Посоветуйте хороший перфоратор: рейтинг топ-10 по версии КП

20 лучших перфораторов — Рейтинг 2021 года (Топ 20)

Для «домашнего» этот перфоратор, пожалуй, сейчас дороговат (однако и собран зато не в Китае), но в целом весьма интересен и универсален. При весе 3,3 кг и эргономике обычной электродрели он, имея мотор в 1,1 кВт, способен развивать крутящий момент до 18 Н*м (если Вы захотите использовать его для привода миксера) и энергию удара до 3,4 Дж, если использовать инструмент по «более профильному» назначению.

Реверс осуществляется поворотом самого щеточного узла – пользоваться приводом реверса в таком случае менее удобно, чем при использовании обычного поперечного движка над клавишей включения, но зато такой механизм сберегает ресурс щеток и обеспечивает независимость крутящего момента относительно направления вращения. Работать по бетону с коронкой «Метабо» может вплоть до 68-мм диаметра, максимальный диаметр бура в этом же случае – 28 мм. По большому счету, это больше ограничения примененного здесь патрона SDS Plus, чем мотора или редуктора: со своими нагрузками перфоратор справляется отлично. Электроника, управляющая двигателем – константная, так что под нагрузкой обороты двигателя и частота ударов не будут.

А вот органы управления здесь несколько нетипичные. На простую дрель перфоратор похож еще больше из-за того, что ни по бокам, ни сверху у него не видно переключателя режимов работы: его спрятали внизу редуктора, из-за чего придется привыкнуть к переключению вслепую. Впрочем, «заблудиться» в его положениях трудно, а наличие на переключателе режимов предохранительного фиксатора не позволит случайно провернуть переключатель во время работы, что практически на всех перфораторах способно стать причиной поломки. За внимание к деталям Metabo получает от нас отдельный плюсик. А еще за то, что здесь не один режим сверления без удара, как обычно делается, а две скорости (крайнее положение против часовой стрелки – пониженная скорость, крайнее по часовой стрелке – нормальная). Не совсем удобно переключаться с одной на другую, ибо переключатель приходится гонять «от края до края» через режимы сверления с ударом, долбления и «нейтраль» для установки угла поворота долота, но это не назовешь принципиальной недоработкой – скорее, наоборот, это сделано для простоты «слепого» переключения.

А на верхней части корпуса есть еще пара интересных вещей – тут «поселились» не только колесико ограничителя оборотов, но и индикатор повторного включения. Если перфоратор работает, и в этот момент питание пропадет, то при восстановлении питания двигатель заблокируется, а индикатор с пиктограммой электрической вилки начнет мигать.

Лучшие перфораторы, топ-9 рейтинг хороших перфораторов 2020

Сегодня производители инструментов стремятся в значительной степени облегчить жизнь домашним мастерам. Если еще каких-то 10 лет назад люди и мечтать не могли о таком инструменте, как перфоратор, то в настоящее  время он получил довольно широкое распространение как в промышленном строительстве, так и в домашних условиях. Если раньше на то, чтобы проделать отверстие необходимого диаметра в бетонной или кирпичной стене, уходила масса сил и времени, то сегодня процесс, благодаря данному устройству, занимает всего несколько секунд и не требует приложения особых усилий.

К вопросу приобретения оборудования необходимо подходить ответственно и со знанием дела, иначе в нем можно очень сильно разочароваться. Следует принимать во внимание характер производимых работ, их масштаб и целый ряд других немаловажных моментов. Поэтому сегодняшний обзор, посвященный перфораторам, мы решили начать с основных его характеристик, основываясь на которых можно купить оптимальный инструмент и не переплатить за бесполезные функции.

Ключевые правила выбора перфоратора

Главным преимуществом перфоратора по сравнению с обыкновенной ударной дрелью является возможность акцентированного ударного воздействия. Во многом благодаря данной особенности этого инструмента удается достаточно быстро осуществлять различные трудоемкие операции, связанные с демонтажем перегородок, стен, оконных или дверных блоков, удалением стяжки и так далее.

Кроме того, перфоратор будет весьма полезен в случаях, когда необходимо убрать старую отделку – керамическую плитку вместе с удерживающим ее клеем, слой штукатурки и так далее. Этот инструмент великолепно подойдет для работ, касающихся проделывания отверстий даже в плотном монолитном бетоне, с другими материалами, типа кирпича или древесины, он справится еще быстрее. В продаже существуют специальные насадки для перфоратора, при помощи которых можно изготавливать штробы под электропроводку, проделывать в бетоне отверстия для последующей установки розеток или выключателей, прокладывания труб, изготовления вентиляционной системы и так далее.

При выборе данного оборудования мощность далеко не всегда является определяющим показателем в отличии от другого электрооборудования. На него конечно же внимание обращать надо, однако она фоне остальных качественных характеристик его значение не столь велико. В среднем, такие устройства выпускаются мощностью от 600 до 1200 Вт. В продаже можно встретить и более профессиональные модели – до 2000 Вт. В домашних условиях ключевую роль играет воздействие ударного механизма.

В скорости вращения оборудование также проигрывает даже дрели со средним показателем, однако для перфоратора не требуется чрезмерно высокое количество оборотов – оптимальным является диапазон от 500 до 1500 оборотов в минуту. Дело в том, что использование инструмента с большим количеством оборотов приведет к тому, что буры и прочая оснастка будут слишком быстро изнашиваться. Регулировка скорости вращения не повредит – скорость вращения можно регулировать в зависимости от используемой оснастки и типа просверливаемого материала.

На производительность инструмента оказывают непосредственное влияние энергия удара и его частотность. Для первого параметра средний показатель находится в районе 1-2 Дж, профессиональные модели обладают показателями порядка 10 Дж. Чем больше будет ударов в единицу времени, тем быстрее удастся добиться желаемого результата.

При составлении нашего рейтинга лучших перфораторов года мы учитывали все эти моменты, а также принимали во внимание соотношение цены и качества устройства, изучили множество положительных и отрицательных отзывов пользователей по каждой модели. В нашем обзоре представлены только довольно приемлемые в плане стоимости инструменты, которые окажутся по средствам большинству пользователей. Теперь можно начать рассматривать каждый перфоратор по отдельности.

Лучшие из дешевых

3. Makita HR2440

Несмотря на невысокую стоимость данная модель прекрасно показала себя в домашних условиях. Данное устройство поставляется вместе с удобным чемоданчиком с замками, в котором инструмент удобно хранить и транспортировать. Работает модель достаточно тихо и равномерно, в процессе эксплуатации не замечено каких бы то ни было резких рывков и дерганий. При продолжительном использовании двигатель совершенно не нагревается. Если в структуре бетона прибору попадается камешек, то он проходит его легко и без помех, не создавая дополнительной вибрации.

В комплекте с перфоратором также поставляется глубиномер и дополнительная ручка. Этого будет вполне достаточно для удобства использования. Благодаря возможности регулировки оборотов и отключаемому ударному воздействию, устройство приобретает дополнительную функциональность. В частности, им можно пользоваться в качестве дрели или шуруповерта. Эргономика модели на высоте, все кнопки, в том числе и обратного вращения, располагаются доступно. Всего есть три режим работы: ударное сверление, сверление и долбление с функцией крутящего момента.

Преимущества:

• Прекрасное качество сборки: корпус изготовлен из пластика, все его элементы плотно подогнаны друг к другу;
• Весьма удобное расположение всех элементов управления устройством;
• Двигатель довольно надежный, способен нормально работать долгое время без перегрева.

Недостатки:

• По сравнению с отечественной аналогичной продукцией стоит намного дороже.

Makita HR2440

2. Интерскол П-22/620Эр

Данный инструмент характеризуется довольно продолжительным гарантийным периодом, который составляет целых три года. Вместе с моделью идет пластиковый чемодан для хранения, в нем предусмотрена ниша для самого инструмента, питающего кабеля, разъемы для сверл и буров. Они в комплекте не идут, придется их приобретать самостоятельно. Вместе с устройством идет ручка и ограничитель глубины. Масса устройства не слишком значительная – всего лишь порядка 3 кг. Внешний вид стандартный, в нем нет ничего примечательного, к тому же этого во время работы и не надо.

Длина питающего кабеля составляет более 2 метров – очень удобно, не всегда придется пользоваться удлинителем. У оборудования предусмотрено два режима работы – сверление и бурение. Количество оборотов составляет 1100 в минуту, количество ударов порядка 5060 в минуту. Переключатель между режимами работы располагается на боковой части корпуса изделия. Регулировка количества оборотов и фиксатор кнопки запуска во включенном состоянии располагаются прямо на ней. В конструкции имеется специальная муфта предохранителя, которая отключит электропитание в случае, если прибор заклинит. Это не допустит слишком быстрого выхода инструмента из строя, защитит от травматизма. Все ручки прорезинены, не скользят в ладонях и очень удобно в них ложатся. При желании можно установить другой патрон, необходимый для использования сверл.

Преимущества:

• Может использоваться даже для профессиональных работ;
• Увеличенная длина шнура;
• Удобство использования, в частности, замена патрона производится одним легким движением;
• Продолжительный срок гарантийного обслуживания.

Недостатки:

• Поначалу издает неприятный запах, но со временем он постепенно выветривается.

Интерскол П-22/620Эр

1. Bosch PBH 2900 FRE

Это лучшее устройство среди недорогих перфораторов этого года, оно способно выполнять целый ряд операций. Для этого в нем находится современная электронная начинка, а качество изготовления и все эксплуатационные свойства в полной мере отвечают последним европейским стандартам. Масса устройства составляет всего лишь 3 кг, инструмент оборудован широкой ручкой, благодаря которой можно производить все необходимые работы без прикладывания дополнительных усилий. Мощность изделия составляет 730 Вт, благодаря чему обеспечивается повышенная частота ударов – до 4 тысяч в минуту. Максимальная скорость вращения без нагрузки составляет 1450 оборотов  в минуту. В конструкции установлен ударный механизм пневматического типа, благодаря которому сила одного удара доводится до 2,7 Дж. В комплекте с устройством идет несколько сверл, за счет них можно с легкостью проделать отверстия в стали, бетоне, древесине. Наибольшие диаметры в данном случае составляют 13, 26 и 30 мм соответственно. Кроме того, в комплекте есть несколько коронок, позволяющих проделывать в кирпиче отверстия с максимальным диаметром 68 мм. Вибрация, производимая изделием, минимальная, поэтому им можно работать в течение продолжительного времени, в руках не будет возникать усталость. Еще одним немаловажным качеством является наличие быстрозажимного патрона.

Данный бытовой инструмент может с легкостью заменить даже профессиональное изделие. Оно не слишком шумное – всего 100 дБ при максимальных нагрузках. У него продолжительный период гарантийного обслуживания, составляющий 2 года. Клавиша включения оборудована специальным фиксатором, к тому же вместе с изделием поставляется ограничитель глубины сверления. Длина питающего кабеля составляет всего полтора метра, поэтому в большинстве случаев придется использовать удлинитель.

Преимущества:

• Незначительная масса устройства;
• Расширенная комплектация;
• Возможность регулировки оборотов;
• Качественная сборка модели;
• Предусмотрена предохранительная муфта.

Недостатки:

• Короткий шнур.

Bosch PBH 2900 FRE

Лучшие перфораторы года по соотношению цены и качества

3. DeWALT D25124K

Данная модель характеризуется наличием трех режимов работы, поэтому возможностей его использования достаточно много. Он превосходно подходит как для долбления, так и для обыкновенного или ударного сверления. Производитель дополнительно разработал систему удаления пыли, которая не будет допускать засорения глаз оператора вне зависимости от используемого режима работы. Количество оборотов регулируется при помощи электронной системы, благодаря чему удастся весьма аккуратно работать даже с мягкими и хрупкими материалами – древесиной или керамикой.

