Штробы горизонтальные: Штроба и штробление стен. Все нюансы.

Можно ли штробить несущие стены под проводку?

Если у вас в квартире уже уложены полы, оштукатурен и покрашен потолок, то для новой проводки приходится использовать стены. Но некоторые из них могут оказаться несущими. Можно ли проделать в них штробу? Объясняем, почему этого лучше не делать.

Что говорит закон?

В постановлении правительства Москвы №508-ПП от 25.10.2011 «Об организации переустройства и (или) перепланировки жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах» в п.11.12 говорится:

{Не допускается} устройство штроб в горизонтальных швах и под внутренними стеновыми панелями, а также в стеновых панелях и плитах перекрытий под размещение электропроводки, разводки трубопроводов (в многоквартирных домах типовых серий).

Эта формулировка дает понять, что штробить несущие стены и плиты перекрытия под проводку нельзя. Можно укладывать кабель в штробах, выполненных в перегородках, не выполняющих несущую роль. Также можно монтировать трассы по полу или потолку.

Какие последствия грозят вам за нарушение требований закона? В ст.29 «Жилищного кодекса Российской Федерации» в п.3 все ясно прописано:

Собственник помещения в многоквартирном доме, которое было самовольно переустроено и (или) перепланировано, или наниматель жилого помещения по договору социального найма, договору найма жилого помещения жилищного фонда социального использования, которое было самовольно переустроено и (или) перепланировано, обязан привести такое помещение в прежнее состояние в разумный срок и в порядке, которые установлены органом, осуществляющим согласование.

Штробление несущих стен рассматривается, как «перепланировка» или «переустройство» помещения, поэтому штробы придется заделать (без размещенного в ней кабеля) и привести все в должное состояние. Стоит также отметить, что жалобу в жилищную инспекцию легко может подать сосед, которого вы, наверняка, «достанете» своим шумом.

А если немножко, то можно? 

Встречаются мнения, что в целом штробить несущие перекрытия нельзя, но, если делать небольшую штробу, не затрагивающую арматуру, то ничего страшного в этом нет. Другой вариант — если у вас уже есть одна штроба (ее сделал застройщик), можно сделать и еще одну. Все не так. 

Несущие стены нельзя штробить вообще, неважно на какую глубину. Если вы обнаружили уже существующую штробу, возможно, она уже была в проекте, поэтому «легитимна». Но это не дает вам право нарезать дополнительные канавки. 

К чему может привести штробление несущих стен?

Такие нормы родились не на пустом месте. Вот некоторые последствия, которые могут возникнуть при штроблении несущих стен:

• образование трещин
• снижение несущей способности
• нарушение целостности конструкции
• вероятность обвала при проявлении сейсмической активности (например, землетрясения).

Конечно, все это может произойти, а может и не произойти. В любом случае надеяться на «авось» не стоит, а лучше делать все по уму. Если у вас есть возможность, пустите проводку по полу или потолку. Есть другой вариант для квартир с уже выполненным чистовыми ремонтом: уложить провод в плинтус. Для этого вам понадобится плинтус со специальным кабель-каналом. 

Интересное из электрики:

Теги

электропроводка

Штробление панельных домах: электропроводка в панельном доме

Вступление

В прошлой статье я рассуждал о скрытой электропроводке в монолитном многоквартирном доме. Продолжим данную тематику и сегодня поговорим про более сложную проблему, это скрытая электропроводка, а вернее возможность и допущение штробление панельных домах, типовых серий.

Стоит отметить, что штробление стен используется не только в электромонтаже. При необходимости сделать скрытую разводку водопровода — этап штробления не избежать. Штробы для труб изготавливаются по тем же принципам, что и штробы для электропроводки. В стены прячутся только цельные трубы без соединений. Вентиля и шаровые краны не должны быть замурованы и к ним должен быть обеспечен постоянный доступ.

Напомню, шаровой кран используется в трубопроводах водопровода для перекрытия потоков воды (жидкости). Используемый в конструкции крана шар, позволяет надёжно перекрыть любой поток воды. Шар, в отличие от сальников, не прикипает к изделию и обеспечивает длительную эксплуатацию без протечек. Используйте надёжную запорную арматуру, можно легко и быстро кран шаровый купить в Екатеринбурге.

Обратимся к закону

Повторюсь из прошлой статьи, в СНиП, СП и ГОСТ нет прямого запрета на штробление стен в панельных домах. Для Москвы есть Постановление правительства “О порядке переустройства помещений…” п.11.11, где запрещено:

Делать штробы (борозды) в горизонтальных (!) швах и под внутренними стеновыми панелями, а также стеновых панелях (!) и плитах перекрытий (!) под электропроводку, разводку трубопроводов.

Но Москва не вся Россия и хочется более точно понять, можно или нельзя штробить стены в панельных домах.

Проблема штробление панельных домах

Начнем с вопроса, о возможности штробить потолок и пол панельного дома. В ответе на этот вопрос, оттолкнемся от госта и  пункта о запрете нарушать целостность конструкций здания, которые могут привести к нарушению целостности (разрушениям). Вывод таков:

Устройство штроб на полу или потолке панельного дома может привести к его разрушению, а как следствие серьезное их штробление и устройство резаных борозд запрещено.

Однако, некоторые мастера и инженеры, допускают устройство одиночной борозды глубиной до 10 мм по потолку до светильника, когда другие способы скрытой электропроводки по потолку (в каналах плиты) исключены.

Скрытая проводка в стеновых панелях

Вопрос скрытой проводки в стеновых панелях, а проще говоря, вопрос штробления стен панельного дома, это вопрос множества споров.

По закону, как минимум Москвы, видим, что стеновые панели нельзя штробить совсем. Объяснить это просто, все стеновые панели панельного дома являются несущими.

Примечание: Многие считают, что нельзя делать только горизонтальные штробы, а вертикальные можно. В постановлении я читаю: «…не допускается …устройство штраб в горизонтальных швах и под внутренними стеновыми панелями, а также в стеновых панелях и плитах перекрытий под размещение электропроводки…(в многоквартирных домах типовых серий»).

Во-первых, это постановление касается Москвы, во-вторых, на практике, стены, как штробили, так и штробят, хотя стоит придерживаться некоторых правил.

Горизонтальное штробление панельных домах запрещеноГлубокое штробление в панельных домах приводит к разрущению арматуры.

Штробление панельных домах – рекомендованные правила

1. При смене проводки максимально использовать метод перетяжки проводки и использование для проводки каналов в бетонных панелях домов;

2. Не допускать штробление перекрытий и потолка в панельных домах, использовать для проводки каналы плит перекрытий;

3. Стараться избегать горизонтальное штробление стеновых панелей квартиры. А если использовать горизонтальное штробление, то исключить резку арматуры бетонных плит;

4. Исключить штробление бетонных стеновых панелей на стыках стеновых панелей и пола;

Штробление опорной части панели Запрещено

5. Придерживаться правил трассировки электропроводки, а именно делать электропроводку не ближе 100 мм от пола и 150 мм от углов комнат. Замечу, правило «не ближе 100 мм от пола» крайне трудно избежать, в электропроводке кухни. По всем схемам кухонной электропроводки, размещение розеток за кухонной мебелью делается на расстоянии 10 см от пола.

Важный совет! Для минимизации нагрузок на бетонные панели панельного дома, нужно использовать для изготовления штроб метод резки бетона на глубину штроб и наклонное выдалбливание борозды лопаткой перфоратора. Стараться исключить, изготовление штроб методом высверливания борозд и их последующего выдалбливания.

Выводы про штробление панельных домах

Штробление в панельных домах стен, которые являются несущими, лучше избегать, в крайнем случае, минимизировать и использовать альтернативные способы скрытой проводки.

При невозможности избежать штробления несущих стен в панельном доме, использовать способы штробления, которые минимально оказывают динамическое воздействие на плиты (резка и косое выдалбливание).

