воспроизводить естественный свет, имитируя свойства солнечного света.Рабочие также могут подумать о том, чтобы выйти на улицу для перерыва или выйти из автобуса или метро на остановку раньше, чем обычно, и дойти пешком до офиса. В любом случае менеджеры, стремящиеся к максимальной производительности, должны поощрять каждого работника к тому, чтобы хотя бы 30 минут находились на дневном свете в день.

Идеальное офисное освещение может стимулировать качественную работу

Смотрите также

Создание идеального освещения для офиса или рабочего места может быть сложной задачей. Но в конечном итоге это полезно.Действительно, оптимальное рабочее освещение может повысить мотивацию, производительность, здоровье, удовлетворенность и прибыль работников.

С линейным встроенным освещением и линейным подвесным освещением.

Во-первых, помимо ранее упомянутой информации, подумайте, как освещение может повлиять на работу рабочего в целом. Тусклое освещение может утомлять глаза и вызывать головные боли во время работы, что, в свою очередь, снижает производительность и способствует утомлению. Тусклый свет также может вызвать у работника сонливость и рассеянность.

Настольные лампы на отдельных рабочих местах обеспечивают как прямое, так и непрямое фоновое освещение, помогающее уменьшить блики.Проекты, задачи и такие работы, как чтение, письмо, работа руками, например сборка или мастерство, а также приготовление пищи или шитье, выигрывают от рабочего освещения. Это может побудить, способствовать или иным образом воспламенить или задействовать позитивный фокус работы, производство и результат.

Чтобы добиться определенного контроля над освещением в данной комнате, установите диммерные переключатели. Чтобы обеспечить надлежащий баланс между искусственным и естественным освещением, который может свести к минимуму тени и блики, лучше всего размещать источники света в непосредственной близости от окна в рабочем пространстве.Чтобы быть особенно эффектным, свет должен контрастировать с остальным пространством.

Не забудьте учитывать фокусное или акцентное освещение. В то время как рабочее освещение освещает индивидуальную, ориентированную на выполнение работу, акцентное или фокусное освещение направляет внимание на что-то на дисплее. Например, архитектурное бюро может захотеть направить свет во время визита клиента или презентации к миниатюрному прототипу здания.

Несколько исследований показывают, что естественное освещение делает рабочих более счастливыми, что, как правило, приводит к меньшему количеству прогулов, меньшему количеству заболеваний и, поскольку улучшенное освещение приводит к повышению производительности, укреплению отношений с клиентами, лучшему обслуживанию и удовлетворенности, а также к более высокой прибыли.

Стандарты освещения на рабочем месте (OSHA) | Что нужно знать

Хотя компании и работодатели не часто обсуждают эту тему, освещение рабочих мест является критически важным компонентом безопасности на рабочем месте по всей стране. Это также оказывает значительное влияние на общую эффективность работников, а также на качество выполняемой ими работы. Поэтому важно, чтобы руководители зданий и лица, принимающие решения, уделяли первоочередное внимание качественному освещению на рабочем месте.

Фактически, освещение является настолько серьезной проблемой для безопасности на рабочем месте, что Управление по охране труда и технике безопасности (OSHA) создало свой собственный стандарт освещения на рабочих местах в США. OSHA осознает важность этого в предотвращении несчастных случаев на рабочем месте, а также в обеспечении комфортных условий труда с минимальной нагрузкой на зрение рабочего. Хотя многие работодатели могут посчитать эти правила немного властными, они обнаружат, что долгосрочные выгоды от качественного освещения намного перевешивают первоначальные инвестиционные затраты.

Требования к освещению согласно OSHA

Как и следовало ожидать, OSHA имеет широкий спектр стандартов освещения на рабочем месте, которые охватывают все, от рекомендуемых уровней освещения для определенных приложений до специфики конструкции светильников — и всевозможных других тем между ними. Чтобы понять эти требования, необходимо сначала понять набор определений. Ниже приведен список определений освещения и терминов OSHA:

Фут-свеча — измерение светоотдачи, определяемое как количество света, производимого свечой на расстоянии одного фута.Поскольку для разных рабочих сред требуются разные уровни освещения, OSHA устанавливает минимальные требования к освещению для каждого из них в подножке (ft-c).

Lux Level — это измерение силы света . Один люкс определяется как количество освещения, обеспечиваемое одной свечой на площади в один метр на расстоянии одного метра от свечи.