Чтобы как можно быстрее перейти от одного материала к другому, можно использовать быстрозажимной патрон SDS-Plus. С его помощью оснастка меняется в течение буквально нескольких секунд. Данный перфоратор в случае необходимости можно использовать и для закручивания шурупов или саморезов. В комплекте поставляется патрон кулачкового типа, куда можно установить оснастку диаметром вплоть до 13 мм. Кроме того, в комплекте можно найти дополнительную боковую упорную рукоятку и регулятор глубины сверления.

Преимущества:

• Прекрасно подходит для проделывания отверстий в любых материалах;
• Великолепно показывает себя в домашних условиях;
• Эргономичная рукоятка и незначительная масса позволяет использовать инструмент долгое время без перерыва.

Недостатки:

• Слабоватый пластиковый кейс, в нем также не предусмотрены крепления для различной атрибутики.

DeWALT D25124K

2. Makita HR2470

Эта модель является конструкцией, работающей в одном из трех режимов. Позиция силовой установки горизонтальная. Кроме того, данный инструмент определяется равномерным крутящим моментом как при прямом, так и при обратном вращении. Подобная возможность устройства встречается достаточно редко, однако инструмент с легкостью способен справиться с подобными нагрузками. Система организации щеток также более современная, их в случае необходимости можно заменить. Перфоратор отличается превосходной производительностью. Разработчики разместили долговечный боек, за счет чего удается в значительной степени продлить период эксплуатации устройства.

В качестве основного элемента оборудования имеет надежный двигатель, который не способен перегреваться  в течение достаточно долгого времени. У патрона есть два металлических выступа, чтобы можно было в осевом плане позиционировать местоположения сверла. Это в значительной степени позволяет повысить точность и надежность работы данного инструмента. Патрон быстрозажимного типа, поэтому в случае необходимости бур или сверло извлекаются в течение несколько секунд. Мощность оборудования составляет 780 Вт, в холостом режиме количество оборотов достигает 1100 в минуту, наивысшая сила удара – 2,7 Дж. Масса перфоратора составляет всего 2,6 кг, рукоятка эргономичная, она позволяет в значительной степени снизить вибрационную нагрузку на руки.

Преимущества:

• Достаточно мощное устройство;
• Рукоятка эргономичной формы;
• Приемлемая стоимость;
• Идеально подходит для домашних работ.

Недостатки:

• В комплекте нет сверл или буров.

Makita HR2470

1. Bosch GBH 2-26 DFR

Этот инструмент можно вполне отнести к профессиональным, однако он отлично подходит и для домашнего использования. Конструкция отличается стандартным набором компонентов, куда входит основная система безопасности, несколько патронов, фиксаторы и разного рода ограничители. Пользователи отмечают удобство рукоятки, которая будет идеально ложиться в руку. В конструкции имеется специальный предохранительный винт, который обеспечивает процесс сверления с заданными параметрами вне зависимости от того, насколько контролирует инструмент пользователь. Патрон SDS Plus позволяет производить замену оснастки достаточно быстро, не отвлекаясь от работы.

Конструкция отличается достаточно высокой ударной силой, поэтому отверстия получаются оптимальными даже при довольно долгой эксплуатации. Мощность изделия составляет 800 Вт, максимальная частота ударов составляет 4000 в минуту, наибольшая частота вращения – 900 оборотов в минуту. В металле при помощи данного изделия можно проделать отверстия максимального диаметра 1,3 см, в бетоне – до 2,6 см, в древесине – до 3 см. Кроме того, разрешается устанавливать специальные коронки для разного рода материалов, наибольших диаметр – 6,8 см. Конструкция оборудована довольно длинным кабелем – 3,5 метра.

Преимущества:

• Очень надежный инструмент;
• Прекрасно ложится в руку;
• Высокий уровень мощности;
• Легок в использовании.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Bosch GBH 2-26 DFR

Лучшие профессиональные модели

3. DeWALT D3561K

Эта модель является одной из наиболее дешевых среди профессиональных перфораторов, поэтому даже многие домашние мастера отдают ей предпочтение. Оборудование может использоваться для целого ряда операций, связанных с проделыванием отверстий. Для каждой задачи предусмотрен собственный режим эксплуатации, причем пользоваться данным оборудованием довольно легко. Конструкция тщательно продумана, все основные элементы управления находятся в непосредственной близости от пальцев рук. Эргономика отличная, руки оператора не будут уставать в течение долгого времени. Количество оборотов, сила и частота ударов при необходимости может регулироваться. Мощность оборудования составляет целых 1050 Вт, что обеспечивает быстро проделывание отверстий необходимого диаметра.

У перфоратора установлен патрон SDS-Max. Все внутренние элементы инструмента надежно защищены от пыли при помощи очень качественной системы уплотнения. В комплекте также можно найти многопозиционную рукоятку – она обеспечивает высокое удобство работ. Замена оснастки производится в течение короткого времени.

Преимущества:

• Высочайшее качество сборки;
• Приемлемая стоимость;
• Не очень большие габаритные размеры;
• Низкий уровень вибрации.

Недостатки:

• Чересчур компактный кейс – кроме самого перфоратора, питающего провода и ручки не удастся ничего разместить.

DeWALT D3561K

2. Metabo KHE 96

Эта модель по праву считается одной из наиболее популярных среди профессиональных перфораторов. В комплекте с данным устройством поставляются две дополнительные рукоятки – так держать устройство еще удобнее. Инструмент превосходно подойдет даже для наиболее сложных моделей. Рукоятку в случае необходимости можно разместить в одной из трех точек на корпусе. Она слегка изогнута, в случае необходимости может вращаться на 360 градусов, также можно несколько изменить угол ее наклона, чтобы инструмент было как можно удобнее держать в руках. Модель оснащена системой плавного пуска, что не допускает внезапного возникновения вибраций. Вообще, пользователи в своих отзывах отмечают, что степень вибрации достаточно низкая. Это позволяет защитить суставы во время продолжительной работы. Сами рукоятки разработаны таким образом, чтобы вибрация была как можно меньше.

Форма инструмента несколько удлиненная, за счет чего повышается уровень точности выполнения работ, сильно снижается нагрузка на спину, если работы нужно выполнить в районе пола. Регулировка производится довольно быстро – для этого предусмотрен специальный поворотный регулятор частоты вращения: он позволяет быстро изменять количество оборотов в зависимости от того, с каким материалом приходится иметь дело. В конструкции предусмотрена специальная предохранительная муфта, которая будет защищать оборудование в случае, если бур заклинит в толще материала. Долото можно зафиксировать в одном из 16 положений. Щетки угольные, при необходимости отключаются.

Преимущества:

• Очень удобная антивибрационная система;
• Не слишком тяжелая конструкция;
• Возможность быстро отрегулировать количество оборотов;
• Есть предохранительная муфта, не допускающая выхода мотора из строя в случае заклинивания сверла или бура.

Недостатки:

• Небольшие отверстия следует просверливать как можно аккуратнее.

Metabo KHE 96

1. Makita HR5211C

Это одна из наиболее мощных моделей среди всех профессиональных устройств, которые только можно встретить сегодня в продаже. Инструмент отливается довольно большой массой – он весит 11 кг, держать его в руках может быть не слишком удобно, однако он с легкостью пробивает даже в усиленном арматурой бетоне отверстия, диаметр которых составляет до 50 мм. Перфоратор проделывает отверстия довольно быстро. На задней ручке располагается антивибрационная прокладка – это позволяет с легкостью удерживать инструмент в руках, даже если бур заклинит в материале. Гарантия довольно долгая – 2 года. Щетки электродвигателя весьма надежные, не стираются в течение долгого времени. Они устроены просто, поэтому в случае необходимости заменить их можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Производитель выпускает все запасные части для этого инструмента, поэтому отыскать их в продаже довольно просто.

Оборудование характеризуется мощностью 1500 Вт – наивысший показатель в нашем обзоре лучших перфораторов. С его помощью можно проделывать в бетоне коронкой отверстия диаметром до 160 мм – более чем достаточно для установки стаканов под розетки и выключатели. Максимальная сила одного удара составляет 20 Дж, длина питающего провода – 5 метров, вряд ли придется пользоваться удлинителем.

Преимущества:

• Качественная сборка;
• Надежная система защиты от вибрации;
• На холостых оборотах ударов нет;
• Высокая мощность.

Недостатки:

• За исключением высокой массы не обнаружено.

Makita HR5211C

В заключении интересное видео

Наш обзор лучших перфораторов 2020 года закончен. В заключении хотим выразить пожелание, что рейтинг оказался для вас довольно полезной. Если же у вас остались какие-то вопросы относительно вошедших в обзор моделей, то вы можете задать их в комментариях к данной статье.

Как выбрать перфоратор. Исповедь бывшего продавца инструмента.

Watch this video on YouTube

рейтинг + советы, как выбрать перфоратор

Рейтинг лучших перфораторов

Как выбрать перфоратор

Лучшие перфораторы для дома

DeWALT D25144K

DeWALT D25144K

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 900 Вт;
• скорость вращения: 1450 об/мин;
• энергия удара: 3.2 Дж;
• частота ударов: 5350 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~28 мм;
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus.

Начинается наш рейтинг домашних перфораторов с компактного и довольно легкого черно-желтого представителя фирмы DeWALT. По внешнему вижу он напоминает обычную дрель.

Его мощность позволяет эффективно справляться с бетонной стеной любой толщины. В помощь идёт возможность смены патрона. Например, его патрон с гнездом типа SDS-Plus легко заменяется на трехкулачковый патрон из комплекта. Это позволяет переквалифицировать прибор в дрель-шуруповерт, что удобно в некоторых случаях, когда нужно не долбить, а сверлить.

Инструмент может работать в трех вариантах – только долбление, только сверление, а также сверление с добавочными ударами.

Данный универсальный инструмент обладает большим количеством достоинств, среди которых можно отметить удобство пользования, универсальность, мощность, яркий внешний вид. Из минусов стоит отметить сильную вибрацию при работе, а также большой шум, издаваемый этим перфоратором во время его работы.

Плюсы

1. Удобная для пользования конструкция.
2. Универсальное применение как дрели и перфоратора.
3. Защищён от выхода из строя.

Минусы

1. Сильно вибрирует и шумит во время работы.

DeWALT D25144K

Makita HR2470

Makita HR2470

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 780 Вт;
• скорость вращения: 1100 об/мин;
• энергия удара: 2.7 Дж;
• частота ударов: 4500 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~24 мм
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus.

Далее у нас на очереди – перфоратор известной фирмы Makita. Являясь «родственником» модели HR2450, данный вариант представляет собой его «последователя». Вобрав в себя все лучшее от прошлой версии, эта позволяет добиться больших результатов в строительных работах.

Инструмент может работать в трех вариантах – только долбление, только сверление, а также сверление с добавочными ударами.

Если сравнивать 70-ую и 50-ую модели, видно, как инженеры решили по-другому подойти к делу. Они, прежде всего, полностью изменили рукоятку – теперь у неё более обтекаемая форма с накладкой для защиты от вибрации. Кроме того, они поработали над реверсом, увеличивая срок службы щеток и сохраняя максимальные показатели крутящего момента на более долгий срок. Также они переработали патрон, сделав его крепче и лучше с точки зрения захвата фиксатора. Редуктор, кстати, тоже стал лучше и прочнее.

Да, после этих изменений перфоратор стал тяжелее, а энергия удара незначительно снизилась по сравнению с той же 50-ой, однако по факту это незаметно. Производительность осталась такой же высокой, что не может не радовать. Если бы не «made in China», то эту модель можно было в первую тройку нашего рейтинга поставить с превеликим удовольствием.

Плюсы

1. Проверенная временем конструкция.
2. Адекватная стоимость.
3. Приятный внешний вид.
4. Хорошие технические показатели.

Минусы

1. Не очень качественная китайская сборка.

Makita HR2470

Bosch GBH 3-28 DRE

Bosch GBH 3-28 DRE

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 800 Вт;
• скорость вращения: 900 об/мин;
• энергия удара: 3.1 Дж;
• частота ударов: 4000 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~28 мм;
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus, система защиты от вибрации.