И последнее, в нормативных документах, касающихся всей страны вы не найдете четкого запрета на штробление панельных домах.  А если принять во внимание, что можно получить разрешение на снос несущих стен панельных домов, то говорить о полном запрете штробления стен панельного дома, не приходится.

©Ehto.ru

Еще статьи

Штробление стен: как правильно штробить стены

Современный ремонт трудно представить без проведения или замены инженерных систем. Эстетически красиво, да и практически удобно, если трубы не занимают свободное пространство кухни или санузла, а провода не мешаются под ногами и не попадаются на глаза. Для маскировки труб и проводки используют штробы – специальные углубления в стене, закрываемые выбранной декоративной отделкой. Как правильно штробить стены, расскажу в этой статье.

Правила штробления стен

Сам процесс штробления стен не сложен, нарушить технологию трудно. Однако, существуют общие правила штробления стен, а также – частные, касающиеся конкретного места ремонта и цели штробления. Соблюдение подобных основ преследует две цели: безопасность оператора и устойчивость конструкции в дальнейшем. Во время работы используйте защитные средства: очки на глаза спасут от мелкого сора и щепок, а респиратор не даст надышаться пылью, которой в процессе штробления образуется много. Перед началом работы нарисуйте план прокладки труб и проводки, распределите борозды согласно нормативным документам и правилам штробления стен. Получившийся план рекомендую сохранить, он пригодится при следующем ремонте. Если же ремонт в квартире производится не первый раз, сопоставьте план со старой проводкой, используя предыдущую схему или прибор для обнаружения. Не забудьте обесточить старую проводку и перекрыть трубы, чтобы обезопасить себя во время работы.

Как штробить стены

В зависимости от цели штробления, выберите глубину и ширину борозды. Штробление стен под электропроводку производите линиями, паралельными основным конструкциям здания (горизонтальные и вертикальные). Штробление под углом допустимо только в мансардных помещениях. Горизонтальные штробы располагайте близко к потолку или полу, вертикальные штробы – непосредственно под или над розеткой. Длина штробы не превышает 3 м, глубины для электрического кабеля достаточно 25 мм. Поворот кабеля на 90 градусов допустим 1 раз на пути от распределительной коробки к розетке, не считая углов конструкции.

Не пренебрегайте перенесением пути штробления с плана на стену с помощью карандаша, это облегчит работу. По завершении укладки кабеля, тщательно замаскируйте штробу с помощью цементно-песчаной смеси или штукатурки. Штробление стен под трубы отличается параметрами штробы. Кроме того, часто этот вид работ вынуждены выполнять на несущей стене. Чтобы избежать ослабления прочности конструкции, важно соблюдать правила штробления на таких стенах:

• Глубина штробы не больше 1/3 от ширины стены или не глубже закладки арматуры;
• Заделка борозды после прокладки труб с особой тщательностью, избегайте пустот.

Способы штробления стен

Способы штробления стен зависят от выбранного инструмента для этого вида работ.

• Зубило и молоток. Долгий и физический не простой путь. Из плюсов способа – нет необходимости покупать электроинструмент при его отсутствии. Из минусов – затраты времени и сил, кроме того – ровную борозду получить невозможно, материал крошится под ударами.
• Дрель и зубило. Способ, похожий на предыдущий, только задача упрощается с помощью дрели. Просверлите отверстия одинаковой глубины на пути следования штробы на расстоянии 1-1,5 см друг от друга. С помощью зубило выбейте оставшиеся промежутки.

• Болгарка. Скорость выполнения работы с болгаркой увеличится в несколько раз. Срез ровный, не осыпающийся. Но и в этом способе имеются недостатки. Штробление стен болгаркой – достаточно пыльная и шумная работа. Каждую борозду придется проходить по 2 раза: сначала одну сторону штробы, затем вторую. И главный минус – нет возможности контролировать глубину борозды, все зависит от ощущений оператора. Для использования болгарки установите алмазный диск на инструмент.

• Перфоратор. Для штробления стен перфоратором необходимо приобрести специальную насадку – лопатку или штробер. Срез получится не очень ровным, но скорость исполнения – явное преимущество этого способа.
• Штроборез. Инструмент создавался специально для создания штроб. Штробление стен штроборезом – это быстрая, не пыльная, относительно бесшумная работа, срезы ровные, четко параллельные, заданной глубины. Минус инструмента в высокой цене.

Правильное штробление стен – это четкий план разводки, выбор инструмента для штробления и соблюдение правил, требований и техники безопасности.

16.04.2017

Подписаться на рассылку

Как штробить стены под проводку в панельном доме: можно ли это делать

На чтение 6 мин Просмотров 2.7к. Опубликовано 20.04.2019 Обновлено 18.04.2019

При самостоятельной прокладке различных коммуникаций в панельном доме возникает вопрос, можно ли штробить его стены под электрическую проводку, водопроводные трубы, канализацию и другие коммуникации. Несмотря на высокую прочность бетонных конструкций таких зданий, неправильный подход к данной операции может привести к негативным последствиям – потере несущими конструкциями своих первоначальных характеристик, появлению трещин и различных деформаций. При очень грубом нарушении правил прокладки коммуникаций штробление может привести к постепенному разрушению панелей и плит перекрытий, что приведет в дальнейшем к обрушению стен или всего здания.

Несущие стены панельного дома

Перед штроблением нужно определить тип и конструкцию стеныНесущие стены

Опорные вертикальные конструкции воспринимают основную часть веса находящихся выше этажей или кровли. В зависимости от расположения они могут иметь проемы для окон, балконных дверей.

Состоят несущие стеновые панели из следующих слоев:

• Наружный слой – огромная масса высокопрочного бетона марки М400 равномерно покрывающая арматурный каркас.
• Каркас из арматуры – сетка, занимающая большую часть объема панели и придающая ей прочность и жесткость. В качестве материала для такого каркаса используют пруты арматуры диаметром 12-14 мм, связываемые между собой при помощи специальной сталистой гибкой и устойчивой к коррозии проволоки.
• Защитный слой — небольшой толщины слой бетона той же марки, что и наружный покрывающий каркас из арматуры с внутренней, обращенной к жилому помещению стороны панели. Имеет толщину 10-20 мм и служит для защиты арматурного каркаса от повреждений.
• Внутренний отделочный слой – заливается при помощи легко поддающихся обработке отделочных растворов. Имеет толщину от 15 до 20 мм и служит для проведения различных ремонтных работ.

Во многих современных панелях между наружным слоем с арматурной сеткой и внутренним отделочным располагается слой утеплителя – каменной или базальтовой ваты.

Различить отделочный и защитный слой практически невозможно. Поэтому при штроблении следует ориентироваться на то, что внутренний слой имеет толщину не более 20 мм.

Строительными правилами категорически запрещено штробить следующие конструкции панельного дома:

• плиты перекрытия потолка или полов,
• ригеля.

Внутри плит перекрытия имеются уже готовые продолговатые полости, через которые можно протянуть проводку. Ригеля нет смысла штробить, так как они все равно будут закрываться декоративной отделкой, под которой можно будет расположить электрические провода.

Как определить несущую стену

К несущим стенам относятся следующие конструкции:

• выходящие на улицу или лестничную площадку, в подъезд;
• разделяющие две соседние квартиры;
• расположенные перпендикулярно плитам перекрытия;
• имеющие толщину не менее 20 см без учета отделочных слоев штукатурки, шпатлевки.

Все остальные стеновые конструкции относятся к перегородкам.

При определении несущих стен в квартире, учитываю также, к какому проекту относится данное жилое здание. Панельные дома серии 1-464 имеют не только наружные, но внутренние несущие стены, в то время как дома серии 1-335 характеризуются только наружными панелями.

Можно ли штробить несущие стены и потолок

По всем существующим в настоящее время правилам и строительным нормам, постановлениям и законодательным документам в области строительства прокладка штроб в несущих стенах и имеющих большое количество пустот межэтажных плитах перекрытия запрещена.

Теоретически получить разрешение на прокладку штроб собственник жилья может, согласовав их расположение, глубину с автором проекта дома. При этом выдается официальное заключение (разрешение) указывающее на то, что прокладываемые в панелях каналы не повлияют на их несущую способность.