OSHA 1910 Стандарты освещения — это подраздел требований стандартов OSHA по освещению, в котором подробно описывается проверка, установка и использование электрического оборудования, а также маршруты выхода и аварийное планирование на рабочих местах.

OSHA 1915, подраздел F — Рассматривает требования к освещению для условий работы на верфях .

OSHA 1926, подраздел D — В этом подразделе подробно описаны стандарты на освещение строительных площадок .

Обобщенные стандарты освещения рабочего пространства

Хотя точное количество выбранного освещения по-прежнему зависит от конкретной ситуации и окружающей среды, существуют общие стандарты, применимые к широкому спектру типов рабочих мест.Ниже приведен список общих стандартов освещения ножных свечей в зависимости от площади:

Общее строительство: 5 футов
Заводы и магазины: 10 ft-c
Станции первой помощи, больницы и лазареты: 30 ft-c
Склады, переходы, выходы: 10 ft-c
Подземные стволы, туннели, шахты: 5 фут-с
Площадки для отходов, погрузочные платформы, площадки для заправки топливом, зоны активного хранения: 3 ft-c

Кроме того, ниже приведен список общих уровней освещенности, необходимых для некоторых коммерческих приложений:

Офисы, лаборатории, выставочные залы и торговые точки: 500 люкс
Заводы, мастерские и автомагазины: 750 люкс
Складские погрузочные площадки и зоны входа / выхода: 300-400 люкс
Вестибюли, коридоры, лестничные клетки и места общего пользования: 200 люкс
Складские проходы: 100-200 люкс

Требования к приспособлениям OSHA

Помимо требований к освещению, OSHA также определяет определенные требования, касающиеся строительства и установки осветительных приборов.Эти требования вводятся, чтобы гарантировать, что приспособления не могут быть повреждены, а также гарантировать, что они не представляют угрозы для безопасности рабочих. Ниже приведен список этих требований OSHA:

Все светильники должны иметь защитные пластины
Должен быть на высоте не менее семи футов над рабочими поверхностями или, в качестве альтернативы, должен иметь небьющийся экран, соответствующий требованиям OSHA.
Нет открытых или токоведущих частей
Светильники не могут иметь отверстие, достаточно большое, чтобы можно было проткнуть пальцем
Должен быть надежно закреплен на стене или потолке

Несмотря на четкие руководящие принципы и требования OSHA, к сожалению, возникают ситуации, когда компании не соблюдают требования по освещению.Это может привести к проблемам с безопасностью, а также к дорогостоящим ссылкам OSHA. Чтобы предотвратить эти проблемы, разумно иметь режим регулярных проверок для всех осветительных приборов и использовать люксметр или люксметр для измерения уровней освещенности, чтобы убедиться, что они находятся в допустимых пределах.

Преимущества соответствия требованиям OSHA

Должно быть очевидно, что рабочие места всегда должны соответствовать требованиям OSHA, чтобы избежать штрафов и цитат. Однако наличие надлежащего освещения на рабочем месте дает дополнительные финансовые преимущества.Одно из них — повышение производительности. Люди лучше работают при достаточном освещении, потому что их окружение более комфортно. Повышение комфорта означает, что у сотрудников, как правило, будет лучшее настроение и большее удовлетворение от работы, что, в свою очередь, приведет к повышению производительности и прибыльности компании.

Современное освещение обеспечивает исключительно хорошее качество света благодаря усовершенствованной светодиодной технологии. Точность воспроизведения цвета светом измеряется с помощью индекса цветопередачи или CRI.Сегодняшние светильники имеют исключительно высокую точность, многие из них имеют индекс цветопередачи 90 и выше. Это значительно улучшает обзор, что дает очевидные преимущества для безопасности и производительности. Кроме того, современное освещение доступно в широком диапазоне цветовых температур , что дает пользователям возможность адаптировать освещение специально к их среде, делая его максимально эффективным.

Дополнительным преимуществом правильного освещения является повышение безопасности. Достаточное освещение позволяет сотрудникам правильно видеть свою работу и свое окружение, а также лучше осознавать опасности и предотвращать ошибки.Все это помогает компании поддерживать хорошие показатели безопасности, что может иметь множество преимуществ для ее репутации. В сегодняшней деловой среде к соблюдению требований безопасности относятся очень серьезно, и клиенты, деловые партнеры и сотрудники не захотят работать с компанией, которая не имеет хороших показателей безопасности.