На очереди у нас модель, занявшая третье место. Это перфоратор от фирмы Bosch, занимающейся производством строительного оборудования высокого качества. Однако при создании серии моделей GBH инженеры допустили несколько неточностей, которые экспертов сайта Obzor-Expert.com совсем не порадовали. Создание системы погашения вибрации с использованием противовеса чревато сложностями, с которыми столкнулись инженеры данной компании. В итоге они не добились качественной работы этой системы в своих перфораторах, из-за чего многие жаловались, причем не раз, на заклинивание, перегрев, а также трудности с переключением режимов работы.

И среди большого количества перфораторов, энергия удара которых доходит до 4 Дж, эксперты выбрали один единственный, который достоин внимания – GBH 3-28. Почему же?

Во-первых, нужно отметить малую вибрацию, вызываемую этим самым перфоратором. Это получилось благодаря смекалке инженеров, применивших другой подход к созданию перфоратора. Во-вторых, у него хорошая производительность вкупе с частотой и мощностью удара – показатели этой модели отлично подходят для работы с бетоном и кирпичом. Возможность быстрой замены кабеля и щеток также стоит внимания потенциального покупателя.

Инструмент может работать в трех вариантах – только долбление, только сверление, а также сверление с добавочными ударами.

К чему стоит относиться с некоторым подозрением – так это к редуктору. Его нужно часто смазывать. Кроме того, патрон, а точнее сам фиксатор типа SDS-Plus нужно защищать от пыли.

Плюсы

1. Создает мало вибраций.
2. Эффективно себя показывает в качестве перфоратора.
3. Хорошая производительность.
4. Достойный дизайн.

Минусы

1. Подтекание смазки в районе редуктора (только при высоких нагрузках).

Bosch GBH 3-28 DRE

ЗУБР ЗП-805ЭК

ЗУБР ЗП-805ЭК

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 805 Вт;
• скорость вращения: 800 об/мин;
• частота ударов: 3000 уд/мин;
• энергия удара: 3.8 Дж;
• диаметр сверления бетона: ~28 мм;
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus.

Переходим ко второму месту, и его занимает отечественный и доступный для многих перфоратор фирмы ЗУБР. Сразу же стоит отметить высокое качество сборки прибора – не зря ведь часто рекомендуют продукцию именно этой фирмы.

Да, этот прибор выделяется и другим преимуществом – своим высоким показателем энергии удара в 3.8 Джоулей. Этот показатель считается достаточно большим для домашнего перфоратора. При этом, правда, пришлось пожертвовать частотой ударов – когда у конкурентов она равна 4000 оборотов в минуту, данный ЗУБР имеет всего 3000 оборотов.

Важно! Как правило, решает не частота, а энергия удара.

Эксперты, несмотря на привлекательность этой модели (а она и вправду привлекательна), отметили сразу несколько ключевых моментов, которые нужно учесть в первую очередь при покупке. Первое – большой вес прибора, из-за чего с ним может быть затруднена работа. Второе – возникновение проблем при встрече бура и камня – жесткость предохранительной муфты сразу снижается. И третье – пластиковый корпус редуктора, при том, что алюминиевый гораздо прочнее.

Инструмент может работать в трех вариантах – только долбление, только сверление, а также сверление с добавочными ударами.

А в целом данная модель более чем достойна внимания потенциального покупателя.

Плюсы

1. Большая энергия удара, пусть и меньше её частота.
2. Доступная цена.
3. Внешний вид.
4. Хорошее качество сборки

Минусы

1. Неудачная реализация корпуса.

ЗУБР ЗП-805ЭК

BOSCH GBH 240

BOSCH GBH 240

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 790 Вт;
• скорость вращения: 930 об/мин;
• энергия удара: 2.7 Дж;
• частота ударов: 4200 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~24 мм;
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus.

Победителем среди бытовых перфораторов признана другая модель немецкой компании Bosch – модель GBH 2-24, которая считается довольно привлекательной, причем по многим пунктам.

Как минимум, внимание стоит уделить этой модели из-за её цены. Правда, компания, желая уменьшить цену, пошла на некоторые «сокращения». Например, уменьшилась энергия удара и мощность мотора. Несмотря на принадлежность к «синему ряду» моделей Bosch, в котором, как правило, находится модели для профессионального применения, этот перфоратор больше подходит для дома. Далее следует отметить пластиковый корпус редуктора – такое решение кажется весьма спорным, ведь этот материал по прочности и рассеиванию тепла хуже алюминия.

Инструмент может работать в трех вариантах – только долбление, только сверление, а также сверление с добавочными ударами.

Нельзя не отметить недоработку в виде слабой защиты от вибрации. С тыловой накладкой можно добиться удобного охвата рукояти, но никак не снижения вибрации, производимой прибором во время работы.

Плюсы

1. Хорошая цена.
2. Неплохие показатели мощности.
3. Достойная внимания защита от вибрации.

Минусы

1. Редуктор плохо охлаждается, и сокращается срок его службы.
2. Создает много вибраций при работе.

Видео — Обзор BOSCH GBH 240

Отзывы и цены на BOSCH GBH 240

Возможно, вам будет интересно узнать, какой кондиционер лучше купить

Лучшие профессиональные перфораторы

AEG PN 11 E

AEG PN 11 E

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 1700 Вт;
• скорость вращения: 250 об/мин;
• энергия удара: 20 Дж;
• частота ударов: 1950 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~50 мм, с буром — ~80 мм;
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus, система защиты от вибрации.

Открывает рейтинг профессиональных перфораторов модель от немецкой компании AEG. На неё мы обратили внимание по многим причинам. Во-первых, у этой модели достаточно большая мощность, чтобы работать с толстым слоем бетона – 1700 Вт. Во-вторых, энергия ударов в 20 Джоулей поможет быстро выполнить необходимую работу.

Отдельно стоит отметить плавный старт, который мало у каких профессиональных приборов такого типа можно найти.

Перейдем к прочим прелестям этой модели. Мы уже упоминали мощный мотор, но не упоминали его ограничитель холостого оборота. И такое решение можно считать поистине правильным, ведь с этим ограничителем срок службы перфоратора увеличивается.

Инструмент может работать в двух вариантах – только долбление и сверление с добавочными ударами.

Вес аппарата, к сожалению, вышел большим, и в этом кроется недостаток прибора – будет неудобно работать, особенно при использовании перфоратора в горизонтальном положении, когда весь вес давит на руки оператора.

И все же свою цену данная модель всецело оправдывает, так что к ней стоит присмотреться.

Плюсы

1. Высокая мощность.
2. Плавный старт.
3. Легкое сверление любого материала.
4. Превосходная надежность.

Минусы

1. Большой вес аппарата.

AEG PN 11 E

DeWALT D25773K

DeWALT D25773K

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 1700 Вт;
• скорость вращения: 290 об/мин;
• энергия удара: 19.4 Дж;
• частота ударов: 2210 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~51 мм;
• особенности: патрон SDS-Plus, система защиты от вибрации.

Четвертое место – за моделью фирмы DeWALT. Будучи промышленным перфоратором, он имеет всего лишь один основной режим – долбление. Патрон у этой модели довольно хороший – принадлежит стандарту SDS Max. Теоретически им можно сверлить, но этого, как правило, им не делают.

Данная модель – прекрасный вариант для сверления и долбления следующих материалов:

• бетон;
• камень;
• толстая кирпичная кладка и т.д.

Из-за большого веса нужно будет привыкать к использованию данного прибора. Зато у этой модели нельзя не отметить хороший баланс и эргономичность, а также весьма неплохой по мощности мотор на 1700 Вт. Также у этой модели вполне надежный редуктор и крепкий ударный механизм.

Перфоратор DeWALT D25773K порадует своей силой удара в 19.4 Джоулей. Этого, как правило, хватает для необходимых нужд в виде долбления/бурения бетона и железобетона. Сверлить, к сожалению, он не может.

Будучи оборудованным системой автоподдержания скорости вращения, особой защитой от вибрации, а также предохранительной муфтой, данный прибор вполне заслуживает внимания и даже покупки.

Плюсы

1. Легкий в пользовании.
2. Качественная конструкция.
3. Установлена предохранительная муфта.

Минусы

1. При выполнении тяжелых работ может подвести.

DeWALT D25773K

Makita HR5001C

Makita HR5001C

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 1500 Вт;
• скорость вращения: 240 об/мин;
• энергия удара: 17.5 Дж;
• частота ударов: 2150 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~50 мм – с буром;
• особенности: реверс, патрон SDS-Plus.

Да, эта модель в сравнении с продукцией фирмы AEG проигрывает по части эргономики и производительности, однако есть одно «но» — у этой модели лучше, чем у AEG или DeWALT реализованы основные функции перфоратора – долбление и бурение. Так что уже это даёт понять, что этот прибор от Makita достоен внимания.

HR5001C – перфоратор профессионального типа. А это значит, что он будет:

• мощным;
• с хорошей силой удара;
• тяжелым.

И все эти три пункта совпадают. Довольно мощный мотор на 1500 Вт в сочетании с силой удара в 17.5 Джоулей и весом более 10 кг – это первое, что можно сказать про эту модель. Теперь чуть подробнее.

Во-первых, нужно сразу выделить рукоятку. Она не прямая, как у многих, а более нестандартная – D-образная. Это придаёт большее удобство в «горизонтальной» работе. Во-вторых, используется довольно надёжное крепление типа SDS-Max. Кроме того, это крепление имеет защиту от пыли и легкую разблокировку на экстренный случай.

Поскольку энергия удара и его частота находятся примерно на одном уровне, что и у AEG, нужно учитывать, что вам важнее. Если важнее производительность, качество и особенности конструкции, то лучше выбирать эту модель. Если же важнее уровень шума, то лучше присмотреть себе более «тихого» профессионала.

Инструмент может работать в двух вариантах – только долбление и сверление с добавочными ударами.

Отдельное «спасибо» можно сказать за внедрение индикатора износа щеток, благодаря которому уже не пропустить момент их замены.

Плюсы

1. Отличная производительность.
2. Может долбить и не вращать насадку.
3. Приятный внешний вид.
4. Наличие индикатора износа щёток.

Минусы

1. Большой вес аппарата.

Makita HR5001C

BOSCH GBH 12-52 D

BOSCH GBH 12-52 D

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 1700 Вт;
• частота ударов: 2150 уд/мин;
• энергия удара: 19 Дж;
• скорость вращения: 220 об/мин;
• диаметр сверления бетона: ~52 мм;
• особенности: патрон SDS-Plus.

Второе место было отдано фирме Bosch, сделавшей модель с внешне явной отсылкой к духу восьмидесятых годов. И в ней больше видно работу дизайнеров, нежели инженеров. Так вот, есть явный пример их работы – вокруг редуктора стоит решётка, защищающая руку от горячего корпуса.

Перейдем к более подробному рассмотрению модели. Во-первых, нужно отметить весьма приятный дизайн, благодаря которому работать таким инструментом приятно. Во-вторых, важны весьма неплохие показатели мощности, энергии удара и частоты ударов. С ними можно не переживать за работу – перфоратор сможет абсолютно спокойно выполнять свои «обязательства». В-третьих, нужно отметить хорошую защиту задней рукояти, но в этом есть и минус– дополнительная рукоять не защищена, и потому присутствует проблема управления данным прибором во время работы.

Если с этим разобраться самостоятельно придуманными методами, то прибор, в целом, очень даже достойно себя показывает в деле.

Инструмент может работать в двух вариантах – только долбление и сверление с добавочными ударами.

Плюсы

1. Задняя рукоять качественная, она способна погасить созданную вибрацию.
2. Вполне хороший показатель энергии удара.
3. Высокая мощность, благодаря которой удобно работать.
4. Хорошо пробивает стены малой и средней толщины, есть потенциал и на очень толстые стены.

Минусы

1. Нет защиты у дополнительной ручки от вибрации.