Штробить несущие стены в монолитном доме под проводку или другие коммуникации запрещено. То же самое касается потолка, Так как он состоит из плит перекрытия. Если стена не является несущей, штробление в ней может производиться безо всяких ограничений.

Сторона закона

С точки зрения законодательных актов, если хозяин квартиры самостоятельно проштробил стену и это вызвало возникновение трещин, деформаций и других повреждений несущих конструкций, на него возлагается ответственность за данные повреждения. Все ремонтные работы, производимые управляющей или обслуживающей дом организацией, будут выполнены за счет виновника.

При нарезке штроб в перегородках нанятыми владельцем сторонними специалистами повреждение конструкций будет возмещено за счет исполнителей или организации-работодателя

Нормы штробления стен

Основным нормативным документом, регламентирующим процесс штробления, является СНиП 3.05.06-85. Согласно ему вырезаемые в стене каналы должны соответствовать следующим требованиям:

• Горизонтальные штробы должны иметь глубину не более 25 мм, ширину не более 20 мм, длину – не более 300 мм. При этом расстояние от проделанного в бетоне канала до плиты перекрытия не должно быть меньше 150 мм.
• Вертикальные штробы в отличие от горизонтальных могут быть любых размеров. Немногочисленными ограничениями для них является соблюдение следующих расстояний: в 100 мм — до оконных проемов и углов, не менее 400 мм до газопроводных коммуникаций.

Также не допускается прокладка данных каналов в бетонных конструкциях с повреждением арматурного каркаса, закладных.

Технология проведения работ

Штроборез — наиболее удобный инструмент для работы

Перед началом прокладки штроб в бетонных конструкциях панельного дома при помощи уровня, длинного алюминиевого правила, карандаша и рулетки выполняют нанесение на бетонное основание разметочных линий. Для прокладки штроб в бетонных конструкциях панельных домов используют ручные или электрические инструменты.

• Молоток и долото – при помощи широкого долота и тяжелого молотка бетон внутри очерченных контуров штробы аккуратно выбивается.
• Дрель и долото – в дрель вставляется сверло по бетону большого диаметра, с его помощью по центру сделанного контура штробы делается ряд отверстий, после чего бетон выбивается острым долотом.
• Перфоратор – в патрон инструмента устанавливается крупный бур с наконечником в виде лопатки, после чего перфоратор переводится в ударный режим и постепенно, кусками выбивает очерченный канал.
• Штроборез – нарезка штроб данным специализированным инструментом производится двумя алмазными дисками, имеющими ручную регулировку расстояния между ними. Бетон выбивается долотом или перфоратором.

Проштробить бетонный монолит можно также с помощью болгарки оснащенной диском с алмазным напылением.

Среди инструментов наиболее удобен и технологичен штроборез – с его помощью можно вырезать правильный по форме и глубине канал для укладки проводки, затратив при этом немного сил и времени.

В проделанный канал укладывается электропроводка, фиксируется в стене через каждые 20-25 см при помощи раствора алебастра или гипса. Заделывают штробу с уложенной в нее проводкой цементно-песчаным раствором, шпатлюют или наносят слой штукатурки.

Особенности прокладки провода в плите перекрытия

Чтобы проложить проводку через полости внутри плит перекрытия достаточно сделать два отверстия на противоположных концах такого канала, после чего аккуратно протащить сквозь него провод.

Такая технология прокладки используется только на полу.

Штробление в перегородках

Нарезка каналов под укладку проводки в перегородках запретить не может никто, поэтому она производится безо всяких ограничений. Если необходимо установить по розетке с каждой из сторон перегородки, в нижней части канала делают сквозное отверстие.

Правила безопасности

Перед тем как штробить стены под проводку в панельном доме, необходимо позаботиться о соблюдении правил безопасности, оградив органы дыхания, глаза, кожу рук от воздействия цементной пыли и кусков скалывающегося бетона. Понадобятся:

• защитные очки;
• респиратор;
• перчатки;
• наушники.

Для улучшения условий работы в перерывах между нарезками каналов в бетоне образующуюся цементную пыль удаляют при помощи мощного пылесоса, при наличии возможности помещение проветривают.

СНиП на штробление стен – Резалмаз

Штробление стен СНиП

Штробление — это вид строительных работ, который выполняется при необходимости монтажа электропроводки и других коммуникаций. Он подразумевает проделывание в стенах специальных углублений (штроб) при помощи специального оборудования. Штробление — сложный трудоемкий процесс, который требует привлечения высококвалифицированных специалистов. Некачественное выполнение этих работ может привести к деформации несущих конструкций, повреждению коммуникаций и созданию аварийной ситуации, вплоть до обрушения дома.

СНиП на штробление стен под электропроводку

Штробление стен по СНиПу требует проведения определенной подготовительной работы. Прежде чем приступить к прокладке углублений, необходимо ознакомиться с планом расположения существующих коммуникаций и проверить их расположение при помощи специального оборудования. Это необходимо для того, чтобы предотвратить повреждение труб, кабелей и проводов, а также исключить вероятность травмирования рабочих.

СНиП на штробление несущих стен

Штробление несущих стен по СниПу предполагает соблюдение следующих правил:

• углубления (штробы) необходимо прокладывать либо по вертикали, либо по горизонтали, диагональное штробление строго запрещено;
• 
  горизонтальные углубления могут выполнятся не ближе, чем на расстоянии 150 мм от потолка;
• 
  вертикальные углубления — не ближе, чем на расстоянии 100 мм от окон, дверей и углов;
• 
  если штробу планируется расположить параллельно газопроводу, расстояние между ними должно составлять не меньше 400 мм;
• 
  размеры штробы не должны превышать следующие ограничения: длина — 3000 мм; ширина и глубина — 250 мм;
• 
  на стенах толщиной более 800 мм углубления необходимо прокладывать по кратчайшей траектории;
• 
  на стенах толщиной менее 800 мм — параллельно строительным линиям.

Это далеко не все нормативы СНиПа по штроблению стен, существуют и другие правила, обязательные для соблюдения при выполнении этой работы. Компания РезАлмаз выполнит штробление стен под электропроводку по СниПу и обеспечит вам полную безопасность. Наши специалисты имеют большой опыт и высокую квалификацию. Мы используем современное надежное оборудование, поэтому вы можете быть уверены в высоком качестве предоставляемых услуг.

20.03.2020

Возврат к списку

Штробление стен с помощью штробореза или перфоратора. Чем быстрее и качественнее

Штробление стен – один из способов организации проводки в квартире и доме. Существует несколько приемов и правил как правильно штробить стены под проводку и какие использовать инструменты и материалы.

Основные правила

Штробление стен под проводку относится к черновым работам капитального ремонта, следовательно, такая работа должна быть подчинена определенным правилам:

1. Штробить можно только вертикально. Вся проводка ведется по потолку, поэтому даже если на одной стене располагается несколько розеток или выключателей – к каждой из них подводится отдельная штроба. Ни горизонтальные, ни диагональные штробы не допускаются.

   Важно знать. В случае соблюдения этого правила вы всегда будете знать, в каком месте стены нельзя сверлить отверстие, чтобы не попасть в провод.

2. Кабель или провод в стене укладывается только в трубу или гофротрубу, ширина штробы при этом должна обеспечивать монтаж креплений трубы внутри, а глубина на 10 мм больше диаметра трубки. Это обеспечит надежную фиксацию слоя штукатурки сверху. Прокладка провода внутри ПВХ или гофротрубы обеспечивает в дальнейшем возможность замены кабеля без разборки стен.

   Важно знать. Минимальный Ø гофротрубы 16мм, следовательно минимальная глубина штробы должна составлять 26 мм.

3. Если есть необходимость проведения нескольких труб, то штроба может становиться шире, но не глубже.
4. Согласование с управляющей компанией на штробление стен под проводку требуется только в случае проведения работ в панельном доме на несущей стене без штукатурки. Если слой штукатурки позволяет сделать в ней штробу, не касаясь самой плиты – согласования не нужно.