Риски несоблюдения

Учитывая все, что обсуждалось в отношении требований к освещению на рабочем месте, может показаться удивительным, что у компаний может возникнуть соблазн уклониться от своих обязательств по соблюдению нормативных требований.Однако, к сожалению, это не так, и следует объяснить риски несоблюдения, чтобы проиллюстрировать, почему это плохой выбор. Инспекторы OSHA тщательны и найдут все возможные пути несоблюдения бизнес-требований, включая любые нарушения требований по освещению. Компании, которые не соблюдают правила, должны ожидать, что они столкнутся с цитированием, влекущим за собой крупный штраф. Ниже приведен список действующих штрафов за нарушения освещения на рабочем месте по состоянию на 15 января 2021 г .:

Серьезные нарушения: 13 653 доллара США за нарушение
Неспособность устранить предыдущее нарушение: 13 653 доллара США в день после даты устранения
Умышленное или повторное нарушение: $ 136 532 за нарушение

В дополнение к штрафам из цитат OSHA несоблюдение требований к освещению на рабочем месте также влечет за собой серьезные риски дорогостоящих и потенциально сопутствующих убытков при закрытии бизнеса, которые включают:

Иски об ответственности, включая, помимо прочего, компенсацию работникам, телесные повреждения или даже смерть в результате противоправных действий.
Параллельные проверки, а также повторные цитирования. Это может происходить в нескольких местах и на разных объектах, увеличивая финансовые последствия для бизнеса.
Может привести к дополнительным санкциям со стороны других агентств, таких как EPA или DOL
Обвинения в преднамеренном игнорировании, которое может повлечь за собой штрафные санкции и даже уголовные обвинения.
Подрыв репутации компании, что в сочетании с плохой прессой может разрушить контракты, уменьшить количество проектов и подорвать будущие шансы на деловое партнерство и возможности.

Соблюдение стандартов освещения может не входить в список приоритетов большинства компаний. Но, учитывая представленную информацию и преимущества соблюдения требований по сравнению с несоблюдением, должно быть совершенно ясно, что требования к освещению на рабочем месте могут существенно повлиять на чистую прибыль компании. Один из лучших способов убедиться, что компания находится на правильном пути, — это часто контролировать и поддерживать освещение на рабочем месте, чтобы гарантировать, что оно соответствует стандартам OSHA.

Свет на рабочем месте | Новости

Свет на рабочем месте имеет решающее значение, поскольку он позволяет людям видеть, безопасно передвигаться и эффективно выполнять рабочие задачи.Многогранная природа света означает, что исследование освещения требует анализа как естественного, так и искусственного света. Потребность в естественном освещении и управлении освещением занимают важное место в элементах дизайна для продуктивности рабочего места.

Этот отчет начнется с изучения преимуществ улучшения качества света на рабочем месте. В обзоре наиболее желательных стандартов рабочего места будет обсуждаться естественное освещение, цветовая гамма и естественное освещение, защита от бликов, системы управления освещением и рабочее освещение.

В заключение, в этом отчете будут определены области, в которых можно добиться «быстрых результатов» с точки зрения освещения рабочего места, а также будет представлен краткий обзор долгосрочных возможностей освещения, которые принесут наибольшую пользу сотрудникам и их рабочей среде.

Большое значение придается естественному освещению. Отсутствие оконного доступа было определено как наиболее значительный фактор, способствующий неудовлетворенности освещением.(Ньюшем и др., 2008 г.).

Комнаты, освещенные дневным светом, показали более высокие результаты тестов в среднем на 15%, чем комнаты, освещенные электрическим светом (т. Е. Без дневного света) (Heschong et al. 2002). В нестимулирующих условиях, таких как центры обработки вызовов, количество обрабатываемых вызовов в час увеличивалось, если сотрудники сидели возле окон, которые пропускали свет и обеспечивали обзор (Heschong Mahone Group, 2003).

Исследования также показали, что вид и дневной свет положительно сказываются на сокращении отпусков по болезни сотрудников в офисах.(Эльзеяди, 2011).