BOSCH GBH 12-52 D

Metabo KHE 96

Metabo KHE 96

Основная информация:

• мощность электрического мотора: 1700 Вт;
• скорость вращения: 250 об/мин;
• энергия удара: 27 Дж;
• частота ударов: 1950 уд/мин;
• диаметр сверления бетона: ~50 мм, с буром — ~80 мм;
• особенности: патрон SDS-Plus, система защиты от вибрации.

И теперь мы переходим к фавориту. Данная модель хоть и напоминает внешне любой перфоратор от AEG, но все же у неё есть некоторые свои особенности, присущие продукции знаменитой фирмы Metabo. Их мы и рассмотрим.

Metabo KHE 96, прежде всего, может порадовать своей универсальностью. Сменив патрон, вы сможете превратить прибор из перфоратора в дрель-шуруповерт и наоборот. Наличие встроенной системы демпфирования снижает вибрацию. В дополнение к этому идёт фирменная рукоятка типа MVT (Metabo VibraTech), созданная по особой технологии и призванная уменьшить вибрацию.

Также необходимо отметить использование полноволновой электроники VTC (Vario-Tacho-Constamatic). Она позволяет управлять количеством оборотов в минуту с учетом свойства обрабатываемого материала, что позволяет делать более точечные работы и продлить срок службы частей инструмента. Кроме того, VTC умеет сохранять на постоянной основе скорость, что также повышает точность работы.

Данная модель радует наличием плавного пуска, так необходимого в большинстве дрелей, перфораторов и прочих инструментах подобного рода. С ограничителем глубины можно добиться конкретных размеров отверстий без повреждения обрабатываемого материала.

Инструмент может работать в трех вариантах – только долбление, только сверление, а также сверление с добавочными ударами.

Также нужно отметить предохранительную муфту автоматического типа, способную механически отсоединить привод в случае возникновения проблем со сверлом, например, его блокировкой. Это значительно повышает уровень безопасности при работе с данным инструментом.

Но тут кроется одно «но» — конструкция этой муфты сделана из пластика, который по прочности ниже, чем алюминий. Потому возможны проблемы в виде поломки, осечки и прочего.

Важно! Нужно внимательно следить за состоянием предохранительной муфты.

Подводя итог, можно сказать, что данная модель – лучшая в своем деле. Мы рекомендуем ее к приобретению.

Плюсы

1. Хорошие показатели мощности модели.
2. Большая энергия удара.
3. Удобства в пользовании.
4. Приятный внешний вид перфоратора.
5. Качество сборки довольно высокое.

Минусы

1. Муфта сделана из пластика, что хуже, чем алюминиевые варианты.

Отзывы и цены на Metabo KHE 96

Цели использования перфоратора

Перед выбором любого перфоратора (неважно, домашнего или профессионального) нужно убедиться, нужен ли на самом деле данный инструмент или можно обойтись ударной дрелью, которая будет компактнее, дешевле и универсальнее. При этом стоит понимать, что такого рода дрель не всегда способна выполнять поставленные вами задачи.

Чтобы понять, нужен ли вам перфоратор, вы должны учесть, с какими именно материалами вы планируете работать, как часто, насколько сложная работа и многое другое. Например, если у вас стена из дерева, кирпича или бетона, а вам нужно сделать небольшое отверстие, и это желание появляется раз во много лет, то вам вполне хватит дрели.

Прежде чем покупать перфоратор, нужно понять, действительно ли вам потребуется этот прибор

Если же предполагаются строительные работы дома или вам нужен качественный инструмент для постоянной работы, то тогда уже стоит обратить внимание на перфоратор. Тогда поднимается второй вопрос – нужен тот, который для дома, или профессиональный вариант. В таком случае нужно задумываться о нескольких параметрах, таких как мощность, энергия удара, количество ударов в минуту и так далее.

Разрешив все насущные вопросы и убедившись, что вам нужен перфоратор, вы можете приступить к его поиску.

В строительных работах перфоратору нет равных

Возможно, вам будет интересно узнать, какую панель стоит купить — индукционную или электрическую 

Перфоратор и ударная дрель: каковы отличия между ними?

На сегодняшний день существует два прибора, подходящих для того, чтобы продолбить отверстие в твердом материале – перфоратор и ударная дрель. Каждый из этих двух вариантов имеет свои различия. Их мы и рассмотрим ниже.

Начнем с ударной дрели. Она, как правило, является довольно простым в управлении и компактным по размеру устройством, способным работать в режиме долбления. Легкий вес позволяет удерживать инструмент в одной руке и уменьшает оказываемое давление при работе в горизонтальной плоскости. Отличается ударная дрель от перфоратора, в первую очередь, своими показателями энергии удара и количества ударов в минуту. Дрель делает частые, пусть и слабые удары. Амплитуда при этом сохраняется короткой. Мощности ударной дрели хватает на кирпич, однако для большей эффективности работы нужно оказывать силу путём нажатия на инструмент во время его работы. С бетоном такой инструмент, к сожалению, вряд ли справится.

Ударная дрель – дешево, компактно, но с бетоном она работать вряд ли сможет

Перфоратор же, в отличие от ударной дрели, способен проделать отверстие в любом из основных материалов – камень, кирпич и даже армированный бетон. Большая энергия удара в сочетании с такой же большой частотой удара делает этот инструмент подобием отбойного молотка. Амплитуда довольно высокая, кстати. Нажимать на инструмент не надо, мощности хватает сполна. Единственный минус – размеры и вес аппарата, увеличившиеся в разы по сравнению с ударной дрелью.

Нужно продолбить отверстие в бетоне или любом другом материале? Тогда берите перфоратор – он вас не подведет

Про дополнительные опции

Все мы знаем, что перфоратор должен быть удобным и эффективным. И от этого часто зависит конечный результат работы.

Да, основные составляющие в виде мощности, энергии удара и прочих показателей важны, но не меньший вклад в успех определяют и дополнительные опции. Они могут сделать работу удобнее, облегчить этапы ремонта или строительства, увеличить срок службы оборудования и так далее.

Рассмотрим в таблице ниже наиболее популярные дополнительные опции.

Дополнительные функции расширяют возможности пользования данным инструментом

Итоги

Напомним, на что обращать внимание при выборе будущего перфоратора для дома или работы:

• количество режимов;
• какими являются эти режимы;
• энергия удара;
• мощность электромотора;
• количество ударов в минуту;
• используемый тип патрона.

Нужно понимать, что перфоратор – покупка крайне серьёзная, и универсального варианта найти нельзя. Поэтому нужно искать именно такой прибор, который удовлетворит все требования потенциального покупателя.

Видео — Как правильно выбрать перфоратор

Голосование: лучший перфоратор

Какой перфоратор вы бы выбрали или посоветовали бы выбрать?

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Помогла статья? Оцените её Загрузка…

Доброго дня.
Посоветуйте пожалуйста перфоратор для женщины 🙂 Нужно сверлить бетонные стены, вешать полочки-карнизы-люстры. Нужен такой, чтоб с ним справилась не сильная физически женщина, и что… — @дневники: асоциальная сеть

вторник, 09 октября 2018

Доброго дня.
Посоветуйте пожалуйста перфоратор для женщины 🙂
Нужно сверлить бетонные стены, вешать полочки-карнизы-люстры.
Нужен такой, чтоб с ним справилась не сильная физически женщина, и чтобы сам перфоратор не склеил ласты внутренности через неделю активной работы, т. е. надёжный.
Ценовой диапазон в пределах 7к, но если за такие деньги купить что-то приличное не возможно, то выслушаю любые предложения.
И ещё вопрос — насколько рисков покупать перфоратор б/у в скупке или на авито? Какие подводные камни, на что обращать внимание?

ПС: «мужа на час» предлагать не нужно, спасибо. Учитывая объем работ, перфоратор дешевле. И я не хочу общаться с чужими мужиками.

@темы:
Строительство и ремонт
Услуги: прошу совета
Общественное мнение/вопрос в толпу

• ← Предыдущая запись
• Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:

Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да
Нет

Новости Стерлитамака :: г. Стерлитамак. Стерлитамакский портал (СТЕРЛИТАМАК.РФ, СТР.РФ, СТЕРЛИТАМАК.РУ, СТР.РУ) :: Стерлитамак город

7 основных насадок для перфорации

Многие бойцы, кажется, застревают после изучения основ. Вы отточили свою форму несколько месяцев назад, но по какой-то причине не можете достичь среднего уровня. Если вы все еще чувствуете себя новичком в тренажерном зале, то, скорее всего, вы не справляетесь с базовыми навыками. Только после того, как вы овладеете этими абсолютными базовыми навыками, вы ВСЕГДА сможете успешно перейти к более продвинутым техникам.

См. Мои 7 основных советов по ударам для всех начинающих бойцов:

1.Расслабьтесь

Расслабление экономит энергию и позволяет бить сильнее. Ваши мышцы должны быть спокойными и плавными, позволяя энергии течь по всему вашему телу, когда вы наносите удар. Напряжение останавливает поток энергии и мешает вам нанести лучший удар. Обретите силу через расслабление.

• Расслабление — ЕДИНСТВЕННЫЙ способ многократно прикладывать мощную силу, не уставая.

2. Цель

Не спускайте глаз с соперника.Не смотри мимо него, не смотри вниз. Когда вы наносите удар, обязательно смотрите на цель. Вы должны быть осторожны, чтобы не смотреть так пристально на цель перед броском, так как это телеграфирует удар. Никогда не смотрите на тело, когда вы бросаете (это тоже телеграф), не спускайте глаз с головы и плеч оппонента.

• Взгляд на оппонента дает вам лучшую атаку (точность удара и нанесенный урон), а также лучшую защиту (повышенную осведомленность о входящих атаках).

3. Выдыхайте при каждом ударе

Всегда делайте выдох при каждом ударе. Сделайте небольшой вдох; не выдыхайте весь воздух одним ударом. Когда вы бросаете комбинации, вы будете выпускать струи воздуха с каждым ударом. Чем короче и резче выдох, тем лучше. Компактное взрывное дыхание приведет к компактным взрывным ударам.

• Правильный выдох создает более мощные удары и экономит энергию!

4.Удар по времени

Ударьте силой всего тела сразу. Когда вы выдыхаете, все ваше тело движется и «ударяется» одновременно. С головы до пят все движется одновременно. Поворачивается стопа, поворачиваются бедра, вращаются плечи, руки вытягиваются, кулак сжимается.

• Чем лучше вы будете наносить удар всем телом сразу, тем меньше усилий потребуется для более мощного удара!

5. Сохраняйте равновесие

Всегда следите за своим балансом.Не давите на оппонентов; проявить силу, найдя контакт с землей. Не опускайте голову ниже колен. Лучший способ развить равновесие — практиковать удары с тенью, а не с тяжелой грушей.

• Чем лучше вы будете сохранять равновесие, тем более сложным наступательным и оборонительным маневрам вы сможете научиться.

6. Крышка с противоположной стороны

Когда вы бьете одной рукой, защищайтесь другой рукой.Рука, которая не бьет, всегда должна защищаться. Защищайтесь перчаткой, закрывающей подбородок, и локтем, защищающим тело.

• Непробивающая рука всегда должна защищаться и / или готовиться к удару.

7. Восстановить

Быстро восстановите пробойник, чтобы прикрыть уязвимость, созданную вами при ударе. Однако будьте осторожны, не убирайтесь слишком быстро, иначе ваша сила удара пострадает. Эта ошибка известна как «попытка нанести удар».Тренировка поможет вам почувствовать подходящее время, чтобы убрать кулак.

• Чем быстрее вы отводите руки, тем вы менее уязвимы и тем скорее сможете ударить снова!

Есть другие основные советы по штамповке?

Я пропустил что-нибудь еще, что должны знать новички? Их так много.

Как нанести удар

Игра в боксерскую грушу на аркадных или окружных ярмарках всегда выглядит так заманчиво.В конце концов, ударить кулаком кажется самой простой вещью в мире: вы сжимаете кулак и швыряете его в цель, как в фильмах. На самом деле, однако, ударить кулаком можно гораздо больше, чем бросать диких сенокосов, особенно если вы хотите делать это с силой и не ломая руки.