Инструмент

Для того, чтобы работа по штроблению стены была выполнена максимально качественно и быстро – используйте только профессиональный инструмент. Если электропроводка – ваша профессия, приобретите, если вы делаете ремонт только для себя – возьмите профессиональный инструмент напрокат.

1. Штроборез + строительный пылесос. Использовать только в паре. Если будете использовать штроборез без пылесоса – вы не только дышать не сможете, даже видеть не будете где нужно резать.

   Не используйте штроборез без пылесоса!
   

2. Если нет штробореза с пылесосом, можно использовать перфоратор с буром на 8-10мм, зубилом и канальным зубилом.

   Бур, зубило и канальное зубило для перфоратора

Рассматривать извращения по типу «молотком и зубилом можно тоже вырубить штробу» в рамках этой статьи мы не будем. Это непрофессионально, некрасиво, долго и дорого.

Порядок проведения работ

Подготовительные работы:

1. Подберите трубу ПВХ (для проводки) или гофротрубу необходимого диаметра. Для этого поместите в отрезок трубы необходимое количество кабеля. Провода должны входить свободно, т.к. всовывать вы их будете уже в смонтированную конструкцию.
2. Измерьте наружный Ø креплений для выбранной трубы.

   Диаметр крепления для гофротрубы
   

3. Сделайте разметку в необходимом месте на стене. Это лучше делать маркером, т.к. карандаш может сдуваться от работы штробореза или перфоратора. Для перфоратора необходимо чертить две линии, обозначая ширину штробы.
   
   Важно знать. Снимать обои перед штроблением стены нет необходимости, напротив бумага будет препятствовать появлению пыли.

При работе с перфоратором:

1. Вдоль всей отмеченной линии высверливаются отверстия буром Ø 8мм на глубину штробы.
2. Зубилом и канальным зубилом вырубываете канал необходимой формы и глубины.

При работе со штроборезом

1. Выставляете на штроборезе необходимую ширину и глубину канала.
2. Прорезаете вдоль очерченной линии штробу.
3. С помощью зубила перфоратора или обычного зубила вырубываете канал необходимой формы.

   Важно знать. Разбивайте широкие каналы на несколько линий, чтобы легче было вынимать лишнюю штукатурку, а сам канал получился аккуратнее.

На дно полученного канала креплениями фиксируются трубы, в которые впоследствии втягиваются провода.

Важно знать. Для фиксации труб на дне штробы лучше использовать специальную хомут скобу с «гребенкой» — она не добавляет ширины и глубины всей конструкции.

Экономия дисков

В процессе работы диски штробореза (используются только металлические диски) быстро нагреваются. Интенсивность нагрева зависит от качества самих дисков и от материала изготовления стены. При штроблении стен следует учитывать этот фактор, т.к. чрезмерный нагрев дисков приводит к излишнему расходу.

Сделайте метки с шагом по 15-20 см по всей длине будущего канала, чтобы дойдя до них давать дискам штробореза остыть. В итоге работа будет выполнена быстрее, а расходники прослужат дольше.

Техника безопасности

Штробление стен – работа повышенной опасности, поэтому обязательно применение:

• Защитные очки. Осколки штукатурки и бетона неизбежны как при работе со штроборезом, так и перфоратором. Они, а также пыль от них может попасть в глаза и сделать массу неприятностей.
• Перчатки. При работе с электроинструментом они обязательны, гораздо лучше, если подвижные части перфоратора или штробореза вырвут кусок ткани, чем участок кожи с ваших рук.
• Наушники. При работе со штроборезом или перфоратором длительное время нагрузка на слух может поначалу показаться незначительной, но может понемногу лишить вас слуха. Не пренебрегайте защитой ушей!
• Респиратор. Если для штробления стен вы используете только перфоратор, то защита дыхания качественным респиратором обязательна. В случае применения штробореза в паре с пылесосом достаточно обойтись «лепестком»

Как прорезается штроба с помощью штробореза Bosh

На видео показано, как прорезаются штробы с помощью специального штробореза Bosh в соединении со строительным пылесосом

Особенности и сфера использования многожильного гибкого медного кабеля

Виды и области применения металлических кабель-каналов

Особенности, технические возможности и советы по выбору качественного кабеля для проводки в доме

Как правильно составить схему проводки в частном доме, также провести ее правильный и надежный монтаж

Штроба в газобетоне. Отверстия в газобетоне. Коммуникации

В стенах из газобетона прокладку внутренних коммуникаций выполняют, как и при армировании блоков, путем выработки канавок (штроб) специальным шроборезом, а технологические отверстия высверливают безударной дрелью.

После нанесения на стене разметки путей внутренних коммуникаций, с помощью штробореза выполняют канавки в стенах.

Основные правила для штробления под электропроводку

• Штроба в газобетоне выполняется строго горизонтально, либо вертикально (штробление под произвольным углом — недопустимо).
• Горизонтальная штроба в газобетоне под потолком выполняется на расстоянии не менее 150мм -200 мм от плоскости потолка.
• Вертикальная штроба в газобетоне не должна приближаться более чем 100 мм к углам стен, дверных и оконных проемов.
• Расстояние штробы под электропроводку от газопровода, не должно превышать 400 мм.
• Параметры штробы (ширина и глубина) не должна превышать 25 мм.
• Максимальная длина штробы должна составлять не более 3000 мм

Чтобы штроба в газобетоне имела форму прямой линии, при нанесении разметки, к стене с помощью саморезов по дереву нужно закрепить доску и вести вдоль нее штраборез. В этом случае канавки получатся идеально ровные.

Еще один способ штробления в газобетоне – с помощью болгарки, используя диски по камню с прокладкой между ними. Ширина штробы регулируется толщиной прокладки, остатки газобетона в пазах удаляются стамеской.

• Достоинство данного способа – быстрота штробления.
• Недостаток – длинна шпильки болгарки должна позволять зажимать диски через прокладку и сам процесс шробления сопровождается обильным количеством пыли.

Отверстия в газобетоне выполняются с использованием безударной дрели. Отверстия под монтажные коробки в газобетоне высверливаются с помощью плоского сверла.

Плоское сверло — применяется для выработки отверстий больших диаметров и глубины. Режущая поверхность плоского сверла изготовлена в виде пластины (лопатки), выполненной совместно с хвостовиком.

В вырезанных канавках крепятся держатели для проводов в которых фиксируют прокладываемый кабель. В подготовленные ранее отверстия устанавливают монтажные коробки.

линий Бо у взрослых: состояние, лечение и фотографии — обзор

51172
34

Информация для
Взрослые

подпись идет сюда …

Изображения линий Бо

Обзор

Линии Бо представляют собой горизонтальные (поперечные) углубления на ногтевой пластине, которые проходят параллельно форме белой лунной части ногтевого ложа (лунулы), видимой в начале ногтя.Они возникают в результате внезапного прерывания синтеза кератина ногтей и растут дистально вместе с ногтевой пластиной. По мере роста ногтя линии Бо могут исчезнуть.

Линии Бо могут быть вызваны травмой или местным заболеванием ногтевого валика. Они могут варьироваться в зависимости от ширины или глубины впадины, отражая продолжительность или степень повреждения. Когда линии Бо присутствуют на всех ногтях в одном и том же месте на ногтевой пластине, они, вероятно, имеют системную причину. Они также могут возникать в результате метаболических, воспалительных или травматических воздействий.

Кто в опасности?

Линии Бо могут быть у людей любого возраста и этнического происхождения. Чаще всего они наблюдаются у пациентов, проходящих курс химиотерапии, в ответ на лекарство.

Признаки и симптомы

Линии Бо проходят на ногтях рук и ног. Бороздки, проходящие через ногтевую пластину, часто охватывают всю ее ширину. Поражение нескольких ногтей может указывать на системную причину, в том числе побочный эффект от лекарств, но это явление может быть ограничено только ногтями большого пальца и большими ногтями.