Максимальное использование дневного света — жизненно важный, но сложный элемент устойчивого дизайна (World Green Building Council, 2015). Использование естественного света имеет относительно низкую стоимость реализации, поскольку это легкодоступный природный ресурс. Естественное освещение снижает затраты на электроэнергию при выборе нового здания. Ключевым моментом является максимальное раскрытие его потенциала в рабочих местах и уменьшение кажущейся искусственности, присущей офисам, освещаемым с помощью обычных длинных светодиодов или галогенных ламп (Jepsen, 2003).

Дневной свет можно использовать с помощью потолочных светильников для максимального увеличения освещенности в течение дня или с помощью других оконных устройств (ISO 2002). Тем не менее, дневной свет необходимо использовать с осторожностью, поскольку рабочие зоны, расположенные дальше от дверей, не будут получать от света в полной мере преимущества (ISO 2002).

Значительное преимущество использования естественного света может привести к долгосрочной экономии средств (Jepsen 2003).Однако использование естественного света влечет за собой повышенные первоначальные затраты, связанные с его внедрением. В зависимости от офиса может потребоваться реконфигурация помещений для более эффективного использования имеющихся ресурсов, что обычно требует совета дизайнера интерьера.

Доступное естественное освещение должно быть сосредоточено на открытых пространствах, офисах, местах для совместной работы, общественных и приемных, чтобы полностью раскрыть его потенциал. Кроме того, в ванных комнатах, кухнях, типографиях и складских помещениях не обязательно естественное освещение.

Естественное освещение также приносит пользу для здоровья. Утренний свет, проникающий в пространство, например в офис, помогает соединить рабочих с их естественным циркадным ритмом (Schnieder, 2015).

Использование цвета и многослойного освещения может помочь создать различное настроение и ощущение в каждой области или комнате.

Цвета обычно делятся на три категории (ISO 2002):

— Теплый (ниже 3300 К)

— Средний (от 3300 К до 5300 К)

— Холодный (выше 5300 К)

Использование разных цветов глобуса, таких как теплый белый, вместо более яркого белого в разных частях офиса, помогает создать разнообразную рабочую среду за счет физического разделения зон (Falzano, 2015).Для каждой зоны использование глобусов разного цвета может привести к созданию тем и мотивов, позволяющих субъекту ассоциировать область с определенным цветом. Основная идея, которую следует учитывать при дизайне, заключается в том, что выбор цвета соответствует психологии сотрудников, эстетике и тому, что считается естественным. Выбор цвета зависит от (ISO 2002):

· Освещенность

· Цвета комнаты

· Мебель

· Окружающий климат

· Применение самого света

· Климат, в котором расположен офис

Еще одно соображение — это наслоение.Это создает ощущение мягкости и визуального комфорта в комнате (Falzano, 2015). Примечательно, что это приводит к восприятию открытости и прозрачности и может использоваться для объединения пространств (Falzano, 2015).

Также стоит отметить цветное освещение, такое как синий свет. Воздействие синего света в ночное время, особенно от экранов компьютеров и смартфонов, в ночное время считается важным источником беспокойства во сне и бессонницы (Rosenfield, 2012). Однако было показано, что утренний синий свет будит мозг и повышает концентрацию внимания (Hughes, 2014).В течение рабочего дня переключение на желтый свет во второй половине дня обычно способствует расслаблению, что имеет решающее значение во второй половине дня, когда люди склонны уставать (Hughes, 2014).

Реализация цветного и многослойного освещения требует больших усилий с точки зрения дизайна, но относительно легко достигается с точки зрения времени, инвестиций и усилий. В частности, необходимо будет привлечь дизайнеров интерьера, чтобы они посоветовали лучший подход. Например, можно применить практику мытья стен, как показано на изображении выше.Они считаются более предпочтительными по сравнению с линзовыми и параболическими люминесцентными светильниками, и их отдают предпочтение 70% рабочих. (Герман Миллер, 2016).

Блики возникают из-за чрезмерного освещения или контрастов в поле зрения (ISO 2002). Это может ухудшить способность видеть объекты (ISO 2002).

Защитить стекло от бликов можно с помощью стеклянных перегородок в офисе.Кроме того, экранирование стекла также помогает создавать зоны в офисе, поскольку они физически разделяют пространство (Falzano 2015). Другие основные способы защиты от бликов включают экранирование ламп, затемнение окон жалюзи или использование датчиков дневного света. В случае ламп минимальный угол экранирования варьируется от 10 ^o до 30 ^o в зависимости от яркости лампы.