Нанесение удара — это особый навык, который боксеры, мастера боевых искусств и профессионалы самообороны репетируют десятки тысяч раз в течение учебы. Если использовать распространенный прием боевых искусств, тренировка ударов руками похожа на точение меча.

Хотя вы никогда не должны бить человека, если в этом нет крайней необходимости, знание основ — до того, как вы попытаетесь напасть на Джона Уэйна на плохого парня, — предотвратит нанесение вам большего вреда, чем то, во что вы кидаетесь.

В этом руководстве мы поговорим о наиболее удобном и прямом ударе, который называется прямым ударом или «крестом», который обычно выполняется доминирующей рукой. Вы можете наносить множество других видов ударов, но если у вас нет кого-то, кто научит вас правильной механике, и у вас не будет достаточно времени для практики, то делать все возможное, чтобы произвести впечатление Джейсона Борна, не рекомендуется.

Сожмите кулак

Есть много способов сжаться в кулак, и когда дело доходит до удара кулаком, удивительно много из них неверны.

Начните с того, что согните кончики пальцев в ладони, а затем оберните большим пальцем первый сустав безымянного пальца (а иногда и другие пальцы, в зависимости от длины большого пальца). Важно, чтобы вы не сгибали пальцы вокруг большого пальца. Это очень эффективный способ сломать или даже вывихнуть большой палец, что невероятно болезненно.

Когда ваш кулак ударяется о твердую цель, сила не действует на ваши хрупкие кости рук. На самом деле, большие перчатки, которые носят боксеры, больше защищают руки панчера, чем его голова и тело. Чтобы защитить себя, сожмите кулак достаточно сильно, чтобы он не сдавался при попадании в цель, но не настолько, чтобы ваша рука тряслась и вы перекрывали приток крови к руке.

(Вверху: боец ​​ММА Витор Белфорт генерирует энергию своими ногами во время удара, и вы тоже должны.)

Поставьте ноги

Это старое клише, что сила удара исходит от ног, но это абсолютно верно. Вам нужно найти золотую середину между стойкой на плоской ноге и широкой позой карате. Если вы встанете, поставив ноги близко друг к другу, кто-нибудь выйдет из равновесия и упадет на землю. Если пойти слишком широко, вы заблокируете собственное движение и лишите силы удара. Ветеран боевых искусств Алан Кондон называет идеальное положение «прочной базой».”

Чтобы найти его, встаньте прямо лицом к своей цели, затем опустите ногу на доминирующую сторону назад под углом от 30 до 45 градусов. Вы должны держать ноги на удобном расстоянии друг от друга, но точное различие зависит от личных предпочтений. Некоторые бойцы, такие как традиционные практикующие тайский бокс и американские кикбоксеры, как правило, предпочитают более узкую стойку, в то время как традиционные боксеры и кикбоксеры голландского стиля обычно тяготеют к более широкой стойке.

Когда вы найдете свою золотую середину, убедитесь, что ваши бедра немного повернуты от цели.

Приняв эту стойку, постарайтесь сохранить пространство между ногами. Если вам нужно двигаться вперед или назад, сделайте это движение скорее скольжением, чем ходьбой, потому что последнее требует, чтобы вы скрестили ноги. Вы хотите сохранить прочную основу, даже когда вы двигаетесь — и вы не можете этого сделать, когда ваши ноги скрещены или поставлены рядом друг с другом.

Держите руки и плечи прямо

Положение верхней части тела, опять же, будет зависеть от ваших личных предпочтений.Бойцы, ориентированные на каратэ, обычно держат плечи подальше от своих противников, в то время как многие боксеры и тайские боксеры придерживаются более строгого подхода. Как только вы начнете махать, вы сможете регулировать положение плеча в реальном времени и наблюдать, как это влияет на вашу силу удара.

Когда вы собираетесь нанести удар, ваши предплечья должны оставаться почти вертикальными, а локти прижаты к телу, а не раздуваются, как куриные крылышки. Сильно сожмите мышцы живота.Руки должны оставаться поднятыми, чтобы защищать лицо. Это дает вам возможность защитить свое тело и лицо, когда вы не в середине удара. Если оставить большой промежуток между руками и локтями, большая часть вашей центральной массы подвергнется ударам.

Бросьте пуансон

Теперь пришло время отправить несколько пальцев в полет. Первое, что нужно помнить, это то, что удар должен идти прямо вперед, а не в сторону. Идея состоит в том, чтобы выставить кулак и вернуть его в исходное положение с минимальными посторонними движениями.

Если вы раскроете руку, как в кино, у вашей цели будет достаточно времени, чтобы уклониться от удара или заблокировать его, и вы оставите себя широко открытым, чтобы нанести удар себе в лицо.

Движение полного удара происходит от поворота бедер. Представьте, что вы размахиваете бейсбольной битой только руками и без поворотов бедром: это не очень мощно. Та же идея применима к ударам только кулаком.

Когда вы начинаете наносить удар, поставьте заднюю ногу на мяч и подтолкните корпус вперед.Вы не хотите преувеличивать движение и терять равновесие, но вы хотите чувствовать, как ваша нижняя часть тела толкает вашу руку вперед. Отталкивая ногу, поверните бедра и вытяните руку прямо к цели. Не раскручивайте локоть и не пытайтесь сделать большой удар крючком.

Также не перетягивайте удар. Вы хотите все время контролировать процесс и сохранять равновесие. Если вы переусердствуете и упадете вперед, вы попадете в уязвимое положение.

(Вверху: боец ​​ММА Люк Рокхолд держит вторую руку вверх, когда наносит удар, чтобы никто не ударил его в лицо. Вы тоже должны.)

Приготовьтесь к удару

Вот где что-то может пойти не так с людьми, которые не привыкли наносить удары руками. Боксеры и другие мастера боевых искусств обычно носят ткань или ленту, чтобы защитить свои запястья и кости рук. Но в реальном мире у вас нет такой возможности.

Когда вы попадаете в цель, вам нужно ударить первыми двумя костяшками пальцев, а не плоской передней частью кулака или меньшими костяшками безымянного или мизинца.Вы также должны стараться, чтобы все кости предплечья, вплоть до суставов, были выровнены. Таким образом, вы не будете прикладывать силу к костям и запястьям под странным углом.

Фактический угол кулака при ударе меняется от практики к практике. Боксеры и кикбоксеры наносят прямые удары горизонтальными кулаками. Практикующие, более ориентированные на самооборону, такие как специалисты по крав-мага, рекомендуют наклонять большой палец наружу под углом 45 градусов или даже наносить удары вертикальным кулаком, чтобы снизить вероятность того, что при ударе будет искривлено ваше нетренированное запястье.Практикующие Вин Чунь также часто используют вертикальные кулаки для ударов. Выберите угол, который вам больше всего нравится, а затем постарайтесь, чтобы он оставался неизменным во время практики.

Верните руку к лицу

Как только ваш удар нанесен, у вас может возникнуть соблазн оставить кулак в воздухе или уронить руку на талию. Это приглашение к ответным действиям. Вместо этого, как только ваш удар достигнет конца своего пути, вы захотите немедленно направить его обратно к своему лицу для защиты, независимо от того, нанесен ли ваш первоначальный удар или нет.

Когда ваша рука вернется, перезагрузите и остальную часть тела. Вы хотите вернуться к этой прочной базе, с твердыми ногами и руками, готовыми защитить ваше лицо и ядро. Даже если вы просто бьете боксерскую грушу, установление хороших привычек во время практики подготовит вас к нанесению ударов в реальном мире.

Репетируйте эти движения много раз, и со временем они начнут казаться естественными. Поэтому, когда вам действительно нужно нанести удар, ваше тело может отреагировать автоматически.Чтобы стать еще лучше, мы рекомендуем найти авторитетного инструктора по самообороне или боевым искусствам, а не тратить сотни долларов на эту аркадную игру с боксерской грушей.

10 простых советов по борьбе

Лучший совет — часто самый простой совет.

Жизнь сложна. А также методы, навыки, инструкции и многое другое. После всех тренировок, которые вы прошли (или не сделали) … последнее, что вам нужно, — это больше вещей, которые запутают ваш мозг и отвлекут вас от использования вашего самого естественного оружия, INSTINCT.

Итак, вот 10 простых советов, которые помогут вам сосредоточиться на бою (, а не инструкция ):

1. Вступите в бой

Вы здесь, чтобы атаковать, убивать, разрушать, побеждать. Придерживайтесь этого менталитета все время. Не входите в «давайте сначала посмотрим, что произойдет» … это именно то, что заставляет вас усомниться в своих собственных догадках и увеличивает ваши шансы на проигрыш. Есть разница между умом и осторожностью. Наблюдать и думать — это нормально, но, пожалуйста, СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ!

2.Сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать

Нанесите удар, избегайте встречного удара, двигайтесь. Вам следует беспокоиться о том, что вы должны делать, а не беспокоиться о травмах или других вещах. Не заставляйте себя беспокоиться о многом. Бесполезно беспокоиться о вещах, на которые вы не можете повлиять. Просто атакуй, потом двигайся. В тот момент, когда вы перестанете беспокоиться о том, чтобы вас ударили, вы, вероятно, получите удар.

3. Резко выдыхайте при каждом ударе.

У каждого удара должно быть дыхание.Это делает вас быстрее и мощнее. Это также поможет вам расслабиться и сэкономить энергию, а также поможет вам установить ритм. Имейте в виду, что это должно быть МАЛЕНЬКОЕ ДЫХАНИЕ, а не громкое фырканье и затяжка.

4. Дыши, защищаясь

Дышите, когда вы блокируете, убегаете или поскользнулись. Дышите каждый раз, когда вы занимаетесь защитой, чтобы ваше тело могло в полной мере воспользоваться этим «состоянием покоя». Дышите расслабленно, без паники.

5. Иди, а не беги

Бег и прыжки — пустая трата энергии.Ходьба к противнику, от него или вокруг него сэкономит много энергии, излучает уверенность и по-прежнему позволит вам легко входить и выходить из зоны досягаемости. У вас нет , чтобы ходить, вы можете использовать любое движение ног, которое захотите, но делайте это с ОТНОШЕНИЕМ ходьбы. Без паники, ладно?

6. Бейте локтем (а не кулаком) в каждый удар

Неважно, джеб, правая рука, левый хук, апперкот, удар в голову или корпус. Попробуйте толкнуть локоть и упереться локтем в удар.Этот простой наконечник позволяет вашей руке иметь хорошую ударную форму, когда локоть поддерживает ваше запястье и передает максимальную силу. Слишком много людей беспокоятся о положении кулака и запуске кулака … но кулак имеет слабую поддержку и не передает много энергии, если его не поддерживает остальная часть руки.

7. Никогда не закрывайте глаза и не позволяйте противнику исчезнуть из поля зрения

Не наклоняйте голову под него или к его талии так, чтобы вы не могли видеть его голову.Если вы, ребята, находитесь слишком близко и дико раскачиваетесь, попытайтесь схватить его, чтобы найти. Некоторые парни используют менталитет, чтобы всегда видеть его грудь, это тоже нормально.

8. Опирайтесь на оппонента

Эта тактика хорошо работает, чтобы утомить его и позволить ему тратить энергию на нанесение ударов без использования рычагов. Он также будет тратить энергию, пытаясь восстановить равновесие. Конечно, вы не можете просто превратить это соревнование в борьбу сумо, вы должны наносить удары руками здесь и там, когда делаете это.Эта тактика работает лучше всего, если вы больше, выше, у вас сильные ноги или вам нужен отдых.

9. Следите за сильной рукой соперника

Большинство бойцов одноручные или имеют одну доминирующую руку, которая наносит весь урон. Обратите внимание только на эту сторону, и вы обнаружите, что ему практически невозможно причинить вам вред. Довольно часто ваш оппонент перестанет использовать ЛЮБУЮ из своих рук, когда вы лишите его возможности использовать сильную руку.

10. Финт в голову, а затем переход к корпусу.(ТАКЖЕ VICE VERSA)

Каждый раз так просто и эффективно. Чем более напряженным и неконтролируемым будет бой, тем легче будет работать этот трюк.