Можно измерить расстояние от области, где видна кутикула и где начинается ноготь (проксимальная складка ногтя), до переднего края линии Бо, чтобы определить, сколько времени прошло с момента образования линии. Поскольку ногти на руках растут примерно на 0,1 мм в день, а ногти на ногах — на 0,03 мм в день, продолжительность причинного повреждения можно определить по ширине самой борозды Бо.

При рецидиве болезни образуются повторяющиеся поперечные бороздки, разделенные нормальным ногтем.

Рекомендации по уходу за собой

Нет необходимости.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если отмечаются изменения ногтей, например вмятины на ногтях, может быть полезно обратиться за консультацией к лечащему врачу или дерматологу.

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Линии

Бо являются ретроспективным индикатором различных причин, и ваш врач может исследовать возможные причины.

Надежных ссылок

MedlinePlus: Заболевания ногтейКлиническая информация и дифференциальная диагностика морщин Бо

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Dermatology , pp. 1027, 1061-1062, 1069. New York: Mosby, 2003.

Freedberg, Irwin M., ed. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 ^th ed, pp. 13, 657, 664, 1340. New York: McGraw-Hill, 2003.

Что это за вмятина на ногте на ноге ?: Michfoot Surgeons PC: Podiatry

Если вы следуете рекомендациям, которые мы, как ортопеды, часто повторяем, вы уже регулярно проверяете свои ноги на предмет каких-либо изменений, таких как обесцвеченные пятна или болезненность или болячки.Итак, что, если однажды вы посмотрите поверх ног и заметите большую вмятину на ногтях? Стоит ли паниковать?

Когда это происходит, скорее всего, это линия Бо. Линии Бо — это горизонтальные бороздки на ногтях на ногах, которые не следует путать с вертикальными выступами, которые часто появляются с возрастом. Вместо этого линии Бо — это углубления, которые выглядят как вмятины по ширине ногтя.

Линии Бо могут появиться как на ногтях ног, так и на ногах. Линия Бо, как описано выше, — это бороздка, проходящая через ноготь; у человека может быть один или несколько на ногте.Линии Бо часто возникают в результате травмы или повторной травмы ногтя, которая прерывает рост ногтя. Общие причины включают падение чего-то тяжелого на ноготь, что, в свою очередь, повреждает ногтевое ложе. Вы даже можете получить линии Бо от длительного пребывания на холоде — своего рода шока для системы, которая заставляет ногтевое ложе относиться к нему как к травме. Скорее всего, вы не увидите вмятину сразу, а это значит, что позже она может стать для вас шоком, когда она появится. В тех случаях, когда вы можете привязать его к травме, это обычно не требует медицинской помощи — если это болезненно или если кожа под ним темная, запишитесь на прием у нас, чтобы мы могли это проверить.

Однако иногда строчки Бо могут указывать на что-то более серьезное. Это может быть недоедание, дефицит витаминов / минералов (например, дефицит цинка), диабет, заболевания периферических сосудов и многое другое. В некоторых случаях это может быть вызвано такими заболеваниями, как пневмония. Если вы проходите курс химиотерапии или лучевой терапии, вы можете увидеть их появление в соответствии с проводимым вами лечением.

В общем, люди считают глаза, кожу и ногти окнами в наше здоровье. Ногти на ногах — отличный тому пример, и, по данным Американской академии дерматологии, «ногти часто отражают общее состояние нашего здоровья.Изменения ногтей, такие как обесцвечивание или утолщение, могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, включая заболевания печени и почек, болезни сердца и легких, анемию и диабет. Никогда не игнорируйте изменение ногтей, особенно такое очевидное, как линии Бо. Хотя в этом нет ничего серьезного, лучше обратиться к ортопеду, чтобы убедиться, что у вас нет основных симптомов, связанных с диабетом или проблемами периферических сосудов или нервов.

Были ли у вас линии Бо на ногтях на ногах? Дайте нам знать! Если они у вас в настоящее время есть, позвоните в наш офис, чтобы назначить обследование у одного из наших квалифицированных ортопедов, который может подтвердить, что это линия Бо, и определить основную причину.

Оценка аномалий ногтей — Американский семейный врач

1. Фосетт Р.С.,
Линфорд С,
Stulberg DL.
Аномалии ногтей: ключи к системному заболеванию. Ам Фам Врач .
2004; 69 (6): 1417–1424 ….

2. De Cuyper C,
Hindryckx PH.
Отдаленные результаты лечения онихомикоза ногтей на ногах. Br J Dermatol .
1999; 141 (прил. 56): 15–20.

3. Cribier BJ,
Бакши Р.
Тербинафин в лечении онихомикоза: обзор его эффективности в группах высокого риска и у пациентов с недерматофитными инфекциями. Br J Dermatol .
2004. 150 (3): 414–420.

4. Гупта А.К.,
Райдер Дж. Э.,
Джонсон AM.
Кумулятивный мета-анализ системных противогрибковых средств для лечения онихомикоза. Br J Dermatol .
2004. 150 (3): 537–544.

5. Воллина Ю.
Острая паронихия: сравнительное лечение только местными антибиотиками или в комбинации с кортикостероидами. J Eur Acad Dermatol Venereol .
2001. 15 (1): 82–84.

6.Rockwell PG.
Острая и хроническая паронихия. Ам Фам Врач .
2001. 63 (6): 1113–1116.

7. Ригопулос Д.,
Лариос Г,
Грегориу С,
Алевизос А.
Острая и хроническая паронихия. Ам Фам Врач .
2008. 77 (3): 339–346.

8. Кушнер Ш.,
Переулок CS.
Плоскоклеточный рак перионихия. Булл Хосп Дж. Дис .
1997. 56 (2): 111–112.

9. Мейллер Е.А.,
Адамс ББ.Износ 26,2: дерматологические травмы, зарегистрированные в день марафона. Br J Sports Med .
2004. 38 (4): 498–501.

10. Грегориу С.,
Аргириу Г,
Лариос Г,
Ригопулос Д.
Заболевания ногтей и системные заболевания: о чем говорят ногти. J Fam Pract .
2008. 57 (8): 509–514.

11. Чаухан С,
Д’Круз С,
Сингх Р.,
Сачдев А.
Строки Миса. Ланцет .
2008; 372 (9647): 1410.

12. Заяц М.Н.,
Даниил CR III.
Ногти при системном заболевании. Дерматол Тер .
2002. 15 (2): 99–106.

13. Тости А,
Иориццо М,
Пирачини Б.М.,
Стараче М.
Ноготь при системных заболеваниях. Дерматол Клин .
2006. 24 (3): 341–347.

14. Bostanci S,
Экмекчи П,
Акёл А,
Пексари Ю.,
Гюргей Э.
Деформация ногтевых клещей: наследственная и вызванная бета-адреноблокаторами. Инт Дж Дерматол .2004. 43 (4): 316–318.

15. Салади Р.Н.,
Персо А.Н.,
Рудикофф Д,
Коэн SR.
Идиопатические осколочные кровоизлияния. J Am Acad Dermatol .
2004. 50 (2): 289–292.

16. Болезни волос и ногтей. В: Сесил Р.Л., Голдман Л., Шафер А.И., ред. Goldman’s Cecil Medicine. 24-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер / Сондерс; 2012.

17. Лоури М.А.,
Ханеке Э,
Стробек К,
Мартин С,
Циммер Б,
Романо П.С.Методы диагностики онихомикоза: сравнительное исследование и обзор литературы. Арка Дерматол .
2000. 136 (9): 1112–1116.

18. Левит Е.К.,
Каген MH,
Щер РК,
Гроссман М,
Альтман Э.
Правило ABC для клинического обнаружения подногтевой меланомы. J Am Acad Dermatol .
2000. 42 (2 pt 1): 269–274.

19. Аллевато MA.
Заболевания, имитирующие онихомикоз. Клин Дерматол .
2010. 28 (2): 164–177.