Управление освещением увеличивает личный контроль над системой и обеспечивает автономность.Текущая отраслевая тенденция заключается в том, что производители начинают предлагать системы освещения с датчиками и способностью собирать такие данные, как заполняемость помещения, температура и влажность (World Green Building Council, 2015). Более сложные системы управления освещением могут использовать смартфоны для управления освещением в открытых офисах и температурой в небольших помещениях (World Green Building Council, 2015).

Возможность настройки условий освещения приводит к увеличению первоначальных затрат, более длительному периоду реализации и более сложным требованиям к проектированию.

Однако прирост производительности может быть значительным. Возможно, стоит внедрить такую систему в офисах, где сотрудники выполняют множество различных задач, каждая из которых требует разного уровня освещения, например, написание кода, анализ данных и отчетов, связь с коллегами, прием телефонных звонков или написание отчетов. . Полевое исследование, проведенное в Олбани, штат Нью-Йорк, показало, что уровень комфорта среди сотрудников повысился на 91% в среде с контролем электричества (Herman Miller, 2016).

Системы управления освещением могут снизить затраты за счет интеграции датчиков в систему. Датчики снижают затраты, гарантируя, что освещение работает только тогда, когда занято соответствующее пространство (Schnieder, 2015). Кроме того, после того, как система запущена и работает, использование интеллектуального освещения для группировки различных источников освещения в центры управления может минимизировать начальные затраты. Это вопрос проектирования системы и не требует обновления и капитального ремонта, которые некоторые связывают с изменениями в системах управления освещением.

Кроме того, при рассмотрении индивидуальных средств управления освещением некоторые могут утверждать, что это ведет к увеличению затрат, поскольку сотрудники начнут использовать больше электроэнергии (Herman Miller, 2016). Однако это неверно. Исследования показали, что установки с персональным управлением освещением работают с мощностью ниже максимальной, что снижает затраты (Herman Miller, 2016).

Рабочее освещение направлено на то, чтобы освещение было более подходящим для соответствующей задачи.Это подразумевает создание зон, каждая из которых имеет свои уникальные потребности в освещении (Jepsen, 2003). Стоимость, время и сложность реализации возрастают с увеличением количества создаваемых зон.

Рабочее освещение является наиболее эффективным при освещении от 300 до 500 люкс (World Green Building Council, 2015). Идеальной ситуацией для рабочего освещения является освещение рабочего стола 300 люкс, при этом окружающие и фоновые области имеют более низкий уровень освещенности (World Green Building Council, 2015).Это привлекает внимание испытуемого к поставленной задаче.

Недавнее исследование Nasdaq Workplace Survey показало, что сотрудники в среднем проводят более 30% своего времени на собраниях. Следовательно, стоит отметить важность правильного рабочего освещения в конференц-залах. Рассеянное непрямое освещение лучше всего подходит для этих комнат, так как оно создает теплое и умиротворяющее сияние в офисе (Falzano 2015). Это создает расслабляющую атмосферу, которая хорошо подходит для конференц-залов (Falzano 2015).

Вот несколько простых в реализации рекомендаций по улучшению условий освещения на рабочем месте:

— Максимальное использование естественного света на рабочих местах, открытых пространствах, стойке регистрации и т. Д.

— Использование цветного освещения в конференц-залах, приемной и т. Д.

— Использование энергоэффективного освещения (LED) в конференц-залах, открытых пространствах, рабочих станциях, ванных комнатах и т. Д.

— Использование подсветки «Не беспокоить» на рабочих местах

— Использование оконных жалюзи и штор

Вот несколько рекомендаций по улучшению условий освещения на вашем рабочем месте в будущем:

— Выбор здания: оптимизировать естественное освещение

— Циркадные световые системы

— Автоматические жалюзи для максимального увеличения естественного света

— Использование потолочного освещения на рабочих местах

— Использование подсветки рабочего места на рабочих станциях

— Использование световых датчиков в конференц-залах, открытых пространствах, рабочих станциях, ванных комнатах и т. Д.