Как нанести смертельный удар для самозащиты

Если вам повезет, вам никогда не придется защищаться физическим насилием. Но если это время когда-нибудь придет или вы когда-нибудь вступите в бойцовский клуб против своей воли, вы бы знали, что делать? Вы много раз видели по телевизору удары руками, но знаете ли вы, на самом деле, , как правильно их наносить? Мы попросили трех элитных мастеров боевых искусств и боксера поделиться своими лучшими советами по тейкдауну.

[поставщик кредита = ”Vevo” url = ”https://www.youtube.com/user/VEVO”]

Предупреждение: Хотя знание основ ударов кулаком полезно, этого также недостаточно, чтобы правильно защищаться без практики. Вы определенно не должны устраивать драки, но вы все должны быть достаточно умны, чтобы понять это самостоятельно.

Мы попросили нескольких экспертов помочь нам научиться правильному методу штамповки. У нас есть мастера боевых искусств Айман Фарук, Кристофер Вегспак, Кейт Хоран и боксер Пит Карвилл.

Наши профессионалы покажут вам, как правильно сжимать кулак, как правильно ориентировать запястье, в какую часть человека вам следует ударить и что делать после удара. Цель состоит в том, чтобы нанести эффективный удар, не повредив себя при этом.

Как должна выглядеть моя рука и какая ее часть должна соприкасаться?

Когда вы бьете кулаком, главное, что вы должны знать, это то, что ваш большой палец должен находиться на за пределами вашего кулака, между вашим первым и вторым суставами на указательном и среднем пальцах.

«Если большой палец находится внутри при попадании в твердую цель, вы сломаете большой палец», — говорит Фарук.

Хоран говорит, чтобы ваш большой палец находился под согнутыми пальцами, чтобы не мешать удару. Крис Вегспак добавляет:

Вы НЕ хотите держать большой палец сбоку от указательного пальца (как будто вы держите лягушку или что-то еще в руке). Вместо этого вам нужно взять большой палец и обернуть им нижнюю часть согнутых пальцев.Вы также должны сжать кулаки, «но не настолько, чтобы вы начали нарушать кровообращение. В боевых искусствах важно оставаться подвижным и в то же время сильным ».

Что касается суставов пальцев:

Существуют разные школы мысли о том, следует ли при ударе кулаки отводить суставы указательного и среднего пальца немного дальше, чтобы загнать их дальше (обычно это делается в более традиционных стилях). Я бы сказал, что это больше вопрос личных предпочтений, и вы должны делать то, что кажется вам более естественным.Технически говоря, это может сработать немного лучше при ударе конкретно по определенным точкам давления, чем при нанесении строго на удар.

Хоран рекомендует линейный удар, который делают большинство мастеров боевых искусств, который выглядит как «крест» в боксе.

[Это] известно как передний удар или передний удар двумя кулаками. Чрезвычайно важно совместить первые два сустава руки с костями предплечья для максимальной структуры, чтобы не пораниться.Обычно люди бьют своим кольцом / мизинцами и ломают руку (это называется «удар боксера»), и это, очевидно, снижает вашу способность драться.

Вагспак говорит, что основная причина, по которой люди травмируют руки, когда они бьют кого-то, заключается в том, что «они бьют плоской стороной пальцев, а не костяшками пальцев».

Когда вы видите, как люди пожимают руки после удара, обычно это происходит потому, что они чаще всего ударили не той частью руки.Многие думают, что ты бьешь прямым кулаком. По правде говоря, вы стремитесь ударить двумя первыми костяшками пальцев. Для этого вам нужно немного наклонить запястье вниз (что на самом деле также усиливает ваш удар). Слегка наклонив запястье вниз, вы помещаете костяшки пальцев перед пальцами. Вы также совмещаете запястье с предплечьем, чтобы с меньшей вероятностью согнуть запястье назад или вниз и сломать его.

Фарук соглашается, что вам также следует обращать внимание на то, как выглядят ваши запястья.

Часть кулака, которая должна принимать на себя удар, — это плоская область между вторым и третьим суставами. Вы хотите, чтобы запястье оставалось прямым, при этом ударяя по нему с максимальной силой. Самая распространенная ошибка, которую я вижу у новичков, заключается в том, что они сгибают запястья вперед или назад и бьют верхней частью руки или областью между первым и вторым суставами и пяткой ладони.

Какие виды ударов мне следует наносить?

Если вы смотрели фильмы о боксе или играли в какой-либо файтинг, вы знаете, что существуют разные типы ударов с разной скоростью и углом.У вас может возникнуть соблазн нанести самый сильный и сильный удар, потому что вы хотите быстро прикончить нападающего и уйти оттуда, но Карвилл говорит, что это не лучшая идея. (Это, наверное, худшая идея.)

Вместо этого должен быть брошен основной удар один-два (также известный как джеб-кросс). Причина этого в том, что один-два удара проходят по прямой линии и, следовательно, их труднее обнаружить противнику. Для новичка ваша защита также будет более плотной.И его следует бросать с правильной позиции — хорошим примером является видео выше. Любые удары следует наносить так, чтобы руки оставались на уровне плеч. Если ваш подбородок опущен, а удар идет прямо, плечо автоматически поднимется и еще больше защитит ваш подбородок. Выбрасывайте джеб, но не бросайте слишком сильно — это дальномер. Тогда взорвите свой крест.

Куда я должен целиться?

Поскольку вы хотите, чтобы битва закончилась как можно быстрее — вы сражаетесь не только для того, чтобы сражаться — вы хотите вывести из строя своего противника как можно быстрее и эффективнее, чтобы вы могли убежать.Итак, где вы должны стремиться к этому?

Кейт Хоран говорит, что, в отличие от того, что вы думаете, не следует бить кулаком по лицу. «Вы либо промахнетесь, либо часто нанесете неправильный удар, ударите по челюсти и сломаете руку. Удар для новичков лучше всего наносить по корпусу, в грудь или, если вы на боку, в ребра «.

Пит Карвилл предлагает немного другую тактику, но также не советует использовать голову.

Если вы хотите кого-нибудь вырубить, цельтесь в горло.Когда они видят приближающийся удар, они автоматически опускают голову, соприкасаясь подбородком с вашим кулаком. Если вы хотите разозлить их, ударьте их по носу. Однако сбивать людей с ног на улице (был там и делал это, и я никогда не был так напуган ни до, ни после) — ужасный опыт для человека, наносящего удар. Если вы умеете и умеете, бросайте левый или правый хук в корпус. Левым хуком вы пытаетесь попасть в печень. Правильно, вы хотите попасть под сердце.Удар по телу намного эффективнее и безопаснее, чем по голове. К тому же головы твердые и из кости.

Waguepack далее объясняет, почему вы должны смешать это и сделать снимки тела.

Люди всегда думают, что прицеливание в лицо — это одноразовый нокаутирующий удар. Чего они не понимают, так это того, что нокауты обычно бывают удачными. Вы не наносите удар и не собираетесь нокаутировать человека. Если получится, то отлично, но тебе повезло.Вы наносите удар с намерением заставить вашего противника споткнуться / покачать головой / ослепить его / и т. Д., Поэтому на улице во время драки сохраняйте самообладание и помните, что вы причиняете ему боль, чтобы заставить его отступить . Посмотрите, что у него открыто, выстрелите ему в лицо, не бойтесь ударить ребро или живот. Помните, что неподготовленный противник ничего не знает о правильном дыхании при получении удара, поэтому один выстрел в живот может быть более эффективным, чем выстрел в лицо.

Что касается вашего продолжения, не воспринимайте его как бейсбольного питчера.Используя бедра, ваше завершение будет естественным, даже если вы нанесете ответный удар после того, как нанесете ему удар (как боксер). Это тоже убережет вас от очередных качелей «из страны».

Айман Фарук, с другой стороны, говорит, что есть случаи, когда вы можете нанести удар по голове или, точнее, по носу.

Когда мы говорим об обычном бою, вам нужно будет целиться в лицо, но не идите прямо внутрь. Вам нужно войти под небольшим углом, когда вы на самом деле сначала ударяете по скулам, и движение внутрь к носу или аналогично от чуть выше челюстной кости, двигающееся внутрь.Причина этого в том, что удар прямо в нос может быть довольно болезненным, если ударить его неправильно. Этот метод максимизирует ущерб и сводит к минимуму риск.

В более жестких ситуациях (например, при самообороне) я бы рекомендовал наносить удары по горлу и по бокам шеи (рядом с сонной артерией). Эти удары серьезно нарушат дыхание нападавших, что значительно облегчит выход из ситуации. Если ситуация каким-то образом мешает вам ударить так высоко по человеку, точки соприкосновения я бы порекомендовал, это грудина (с использованием двух вытянутых суставов, как я упоминал ранее, для вбивания), это стиль нанесения ударов, очень распространенный в формах карате. он может выбить из головы ветер.Однако еще один момент, который будет очень полезен, — это почки. Удар по почкам может вызвать сильное вздрагивание и очень часто встречается в боксе.

Если по какой-то причине вас повалили на землю, лучшим местом для удара будет середина внутренней или внешней поверхности бедра. Хотя он может быть не так уязвим для удара, как многие другие ранее описанные точки, точки давления здесь очень чувствительны и наносят достаточно сильный удар, что может быть очень неожиданным для противника и привести к его падению.Однако типичная атака по этим частям — это удар ногой.

Чего делать нельзя?

Если это еще не было ясно, ваши удары должны быть быстрыми и компактными, а не сумасшедшими дикими ударами, которые вы наблюдаете у пьяных скандалистов. Вагпак говорит:

Еще одна важная часть удара — это помнить, что вам нужно использовать бедра, чтобы максимизировать силу. Я имею в виду, что когда вы собираетесь нанести удар, перекатывайте бедра в него. Это также заставляет ваше плечо поддерживать удар, а также задействует ядро ​​и вызывает больший крутящий момент и мощность через удар.Вращение бедрами также заставляет вас отклоняться от «деревенских» качелей, которые, как вы видите, делают многие люди. Это БОЛЬШОЕ запрет на нанесение удара. A) это очевидно, B) это дико, C) оно оставляет вас ШИРОМ, если ваш оппонент быстрее, и D) это просто не очень эффективно.

До и после перфорации

Кейт Хоран — активный сторонник создания большого шума при ударе кулаком.

Самая важная часть нанесения любого удара: ты должен кричать. Есть причина, по которой ребята из карате кричат: оно свирепое, вызывает прилив адреналина и пробуждает в нас ту животную природу, которая побуждает нас преодолевать страх перед битвой.Так что кричите и бейте, и не прекращайте бить, пока они не окажутся на земле. Но не следуй за ними, оставь все как есть и уходи.

Что касается после удара, подсказка Карвилла поможет вам добиться правильного результата. «Куда бы вы ни нанесли удар, цельтесь на два дюйма дальше, чтобы пробить его». Фарук подробно останавливается на этом.

Выполнение ОЧЕНЬ важно. На самом деле, вопреки тому, во что можно было поверить, можно свести к минимуму боль, которую вы испытываете при нанесении удара.Удар должен проходить по прямому пути к цели и от нее. Это не означает, что удар должен быть медленным, но ваша рука должна быть полностью выпрямлена, что позволяет выполнить завершение, после чего рука вернется. прямо к вашему лицу, готовый к блокировке.

Он также говорит, что то, что вы делаете до того, как вы наносите удар, не менее важно.

Еще один важный момент в штамповке — способ ее приготовления. Вспомните любые драки, которые вы видели.Сравните бокс с пьяной дракой. Ключевое различие в ударах — это часть перед пуансоном. Бокс овладел искусством нанесения эффективных и результативных ударов. Типичные нетренированные люди отводят руки как можно дальше назад, чтобы «свернуть» свои удары. Это крайне контрпродуктивно, так как фактически снизит мощность вашего удара и сделает его чрезвычайно телеграфным. Вы должны начинать наносить удары справа от лица и сохранять жесткость движений. Однако способ максимизировать мощность — задействовать все тело, повернув заднюю ногу и бедра для удара.С помощью мощного удара (обычно правого креста) вы поднимаете правую ногу вверх к подушечке стопы, вытягивая удар наружу, а также поворачивая бедра, это позволяет вам оттолкнуться от пола и использовать его в направлении сила вашего удара. Точно так же с джебом (более быстрым ударом передней рукой) вы можете сделать более легкий поворот передней ногой, чтобы получить немного больше силы.