20. Сигургейрссон Б,
Штайнгримссон О.
Факторы риска, связанные с онихомикозом. J Eur Acad Dermatol Venereol .
2004. 18 (1): 48–51.

21. Инохоса-младший,
Хичкок К.,
Rodriguez JE.
Клинические исследования. Какой пероральный противогрибковый препарат лучше всего подходит при онихомикозе ногтей на ногах? J Fam Pract .
2007. 56 (7): 581–582.

22. Сигургейрссон Б,
Олафссон JH,
Стейнссон Дж. Б.,
Пол С,
Billstein S,
Эванс Э.Г.Долгосрочная эффективность лечения онихомикозом тербинафином по сравнению с итраконазолом: 5-летнее слепое проспективное исследование. Арка Дерматол .
2002. 138 (3): 353–357.

23. Jebson PJ.
Инфекции кончиков пальцев. Паронихии и уголовники. Клин для рук .
1998. 14 (4): 547–555, viii.

24. Хелмс А,
Brodell RT.
Хирургическая жемчужина: быстрое лечение подногтевой гематомы методом декомпрессии. J Am Acad Dermatol .2000. 42 (3): 508–509.

25. Паламарчук Г.Ю.,
Керцнер М.
Улучшенный подход к эвакуации подногтевой гематомы. J Am Podiatr Med Assoc .
1989. 79 (11): 566–568.

26. Гаффарпур G,
Табайе С.М.,
Гаффарпур Г.
Новый хирургический метод коррекции деформации когтей: сочетание шины и срезания ногтевого ложа. Dermatol Surg .
2010. 36 (12): 2037–2041.

12 способов избавиться от гребней на ногтях, дерматологи

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Каролиной Чанг, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний 25 июля 2019 г.

Немногие опыты дают нам понять, что «я королева мира» ощущает себя так, как делает маникюр. Но когда гребни решают образоваться на ваших ногтях, как вы можете избавиться от них и вернуться к регулярной полировке?

Во-первых, краткий курс по тому, что такое гребешки на ногтях: вертикальные гребни (линии, идущие от кутикулы до кончика ногтя) очень распространены и являются нормальным признаком старения. «Кожа под ногтевой пластиной теряет некоторую структурную целостность и становится морщинистой, как и другие участки стареющей кожи», — говорит доктор медицины Циппора Шайнхаус, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса.

Другой частой причиной появления гребней является обезвоживание ногтевой пластины, например, из-за частого маникюра или чрезмерного воздействия воды. По этой же причине гребни на ногтях с большей вероятностью появятся, если у вас сухая кожа или такое состояние, как экзема или псориаз.

Затем есть горизонтальные гребни от гвоздей (линии, идущие из стороны в сторону), известные как линии Бо. Это менее распространено, но не менее надоедливо. «Когда на одном ногте появляются горизонтальные гребни, это обычно происходит из-за травмы матрицы ногтя (области, где ногти начинают расти)», — говорит доктор.Шайнхаус. Она объясняет, что такие вещи, как ковыряние ногтей, защемление кутикулы или попадание пальца в дверь, могут вызвать вмятину на «конвейерной ленте», поэтому будущие ногтевые пластины «производятся» с гребнем.

Определенные физические нагрузки, такие как высокая температура или некоторые инфекции, также могут внезапно остановить рост ногтей на короткое время. Эта кратковременная остановка производства может вызвать появление горизонтального гребня на растущей ногтевой пластине и обычно появляется на большей части или на всех ногтях после болезни, говорит доктор.Шайнхаус. Но не волнуйтесь: гребни не постоянные, и как только они вырастут, ваши ногти вернутся в нормальное состояние.

Итак, что вы можете сделать с гребнями на ногтях, которые навсегда закрепились на ваших пальцах? Вот что рекомендуют дерматологи:

Как избавиться от гребней на ногтях

1. Регулярно увлажняйте ногти.

«Увлажнение ногтей кремом или маслом для рук может минимизировать появление гребней и защитить кератин ногтя», — говорит Донна Харт, доктор медицины, дерматолог из Westlake Dermatology в Техасе.Используйте увлажняющий крем, не содержащий церамидов или альфа-гидроксикислот, которые задерживают влагу и питают ногти, например, Aquaphor Healing Skin Ointment.

Если ваши ногти также являются ломкими, Американская академия дерматологии рекомендует тщательно увлажнять кожу и ногти перед сном и надевать легкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы ногти впитывали увлажняющий крем во время сна.

2. Держите ногти в чистоте.

Если держать ногти на более короткой стороне, это поможет предотвратить травму ногтя во время повседневной шлифовки; просто не переусердствуйте с обрезкой: «Постоянная стрижка или стрижка ногтей может привести к образованию гребней», — говорит Ричард Торбек, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Advanced Dermatology PC в Нью-Йорке.Уменьшение обрезки уменьшает вероятность травмирования ногтя.

Подстригайте ногти с помощью стандартной кусачки для ногтей (например, кусачки для ногтей Harperton) только тогда, когда виден белый цвет, и не стригите ногти настолько низко, чтобы больше не было белого. «Это дает время для роста и заживления ногтя между обрезками», — говорит д-р Торбек. Обрежьте ногти ровно, а затем аккуратно закруглите кончики, используя очень тонкую пилочку для ногтей (например, эту стеклянную пилочку для ногтей). Поспешная регистрация препятствий или нарушений также помогает предотвратить будущую травму.

3. Не ковыряйте и не грызите ногти.

Кожа, включая ногти, реагирует на внешние раздражители утолщением. «Не ковыряя ногти или кожу вокруг них, вы уменьшаете шансы вызвать неровности ногтей», — говорит Ноелани Гонсалес, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор косметической дерматологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке. Выявление триггеров, которые заставляют вас ковырять или кусать ногти, и изучение того, как управлять ими, может помочь вам притормозить при повреждении ногтей в будущем.

Лечебная мазь Аквафор

Хлопковые перчатки CARA увлажняющие

Набор для стрижки ногтей Harperton

Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator

4. Осторожно отполируйте их.

Хотя это не лечит основную проблему, которая вызывает гребни на ногтях, мягкая полировка ногтей может помочь замаскировать их в крайнем случае.Однако одно предостережение: «Будьте очень осторожны с использованием буферов для ногтей, поскольку они истончают ногтевую пластину, что может сделать их более мягкими, слишком гибкими и склонными к травмам и поломкам», — говорит доктор Шейнхаус, который рекомендует нежный бафф один раз в месяц будет вашим максимумом.

Используя четырехсторонний буфер для ногтей (например, этот от Деборы Липпман), используйте каждый из четырех шагов, чтобы аккуратно отшлифовать, разгладить, придать блеск и подпилить ногти. Во избежание расщепления ногтей полируйте в том же направлении, в котором растет ноготь, а не взад и вперед.

5. Не трогайте кутикулу.

Вы можете предотвратить появление травматических выступов, не отрывая кутикулу и не толкая ее назад. «Кутикула — это единственный барьер, который должен защищать пальцы от грязи и инфекций», — говорит доктор Шейнхаус. Инфекция может не только вызвать повреждение матрицы ногтя и потенциально деформировать ноготь, но и отталкивание кутикулы может повредить его, создав постоянный шаблон гребня для всего будущего роста ногтей.

6.Уменьшите воздействие воды.

Мойте руки, когда это необходимо, но старайтесь не переусердствовать. «Слишком частое мытье рук лишает кожу ее натуральных масел и смягчающих веществ, что приводит к сухости и даже экземе рук, что может вызвать изменения ногтей», — говорит доктор Гонсалес. То же самое касается длительного пребывания в воде, например, при мытье посуды.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

Клетки ногтей впитывают воду, расширяются, а затем сжимаются, когда они высыхают, что со временем может ослабить связи между клетками ногтя, говорит доктор.Харт.

Когда вам все же нужно вымыть руки, перейдите на увлажняющее мыло для рук, предлагает доктор Шейнхаус, например, Live Clean Coconut Milk Moisturizing Hand Soap, а затем нанесите дозу привычного увлажняющего крема. Если ваши руки постоянно погружены в воду, наденьте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, чтобы защитить руки и ногти, а если это нецелесообразно, регулярно увлажняйте их.