Требования к освещению рабочего места | Малый бизнес

Требования к освещению на рабочем месте установлены Управлением по охране труда и технике безопасности в качестве федеральных нормативных актов. OSHA — это федеральное агентство, ответственное за охрану здоровья и безопасности американских рабочих и условий на рабочем месте. Требования к освещению являются обязанностью OSHA, поскольку надлежащее освещение защищает глаза рабочих от напряжения и защищает тела рабочих от несчастных случаев. Требования предъявляются к четырем различным типам освещения рабочего места: общему, рабочему и аварийному.

Измерение

Нормы OSHA требуют измерения освещения рабочего места в единицах, называемых фут-свечами, с помощью люксметра. Раздел 29 Свода федеральных правил в разделе 1926.56 устанавливает единицы, или свечные ножки, света, необходимые для различных видов работ.

Общее освещение

Общий свет — это свет, который равномерно распространяется по всему рабочему месту. Например, на швейной фабрике общее освещение обеспечивается равномерно расположенными потолочными светильниками.Цель общего освещения — дать людям возможность видеть и перемещаться с комфортом. Минимальная освещенность, необходимая для общего освещения строительных площадок, складов, рабочих холлов и коридоров, составляет пять свечных футов. Площадь физических заводов, магазинов, обрабатывающих площадей, оборудования и рабочих помещений составляет 10 свечных футов, а для офисных помещений требуется не менее 30 свечных футов освещения.

Рабочее освещение

Рабочее освещение — это сфокусированное освещение, направленное на определенную область для облегчения выполнения конкретной задачи.Например, на швейной фабрике рабочее освещение обеспечивается настольным, письменным или точечным освещением, направленным непосредственно на прижимные лапки каждой швейной машины, поэтому рабочие четко видят свою швейную работу, когда она проходит через иглу машины, и свои пальцы, когда они направляют их работа через иглу. В соответствии с американским национальным стандартом A11.1-1965, R1970, Практика промышленного освещения, рабочее освещение защищает глаза от утомления и помогает предотвратить травмы.

Аварийное освещение

Аварийное освещение обычно светится от резервного источника, который срабатывает только при отключении обычных источников питания, а также при внезапном отключении общего и рабочего освещения.

Правильное освещение рабочего места

Освещение рабочего места

Оптимальное освещение рабочего места: советы и рекомендации

5 правил освещения рабочего места

Правильное освещение рабочего места

Что такое освещение рабочего места?

По типу образования освещение бывает:

По целевому применению освещение помещений и рабочих мест можно обозначить, как:

По степени и площади воздействия его также следует разделить на:

Основные требования к освещению рабочего места

Какие лампы выбрать для освещения рабочего места?

Оптимальное освещение рабочего места, как определить?

Освещение рабочего места за персональным компьютером, особенности

Освещение рабочего места, обобщенный стандарт

Коэффициенты отражения окружающих поверхностей:

Нормы освещенности рабочих мест

Нормы освещенности для рабочих мест

Кстати, о люменах и люксах…

Виды освещения рабочих мест

Чем регулируется освещенность рабочих мест

Другие параметры освещенности

Заключение

Освещение рабочего места: виды и требования к освещению

Освещение рабочего места – виды и нормы (2019)

Виды освещения рабочего места

ГОСТ Р 55710-2013 Освещение рабочих мест внутри зданий

Нормы освещения рабочего места

Как измерить освещенность

Как достичь этих параметров и правильно подобрать количество и мощность светильников?

Современное освещение рабочих мест: Тенденции и требования

Эргономика освещения — Общие: OSH Answers

Может ли электрическое освещение влиять на то, что мы «видим» как цвета объекта?

Руководство по требованиям OSHA к освещению рабочего места

Руководство по требованиям OSHA к освещению рабочего места

Требования OSHA к освещению рабочего места

Общие пробелы в применении стандартов промышленного освещения

Преимущества соблюдения стандартов OSHA

Риски несоблюдения

Как освещение влияет на психическое здоровье на рабочем месте

Разработка лучшего освещения на рабочем месте — язык освещения

Комментарии

Стандарты освещения на рабочем месте (OSHA) | Что нужно знать

Требования к освещению согласно OSHA

Рекомендации по уровню освещения офисных помещений

Обобщенные стандарты освещения рабочего пространства

Требования к приспособлениям OSHA

Преимущества соответствия требованиям OSHA

Риски несоблюдения

Свет на рабочем месте | Новости

Требования к освещению рабочего места | Малый бизнес

Измерение

Общее освещение

Рабочее освещение

Аварийное освещение

Добавить комментарий Отменить ответ