Хотя это меньше связано с самим ударом, а больше с общим боевым советом, ОЧЕНЬ важно держать руки поднятыми к лицу, в основном так, чтобы верхняя часть суставов находилась чуть ниже уровня глаз.При ударе вы хотите нанести удар оттуда и сразу после удара вернуть руки туда.

Философия штамповки

Я хочу подчеркнуть, что даже если вы знаете, как бить кулаком, это не значит, что вы должны это делать, потому что, как только вы это сделаете, все выйдет из-под вашего контроля. Пит Карвилл объясняет:

Самое важное в нанесении ударов руками — это то, что вы должны делать это ПОСЛЕДНИМ действием. Если вы можете уйти из боя, сделайте это. Если вас грабят, а им просто нужно ваше имущество, позвольте им забрать их.Нет смысла пытаться быть героем или думать, что ты сможешь победить мир. Когда наносится удар, игра меняется — вы можете получить побои или того хуже. Вы можете даже ударить кого-то и убить его, если он сильно упадет или с ним что-то не так (я знаю два отдельных случая, когда люди получили один раз удар и погибли, и это того не стоит).

И когда вы наносите удар, а ваш противник либо падает, либо восстанавливается,

Бег.За пределами спортзала у меня была только одна уличная драка, в которой наносились удары руками. Мне было семь лет, и я мешал этому хулигану толкать другого семилетнего ребенка (это тоже была девочка). Я оттолкнул его от нее, он напал на меня, и я одним ударом ударил его по ягодицам. Я тогда побежал изо всех сил. Если вы не хотите или не вынуждены оставаться там, нет смысла оставаться здесь.

Благодарности: Большое спасибо и правильно брошенный кулак всем нашим участникам, которые нашли время между ударами кулаками по объектам / людям / животным, чтобы показать нам, как это делать правильно.

Кристофер Вагспак занимается боевыми искусствами в каратэ и тхэквондо в течение 21 года.

Айман Фарук имеет черный пояс второй степени и член экзаменационной комиссии. Он занимается американскими боевыми искусствами, которые обучают основным техникам тхэквондо, тайскому боксу, американскому кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу, а также боевым стилям, таким как Хагана и Крав Мага.

Кейт Хоран имеет черный пояс четвертой степени по шаолиньскому кэмпо каратэ и владеет собственной школой с 2005 года.

Пит Карвилл — писатель-фрилансер и журналист, занимается боксом уже десять лет и руководит боксерским классом BoxClub Berlin.

Эта статья была обновлена ​​с момента ее первоначальной публикации.

Лучшие места для удара по науке

Мы постоянно слышим версии об этом: «Насилие, даже с благими намерениями, всегда отражается на самом себе». Это Лао-цзы, китайский философ. По нашему опыту, это правда.Редко бывает, что вы не можете найти выход из ситуации или, что еще проще, уйти. Мы рекомендуем полностью избегать драки, потому что неопытность, несоответствие веса и тот факт, что вы не Джейсон Борн и никогда не станете им, могут буквально убить вас. И пока мы говорим о Джейсоне Борне, давайте напомним вам, что все, чему вас научили фильмы о драках, — ложь, и что Мэтт Дэймон сравнил голливудские драки с танцами. Так что, если вы и тот парень, который думал, что вы проверяете задницу его девушки, тщательно не поставили особенно жестокий на вид Чарльстон, практически никто в драке не готов к драке.

Теперь, когда мы все это знаем, вот лучшие места, чтобы кого-нибудь ударить.

Нос

Нос — отличное место, чтобы ударить кого-нибудь, если вы не обязательно хотите его выбить. С научной точки зрения, легкий удар по носу имеет большое значение. Во-первых, нужно всего несколько фунтов давления, чтобы сломать человеку нос, от 7 до 9 фунтов, что вы более чем способны выполнить. Удар, нанесенный прямо в нос, дезориентирует из-за мучительной боли сломанного хряща и всей крови, которая идет с ним.Нос также связан с вашими глазами через слезные протоки, а это означает, что повреждение носа часто приводит к слезам и, таким образом, к временной потере зрения, что является лучшим преимуществом во время противостояния один на один. Ссылка

Подбородок / Челюсть

Подбородок и / или челюсть — отличные места, чтобы кого-то по-настоящему вывести из себя, и, к счастью, не обязательно быть очень точным, чтобы добиться желаемого эффекта. Люди много говорят о том, чтобы кого-то нажать на «кнопку», но, хотите верьте, хотите нет, этой кнопки не существует.Причина, по которой удар челюстью может кого-нибудь вырубить, заключается в том, что ваш мозг представляет собой огромную гигантскую штуку, плавающую в жидкости, и он супер- чувствителен. Если ударить кого-нибудь прямым прямым ударом вправо или даже ударить по подбородку или челюсти, это может вызвать такую ​​травму, что мозг фактически подпрыгнет внутри черепа и на мгновение отключится. Этот — нокаут. Ссылка

Шея

Мы все видели те сцены в фильмах о кунг-фу, где мастер карате рубит мать-ублюдка по шее и сшибает его с ног, все такие «ХАЙ-Я!» Что ж, хотите верьте, хотите нет, но это действительно правдоподобно.Человеческая шея — исключительно уязвимое место. Что касается боковой стороны шеи, то резкий удар вниз ударит по так называемому блуждающему нерву. Блуждающий нерв — это более длинный черепной нерв, который отвечает за передачу большого количества информации от мозга к остальному телу. Резкий удар по блуждающему нерву может вызвать головокружение, дезориентацию или даже потерю сознания. Ссылка

За ухом

В любительских и профессиональных боях не только осуждают удары человека по затылку, но и обычно незаконны.Но то, что летает на улице и на ринге, — это совершенно разные вещи. В этой области находится большой пучок нервов, и самое крутое в этом месте — это то, что вы действительно можете почувствовать их руками. Сдавите область примерно на полтора-два дюйма позади нижней части одного из ушей, дальше к затылку. Вы чувствуете, насколько это чувствительно? А теперь представьте, что вас там ударили. Помимо нарушения вашего равновесия, прямое прикосновение к этим нервам может — и часто приводит — к нокауту.Ссылка

Горло

Удар по горлу — один из тех ударов, которые могут действительно, очень сильно повредить кому-то, поэтому его следует использовать только как самое последнее средство. Ваша гортань чертовски хрупка, как папиросная бумага, поэтому не нужно много силы, чтобы по-настоящему ранить или потенциально убить кого-то хорошим выстрелом. По этой причине мы рекомендуем держать эти удары в вариациях на легком постукивании. Вы можете ударить их кроликом, протянуть им нож, ударить по ним перепонкой между большим и указательным пальцами, но помните, что не нужно делать это изо всех сил, иначе у вас будут большие проблемы, чем небольшой ущерб эго от оскорбительное и непреклонное мнение бойца о твоей удаче с женщинами.Ссылка

Солнечное сплетение

Прямой удар в солнечное сплетение — очень быстрый способ кого-нибудь заткнуть. Солнечное сплетение — это сладкое пятно, расположенное прямо под грудиной (грудной клеткой), но не , а живот. Обычно в бою его называют хлебной корзиной, он более эффективен, чем удар в живот, потому что он гораздо более уязвим для прямой атаки. Быстрого выстрела в солнечное сплетение под небольшим углом вверх более чем достаточно, чтобы положить конец неприятной ситуации до того, как она начнется.Мало того, что он выбьет ветер из вашего противника, но, если он будет нанесен достаточно хорошо, может даже сбить его с толку. Ссылка

Почки

Почки — чрезвычайно ценные органы для человеческого тела, и хороший удар по ним — еще один способ нанести серьезный урон и боль противнику. Единственная реальная проблема заключается в том, что получить к ним доступ может быть сложно, поскольку они расположены ближе к задней части тела, рядом со спинным мозгом и под грудной клеткой. Тем не менее, когда появится возможность сделать укол по почке, воспользуйтесь ею.Даже если это не подавит их, это заставит их переосмыслить, действительно ли борьба так важна. Ссылка

5 супер эффективных советов по боксу для начинающих

Умение боксировать может быть пугающим.

Знание о том, что вы готовы подписаться на удары кулаком, может вызвать у вас беспокойство. Кроме того, требуется элитный уровень физической подготовки, который особенно пугает, если вы не в форме. И в довершение всего, есть , чему нужно научиться, !

Мы все были там когда-то и знаем, что полезные советы могут иметь значение на этих ранних этапах.

Эти пять советов по боксу для новичков легко реализовать, и они значительно улучшат вашу игру. Попробуйте их, и вы мгновенно превратитесь из новичка в профессионала.

1. Relax

Мне легко отбирать новичков на занятиях по боксу. Я замечаю напряженные мышцы, сжатую челюсть и жесткие удары.

Ключ к боксу — расслабление .

Если вы наносите расслабленные удары, вы заметите, что ваша сила и скорость улучшаются.

Не держите плечи напряженными — в конечном итоге вы будете похожи на черепаху, прячущуюся в ее панцире. Вместо этого немного ослабьте их.

Не сжимайте кулаки в перчатках. Расслабьте руки до тех пор, пока не попадете в цель.

Удачи! Неважно, спарринг у вас первый раз, или вы нервничаете из-за того, что забыли свои комбо. Расслабьтесь, расслабьтесь, и вы почувствуете себя и будете выглядеть намного лучше.

2. Дыхание

Неправильное дыхание может привести к выделению газов быстро .

Когда вы работаете с мешком, делайте вдох перед каждой комбинацией. Когда вы наносите удар, сделайте выдох. После того, как ваше комбо будет выполнено, отступите на секунду и снова вдохните.

Соблюдение этого рисунка увеличит вашу силу удара и предотвратит быстрое утомление.

Во время спарринга правильное дыхание еще важнее .

Когда противник приближается к вам, легко реагировать слишком остро и прерывисто дышать. Но вы должны контролировать свое дыхание во время спарринга.В противном случае вы будете ошеломлены, и именно тогда вы сделаете ошибки.

Когда вы атакуете своего спарринг-партнера, придерживайтесь тех же схем дыхания, что и при работе с мешком. Этот совет по тренировкам боксера может сделать вас более конкурентоспособным спарринг-партнером.

3. Footwork

Тот факт, что боксеры используют только руки для нанесения ударов, не означает, что работа ног может улетучиться. Хорошая работа ног — один из тех советов по боксу для начинающих, который часто упускают из виду, но который имеет решающее значение как для нападения, так и для защиты.

Вы всегда должны быть на подушечках пальцев, не перекладывая слишком большой вес на переднюю ногу. В противном случае вам потребуется слишком много времени, чтобы уклониться от удара или подойти к противнику, чтобы нанести удар.

Бьете ли вы подушками, бьете по мешку или спаррингуете, вам следует сосредоточиться на том, чтобы оставаться на высоте.

Когда дело доходит до работы ног, важны и углы. Вы не просто идете вперед или назад, когда сражаетесь. Если вы это сделаете, вы в конечном итоге окажетесь прямо на коврике.

Работайте над использованием углов для движения назад или вперед. Вместо того, чтобы отступать, чтобы уклониться от удара, попробуйте сдвинуть заднюю ногу так, чтобы ваше тело повернулось примерно на 45 градусов. Вы не попадете под удар, и у вас будет отличная позиция, чтобы противостоять.

Вы можете потренироваться и на сумке. Сделайте комбо, затем переместите заднюю ногу так, чтобы смотреть на сумку под другим углом. Немедленно бросьте еще одну комбинацию, и вы будете на пути к тому, чтобы вас не остановить.