7. Придерживайтесь здорового питания.

Это редко, но иногда появление гребней может быть признаком основного системного заболевания или дефицита витаминов, — говорит д-р.Харт. Сбалансированная диета (и употребление достаточного количества h30) может помочь обеспечить ежедневную норму витаминов, необходимую для защиты от ногтевых валиков. Клиника Майо рекомендует, чтобы от 20 до 30 процентов ваших калорий поступало из полезных жиров (оливковое масло, орехи, семена), 20 процентов из белков (нежирное мясо, рыба, бобы) и от 45 до 50 процентов из полезных углеводов (фрукты, овощи). , цельнозерновые).

И когда вы увеличиваете свою диету, в первую очередь держите продукты, которые, как известно, способствуют здоровому росту ногтей.Подумайте: молочные продукты (молоко, творог, простой греческий йогурт), биотин (овощи, яйца, орехи) и цинк (нежирное мясо, рыба, шпинат, грибы).

8. Используйте отвердитель для ногтей предписанной силы.

Если вы столкнулись с поломкой или расщеплением ногтей вместе с гребнями, ваш дерматолог может назначить отвердитель для ногтей местного действия, такой как Genadur или Nuvail, чтобы укрепить ваши ногти, — говорит Аманда Зубек, доктор медицинских наук, медицинский директор Yale Medicine. Дерматология в Миддлбери, Коннектикут.

Почему не отвердители OTC? «Отвердители, продающиеся в магазине, обычно содержат формальдегид, который может временно укрепить ногти в краткосрочной перспективе, но постоянное использование может фактически привести к тому, что ногти станут более хрупкими и слабыми», — говорит д-р Зубек. С другой стороны, отвердители для ногтей, отпускаемые по рецепту, содержат химические вещества, которые не только увеличивают прочность ногтя, но и задерживают влагу, предотвращая при этом ломкость ногтей.

9. Добавьте наполнитель гребня к своей рутине.

К сожалению, лак для ногтей не скрывает выступов — он действительно может привлечь к ним больше внимания.«Наполнители гребней, за которыми следует лак для ногтей, могут помочь сгладить вид гребней на ногтях», — говорит доктор Шейнхаус. Наполнители гребней действуют как базовое покрытие, которое проникает в укромные уголки ногтей, создавая гладкую поверхность для работы. Попробуйте OPI Ridge Filler в следующий раз, когда захотите надеть маникюр.

10. Выбирайте лак, который легче ухаживает за ногтями.

Используйте обычный лак для ногтей для маникюра, который меньше повреждает ваши ногти, чем акрил или гель.«Процедура нанесения акриловых и гелевых ногтей включает физическое истирание поверхности ногтя для усиления адгезии этой косметики, что повреждает ноготь», — говорит доктор Зубек. Помимо того, что эти типы маникюра являются одним из основных факторов возникновения горизонтальных гребней на ногтях, они также могут изменять pH ногтя, влияя на его прочность.

Между тем, жидкость для снятия лака с ацетоном отлично удаляет лак с ногтей, а также акриловые или гелевые ногти, но она вызывает повреждение ногтей и окружающей кожи.Зубек. Жидкости для снятия лака без ацетона, такие как Ella + Mila Soy Nail Polish Remover и Karma Nail Polish Remover Wipes, могут не так сильно растворять лак, но они справляются со своей задачей и мягче воздействуют на ногти.

Жидкое увлажняющее жидкое мыло для рук Live Clean Coconut Milk

Обработка лаком для ногтей OPI Ridge Filler

Средство для снятия соевого лака Ella + Mila

11.Дайте ногтям передышку.

«При уходе ногти подвергаются длительному воздействию воды, — говорит доктор Зубек. «Если повторять это с течением времени, это может привести к общему обезвоживанию ногтя и окружающей кожи, тем самым ослабляя или увеличивая хрупкость ногтя».

Жидкость для снятия лака еще больше усугубляет проблему, обезвоживая и изменяя химические свойства поверхности ногтей, добавляет доктор Зубек. Способность ногтевых клеток плотно прилипать друг к другу ослабляется, что приводит к хрупкости и образованию гребней.

Если ваши ногти становятся сухими или ломкими и вы замечаете усиление гребня, рекомендуется сделать трех-четырехнедельный перерыв в уходе, чтобы ноготь отрастил и восстановил свою силу, — говорит доктор Зубек. Подумайте о том, чтобы помочь своим советам (каламбур), применив кератиновое средство для ногтей в промежутках между маникюрами, например CND RescueRXx.

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

12.Рассмотрите возможность приема биотиновых добавок.

Хотя не было доказано, что добавки биотина способствуют росту волос и ногтей, есть отдельные сообщения о том, что они могут помочь укрепить ногтевую пластину у некоторых людей, говорит доктор Шейнхаус. (Просто не забудьте прекратить прием добавок за несколько дней до проведения лабораторных анализов, поскольку, по данным Национальных институтов здравоохранения, вмешательство биотина искажает результаты тестов).

Когда обращаться к врачу по поводу гребней на ногтях

В большинстве случаев ногтевые гребни доброкачественные, и не о чем беспокоиться, но есть определенные характеристики, на которые следует обращать внимание, особенно когда речь идет о линиях Бо, не связанных с травмой.«Если заболевание возникает внезапно или вызывает расщепление ногтя на свободном крае, было бы полезно обратиться к врачу», — говорит доктор Зубек. «Ваш лечащий врач может проверить внутренние причины появления гребней или направить вас к дерматологу, который сможет оценить кожные заболевания, которые могут его вызывать».

Хотя в более редкой части спектра, гребешок на ногтях может быть признаком внутренней проблемы, такой как заболевание щитовидной железы, дефицит питательных веществ (например, железа) или аутоиммунное заболевание, говорит доктор.Зубек.

Изменение цвета или текстуры, например, изменение цвета ногтя на темный (коричневый, черный) или новое изменение поверхности, также требует посещения врача, — говорит доктор Гонсалес. Причиной аномалии могут быть более серьезные заболевания, такие как меланома или сердечное заболевание, называемое эндокардитом, поэтому всегда лучше заказать консультацию и облегчить любые беспокойства, которые могут у вас возникнуть.

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на Prevention.com информационный бюллетень здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .

Крисси Брэди
Крисси регулярно пишет для Prevention, а также пишет для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что гребешки на ногтях говорят о вашем здоровье

Хотя вы, вероятно, большую часть времени не смотрите на ногти на ногах, проверка их и внимание к состоянию ногтей на ногах может дать вам важные подсказки о состоянии вашего здоровья.

Обычно здоровые ногти на ногах гладкие и плоские, без обесцвечивания, следов, гребней или пятен.Когда ногти на ногах начинают образовывать гребни, направление, частота и цвет гребней могут помочь определить основные проблемы со здоровьем. В большинстве случаев гребни на ногтях безвредны и не вызывают беспокойства.

Ногти на ногах: что искать

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, когда дело доходит до гребней ногтя на пальцах ног и выявления основных заболеваний.

Гребни на ногтях могут быть вызваны возрастными изменениями. Неспособность нашего тела поддерживать влажность с возрастом может быть одной из причин появления гребней на ногтях ног.Это не повод для каких-либо проблем со здоровьем.

Есть два типа гребней, которые могут быть у ногтя на пальце ноги. Гребни могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Более подробную информацию по каждому из них можно найти ниже. Вертикальные гребни также известны как продольные полосы или полосы, в то время как горизонтальные гребни также могут быть известны как линии Бо. Линии Бо указывают на прерывание роста ногтя из-за серьезных заболеваний или состояния здоровья.

Вертикальные гребни ногтей на ногах

Обычно гребни на ногтях безвредны, так что не беспокойтесь.Если вы видите их и они расположены равномерно, это может указывать на нормальный процесс старения и недостаток влаги или сухости в нашей коже с возрастом.