4. Комбинации

По мере того, как вы уделяете больше времени тренировкам, вы узнаете, какие комбинации вам больше всего нравятся.Единственный способ научиться — это практиковаться. Один из лучших советов по боксу для начинающих — отработка длинных комбинаций.

Нанесение одного удара за раз не остановит даже самого неопытного противника. Практикуйтесь в выполнении трех, четырех и даже пяти комбинаций ударов.

Немного перемешайте — вы хотите, чтобы ваши удары были неожиданными .

Используйте все удары в своем арсенале и цельтесь как в голову, так и в тело. Важно помнить, что одна комбинация может работать для одного человека, но вам может не понравиться для себя.Делайте то, что считаете правильным.

Сначала вы можете использовать несколько комбинаций. Как только вы отработаете эти комбо достаточно долго, они станут такими же естественными, как одиночный джеб. Затем вы можете переходить к другим комбинациям.

5. Развлекайтесь

Это один из советов по тренировкам бокса, который можно применить ко всем остальным советам. Пока тренируешься, развлекайся.

Других боксеров здесь нет, чтобы судить вас, так что расслабьтесь во время занятий. Прислушивайтесь к советам тренера и одноклассников и не бойтесь произвести на них впечатление.Если вы постоянно беспокоитесь о том, что выглядите глупо или показываете других учеников, вы ничего не узнаете.

Во время спарринга особенно важно получать удовольствие. Цель не в том, чтобы оторвать голову от спарринг-партнера. В противном случае вы, вероятно, в конечном итоге упадете на пол. Цель — стать лучше, так что наслаждайтесь.

Будьте уверены в себе и сражайтесь с улыбкой. Вы даже можете в конечном итоге выбросить нокаут-комбинацию

Заключение

Хотя эти советы по боксу для начинающих просты, они очень эффективны.

В начале легко заблудиться. Хотя важно тренироваться усердно и быть как можно лучше, не менее важно расслабляться и получать удовольствие от тренировки.

Попробуйте работать над одним или двумя из этих советов за раз, а когда вы усвоите это, работайте над улучшением чего-нибудь еще. Таким образом вы избежите информационной перегрузки и с большей вероятностью запомните правильную технику бокса в своей долговременной памяти.

Бокс — это непросто, но если вы последуете этим советам, выйти на ринг с вами будет нелегко для вашего противника.

18 советов по боксу для начинающих для эффективного и безопасного старта

Бокс кажется несложным видом спорта, но поверьте мне, это больше, чем просто нанесение ударов руками. Это требует координации, равновесия, выносливости, силы, хорошо выполненных боксерских ударов и правильной работы ног. Кроме того, речь идет не только об атаке противника, но, в основном, о защите.

Следовательно, вы должны тренировать не только свое тело, но и ум. Но с правильным типом тренировок и постоянной практикой вы можете добиться хороших результатов.

Вот несколько важных советов по боксу для начинающих.

1. Наносить легкие, но острые удары 👊

Прискорбная ошибка новичков в том, что они хотят ударить по мешку изо всех сил. Они хотят сосредоточиться на нокаутирующем ударе.

Если вы хотите нанести мощный удар, вы будете использовать только силу мышц руки и плеча, что кажется нормальным, но вместо этого вы должны использовать свое тело для нанесения удара. Таким образом, вы сможете нанести гораздо больший удар.Для силового удара ваше тело должно быть расслаблено. Попробуйте наносить удары с напряженными и расслабленными мускулами. Вы почувствуете разницу.

Кроме того, если все ваши удары будут на максимальном уровне, у вас не будет энергии для долгой тренировки. У вас будет недостаточно времени для тренировки бокса. Если вы запыхались через 1 минуту, это ни к чему не приведет.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, почему ваше тело так важно.

2. Более короткие комбинации пуансонов

Так как вы новичок, нет необходимости выполнять сложные боксерские комбинации.Подойдут 3-4 комбинации ударов. По мере того, как вы поправляетесь, вы можете добавлять больше ударов в свои комбо. Лучше хорошо владеть 4-5 типами комбинаций, чем делать много плохо выполненных. И, бросьте удар между ними.

🤜 Связанные : 7 базовых боксерских комбинаций

3. Пейте много воды 🥛

Неважно, попадете ли вы в сумку дома или поиграете с противником, всегда пейте много воды. Правильная тренировка по боксу — сложная задача, и вы потеете как сумасшедший, поэтому вам нужно наполняться водой, чтобы получить гидратацию.Если вы обезвожены, у вас не будет энергии для тренировок.

4. Учиться, учиться, учиться 90 100

Если вы идете в боксерский зал, свяжитесь с другими и попросите совета. Посмотрите, как лучшие боксеры тренируются и «крадут» свои лучшие боксерские приемы. Кроме того, в Интернете есть масса материалов, из которых вы можете учиться. Чем больше уловок и приемов вы знаете, тем лучше вы увидите и поймете свои слабые стороны. Но в Интернете можно найти множество советов по тренировкам по боксу.

5.Техника правильного дыхания 💨

Не задерживайте дыхание! Не забывайте, что при ударе нужно делать выдох. Правильный метод дыхания, в то время как бокс имеет решающее значение для сохранения энергии на всю тренировку. Кроме того, вы также можете лучше справляться с попаданием в тело снимков. Если вы полностью запыхались, сообщите об этом тренеру и успейте успокоиться.

Посмотрите видео и посмотрите, какой резкий выдох он делает.

6. Держите голову вверх

Многие новички смотрят в пол, пробивая мешок или запасной.Большая ошибка! Как узнать, где находится ваш противник и что он делает, если вы его не видите?

«Рамочная диаграмма» Джеймса — отличное наглядное пособие для начинающих движений головой. Кредит: warriorpunch.com

7. Тренируйтесь постепенно 🏃‍♀️

Как и во всех других видах спорта, вам следует начинать медленно и постепенно увеличивать продолжительность и твердость тренировки. Если с первых дней вы будете напрягать себя до предела, быстро устанете как морально, так и физически. Вашему телу и разуму нужно время, чтобы привыкнуть к этому виду тренировок.Вы же не хотите бросить курить через месяц?

Тренировка на кондиционирование очень важна, особенно кардио. Для силы я не рекомендую поднимать тяжести, вместо этого займитесь тренировкой с собственным весом. И делайте упражнения на мышцы кора, чтобы улучшить свою устойчивость. Помимо тренировок по боксу для начинающих, важно также здоровое питание.

8. Правильная боксерская стойка 🦵

Неважно, попали ли вы в боксерскую грушу или дрались с кем-то, всегда сохраняйте правильную боксерскую стойку. Это состояние поможет вам наносить более мощные удары и поддерживать защиту.Кроме того, он обеспечивает лучшую стабильность, гибкость, мобильность и баланс. Вот полезное обсуждение темы.

9. Руки вверх, локти вниз

Если вы смотрите боксерский поединок, вы можете увидеть, как бойцы опускают руки, но, поскольку вы новичок, вам пока не следует этого делать. Всегда держите руки высоко, а локти низко, близко к телу. Сохраняйте это положение, даже если вы пробиваете тяжелую грушу. Также держите подбородок опущенным.

Посмотрите видео, чтобы узнать правильное положение.

10. Продолжайте бить 👊

Если вы пощадите кого-то или пробьете тяжелую грушу, продолжайте бить, несмотря ни на что. Ваш участник должен знать, что вы не тише. Не забывай защищать голову, держи кулаки высоко.

11. Будьте сосредоточены

На ринге некогда терять концентрацию. Ваш оппонент ждет одну секунду, когда вы не сосредотачиваетесь на нокауте вас. Когда вы попадаете в мешок, представьте, что вы с кем-то боретесь, и сохраняйте концентрацию, как будто вы участвуете в настоящей драке.

12. Удары по корпусу

Тренируйтесь не только для ударов по голове. Снимки тела жизненно необходимы. Ударьте тело противника со всех сторон. Как говорится,

Ударьте по телу, и голова последует за вами!

13. Заставьте противника задуматься, каким будет ваш следующий удар

Если вы всегда будете наносить одни и те же удары и комбинации, ваш противник быстро найдет способ защитить себя и найдет ваши слабости. Так что заставьте их гадать.Таким образом, он также рано или поздно устанет в уме и потеряет концентрацию.

Хорошая работа ног в боксе жизненно важна как для защиты, так и для нападения. Это так же важно, как и правильные способы нанесения удара. Во время спарринга или тренировки с тяжелым мешком всегда двигайтесь, но сохраняйте правильную боксерскую стойку. Вы когда-нибудь видели бойцов, стоящих друг перед другом во время матча ВОЗ? Думаю, нет. Это критическая техника бокса.

Вот десять полезных советов по работе ногами по боксу

15.Приятного обучения

В своей жизни я пробовал несколько видов спорта, но ни один из них не возбуждает меня так, как бокс. Я знаю, что не собираюсь быть борцом, но упражнения по боксу помогли мне снять стресс и повысить мою выносливость. Как и все, не относитесь к этому слишком серьезно, если вы не хотите быть следующим Тайсоном. Конечно, на тренировках нужно выкладываться на полную, но не делать их скучными. Бокс для новичков вначале немного сложен, но чем больше вы тренируетесь, тем больше вам это нравится.

16. Боксерский инвентарь для дома

Чтобы выучить основы бокса, вам не потребуется никакого оборудования. Я имею в виду, что вы начинаете с боя с тенью, чтобы познакомиться с работой ног, стойкой и ударами. Просто сделай это перед зеркалом. Это лучший способ привыкнуть к боевому искусству. Для тренировочного бега подойдут прыжки со скакалкой и упражнения с собственным весом (отжимания, приседания и подтягивания).

Следующим шагом будет приобретение дома боксерского снаряжения для тренировок по боксу.Свободно стоящая или подвешенная тяжелая сумка подойдет для отработки изученных техник бокса, а также для развития силы удара. Другие типы боксерских груш, которые стоит рассмотреть, — это скоростная груша или груша с двумя краями, которая помогает улучшить зрительно-моторную координацию, скорость рук, ритм и другие защитные и наступательные боксерские навыки. Существуют разные типы боксерских груш, но большинство из них предназначены для опытных бойцов.

Чтобы защитить свою руку и суставы пальцев, вам также следует приобрести бинт для рук и перчатки.

Нужна тяжелая сумка для дома?

17. Всегда надевайте боксерские перчатки 🥊

Суставы и мелкие кости кисти и запястья очень уязвимы для сильных ударов. Поэтому всегда используйте перчатки и оборачивайте руки перед тем, как ударить по сумке, чтобы избежать травм. Это особенно важно, если вы тренируетесь по боксу для развития силы удара. Ударить по тяжелой сумке опасно, поэтому старайтесь защищать руки.

В любом случае, я всегда ношу перчатки, независимо от того, какой тип тренировок я провожу, потому что именно так на боксерском ринге.

18. Найдите тренера по боксу

Ну, не все хотят быть следующим Майком Тайсоном, большинство из нас занимается боксом, чтобы улучшить форму или развить уверенность в себе. Лучший способ научиться боксу — это записаться в боксерский зал, где вас научат основам и вдохновят другие. Если вы не можете себе позволить посещать тренажерный зал, в Интернете есть масса источников, из которых вы можете узнать и получить советы по боксу. Хороший пример — expertboxing.com, где Джонни предлагает лучшие советы по боксу для начинающих боксеров.Хороший старт в боксе требует лидера.

Это всего лишь несколько советов по боксу для начинающих, но, возможно, они самые важные. По мере вашего умственного и физического развития и естественного развития различных техник вы сможете приобрести более профессиональные технические навыки. Просто имейте в виду, что бокс похож на любой другой вид спорта; вы должны практиковаться, практиковаться и практиковаться. Если вы хотите заниматься дома, поищите на этом сайте обзоры домашнего оборудования.

Какие 6 ударов в боксе?

В каком возрасте лучше всего заниматься боксом?

Думаю, 7-8 лет — лучшее время для начала.