В некоторых случаях вертикальные гребни ногтей на ногах также могут быть важным показателем состояния вашего здоровья, в том числе: дефицит витаминов, минералов или плохое питание. Они также могут быть вызваны экземой, низким содержанием белка или недостатком минералов, таких как кальций, цинк или витамин А, дефицитом железа или анемией.

Помимо того, что вертикальные гребни ногтей на ногах являются признаком плохого питания, они также могут указывать на инфекцию.Вертикальные гребни ногтей на ногах также можно отнести к онихорексису (ломкость ногтей) или трахионихии (также известной как дистрофия 20 ногтей, когда на ногтях есть наждачная бумага, как у них).

Одиночный вертикальный гребень может быть признаком более серьезного основного заболевания и требует как можно скорее осмотра врачом.

Горизонтальные гребни ногтей на ногах

Горизонтальные гребни ногтей на ногах — убедительные индикаторы основных заболеваний. Когда определенное состояние здоровья является тяжелым, оно может нарушить рост ногтя.Состояние здоровья или факторы, влияющие на здоровье, которые могут это сделать:

• высокая температура
• дефицит цинка
• Заболевания периферических сосудов
• диабет
• тяжелые инфекции (корь, эпидемический паротит, пневмония)
• сердечный приступ
• недоедание
• травма
• химиотерапия
• рак
• определенные лекарства
• отравление мышьяком (редко)

Если горизонтальные гребни появляются на всех ногтях ног и пальцев рук, это может указывать на эпидемический паротит, заболевание щитовидной железы, диабет или сифилис.

Наши ногти также могут быть поражены болезнями почек, желудочно-кишечного тракта, легких и печени. Темные пятна на ногтях без травм могут указывать на эндокардит или меланому.

Ортопед может помочь определить, что является нормальным, а что нет, когда речь идет о ногтях на ногах. Гребни на ногтях — хороший индикатор вашего здоровья и / или других заболеваний, которые могут развиваться в вашем теле.

Если выступы ногтя на ногах вызывают беспокойство, начните с осмотра экспертом по стопам и лодыжкам, например ортопедом, чтобы определить, какой тип гребней на ногтях у вас есть, и может потребоваться дальнейшее лечение.

Свяжитесь с нами для консультации сегодня.

Beau’s Lines — обзор

Заболевания ногтей

Изменения ногтей, вызванные лекарственными средствами, возникают при приеме нескольких различных классов препаратов, что часто приводит к широкому спектру клинических проявлений, включая снижение скорости роста ногтей, гиперпигментацию или гипопигментацию, онихолизис, поперечные депрессии ногтевой пластины (линии Бо) и пиогенные гранулемы. Лейконихия — наиболее распространенное нарушение пигментации ногтей, проявляющееся в виде белых пятен, линий или полного отбеливания ногтей (leukonychia totalis). ¹⁸⁸ Лейконихия, вызванная лекарственными средствами, обычно вызывается химиотерапевтическими препаратами (циклофосфамид, винкристин, доксорубицин) или радиацией, но также сообщается после отравления сульфонамидными препаратами, пилокарпином и мышьяком. ^189–194 Отравление угарным газом, сердечная недостаточность, болезнь Ходжкина, псориаз, почечная недостаточность и серповидно-клеточная анемия могут вызывать поперечные полосы лейконихии. ¹⁹⁵

Лекарства также могут вызвать гиперпигментацию ногтя. Активация меланоцитов матрикса ногтя связана с химиотерапией и иммунодепрессантами, такими как доксорубицин, блеомицин, циклофосфамид, 5-фторурацил, гидроксимочевина, инфликсимаб, метотрексат, а также электронно-лучевой и лучевой терапией. ^195,196 Гиперпигментация ногтя обычно медленно обратима с течением времени, хотя некоторое изменение цвета может сохраняться. ¹⁹⁷

Онихолизис, отслоение вышележащей ногтевой пластины от нижележащего ногтевого ложа, может быть вызвано лекарствами, которые повреждают эпителий ногтевого ложа, вызывая потерю адгезии к ногтевой пластине, или образованием геморрагического волдыря. на ногтевом ложе. Таксаны (доцетаксел / паклитаксел), антрациклины (доксорубицин) и другие иммунодепрессанты (ритуксимаб), реже ретиноиды, участвуют в формировании болезненных геморрагических волдырей, поражающих ногтевое ложе. ^198–200

Паронихия обычно вызывается инфекцией околоногтевых мягких тканей. Однако также сообщалось о лекарственно-индуцированной паронихии с псевдопиогенной гранулемой. Паронихия проявляется болезненными, покрасневшими и опухшими ногтевыми складками. Таксаны являются частой причиной острой паронихии, но другие препараты, влияющие на паронихию и пиогенные гранулемы, включают системные и местные ретиноиды (изотретиноин, местный третиноин), антиретровирусные препараты (индинавир), ингибиторы EGFR (гефитиниб), этопозид и капецитабин. ^198,201 (Рис. 6.13)

Почему гребни на ногтях могут внезапно стать более заметными

В редких случаях гребешки на ногтях могут быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. «Другими менее вероятными причинами появления вертикальных гребней являются анемия или артрит, но в этих случаях [обычно] есть другие системные или сопутствующие симптомы ногтей, такие как изменение цвета ногтевого ложа», — говорит Гохара. «Горизонтальные гребни ногтей или линии Бо могут быть результатом физиологического стресса или чего-то системного, например, диабета, аномалий щитовидной железы или заболевания почек», — говорит Гохара, добавляя, что иногда физические травмы, такие как удар рукой или пальцами о что-то, как а также недостаток питательных веществ из-за желудочно-кишечного расстройства также может вызвать образование гребней на ногтях.

Как предотвратить и лечить ногтевые гребни?

Не всегда можно предотвратить образование гребней на ногтях, но это не значит, что вы не можете попробовать: повседневные факторы окружающей среды, такие как мытье рук или дезинфекция, а также использование средства для снятия лака с чистым ацетоном могут усугубить гребни и сделать их более выраженный.

Акриловый, гелевый или погружной маникюр не обязательно вызовет их, но они могут усугубить проблему, если ноготь будет чрезмерно отполирован во время удаления, добавляет Стерн.«Этот процесс может иногда приводить к истончению ногтевой пластины, что может усугубить образование гребней и, вероятно, приведет к более легкому ломанию ногтя», — говорит она. «Другой риск, связанный с акриловыми красками, заключается в том, как они удаляются. Если [используется] электрическая пилка или агрессивная очистка, матрица ногтя может быть повреждена, а на ногтевой пластине могут появиться неровности поверхности или она станет слишком тонкой». В конечном итоге это может вызвать образование гребней.

Стерн рекомендует держать ногти короткими, использовать стеклянную пилочку для ногтей — нам нравится OPI Crystal Nail File — вместо наждачной доски («которая вызывает микроскопические разрывы в ногтях, которые могут привести к трещинам и отслаиванию») и поддерживать кровообращение. с регулярными упражнениями или массажем рук.Ношение перчаток по дому или в саду тоже может помочь.

Также важно следить за тем, чтобы руки были увлажнены, особенно в зимние месяцы. «Масла необходимы для ногтей, потому что они очень эффективно впитываются как кутикулой, так и ногтевой пластиной», — говорит Стерн, которая разработала собственную трехступенчатую систему ногтей для более здоровых ногтей, включая масло с подсолнечником и кокосом для борьбы с ломкостью. «Так же, как мы ухаживаем за сухими, чрезмерно обработанными волосами, нам нужно обрабатывать ногти подходящими продуктами, чтобы они оставались здоровыми и красивыми.»Попробуйте перейти на жидкость для снятия лака без ацетона, например, от Rooted Woman.

Средство для снятия лака Rooted Woman

Когда обращаться к врачу по поводу гребня ногтя

Обычно гребень нет причин для беспокойства, но если кажется, что он появился из ниоткуда, и вы не помните, что у него синяк, Гохара говорит, что было бы неплохо обратиться к врачу.